吃鹿茸有什么補益功效,怎么吃較好

祝由師 2023-04-29 00:28:39

吃鹿茸有什么補益功效,怎么吃較好

鹿茸是一種營養(yǎng)價值非常高的食物

，是一種非常名貴的中藥材，其中富含非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)

，可以滿足人體所需

。那么吃鹿茸對人們有什么補益功效?鹿茸通常怎么吃呢?男性吃鹿茸可以生精補髓、益血助陽

，女性吃鹿茸消除皺紋

、延緩衰老

。

吃鹿茸有什么補益功效

、男性吃鹿茸：鹿茸可補益氣血

、溫腎壯陽、強心復脈

、化淤生肌

、強筋壯骨、強身抗老

。可促使心臟血管和心肌功能恢復正常

，促進腎臟之機能

，補元氣

、治虛

、填精血

。可恢復及促進精力和性功能

，主治腎陽不足

，癥見腰膝冷痛

、遺精滑泄

、陽痿早泄

、小便頻數(shù)。

、女性吃鹿茸：專治子宮虛冷

、崩漏

、帶下及產(chǎn)后貧血

，或婦女下焦虛寒

、沖任不固

、崩漏帶下、宮冷不孕

。鹿茸具有生精補髓、益血助陽、強筋健骨

、健腦安神

、增強人體免疫力、延緩人體衰老等功效

。適于精血不足，頭暈耳鳴

，失眠健忘

。

、老幼吃鹿茸：老人吃鹿茸可以強筋骨

，治療筋骨萎軟

，小孩吃鹿茸可以治療發(fā)育遲緩

、骨軟行遲。

鹿茸要怎么吃——參茸雞肉湯

原料：高麗參5克

，鹿茸片3克，雞肉100克

。制法：高麗參切薄片

。雞肉洗凈，去皮

，切粒

。將高麗參、雞肉與鹿茸片放入燉盅內(nèi)

，加開水適量，燉盅加蓋

，文火隔水燉3小時

，調(diào)味食用

。

功效：大補元氣

、溫腎壯陽。用于元氣虛極

，腎陽虛衰

，癥見畏寒肢冷

、陽萎早泄、宮冷不孕

、小便頻數(shù)

、腰膝酸痛。

鹿茸要怎么吃——鹿茸燒甲魚

原料：甲魚750克

，鹿茸片2克

，香菜末

、蔥段、姜片

、花椒

、料酒、味精

、醬油

、白糖、豬油、雞湯

、濕淀粉各適量。制法：宰殺甲魚，洗凈

，用醬油浸泡入味

。油鍋燒熱

，將甲魚炸成金黃色。鍋內(nèi)留油

，將蔥

、姜

、花椒制成調(diào)味油。把甲魚置碗內(nèi)

，加調(diào)味油、料酒、醬油

、味精、雞湯、白糖

、鹿茸片

，上籠蒸熟，將原湯瀝出，再用少許原湯燒開

，用濕淀粉勾芡

，撒上香菜末，裝盤

。

功效：養(yǎng)血補血，溫補腎陽

，滋陰益氣

。適用于陽痿

、滑精

、腰痛肢軟

、身體虛弱等

。

常吃鹿茸有非常好的保健功效

，男女老幼都適用

，男性吃鹿茸補腎壯陽

、生精補髓

，女性吃鹿茸治療崩漏帶下

、補血益氣，老人吃鹿茸促使心臟血管和心肌功能恢復正常

，補元氣、治虛勞

，消耗吃鹿茸可以治療發(fā)育遲緩等。所以說，鹿茸是一種非常名貴的中藥是一點都不假的

。

鹿茸怎么吃效果最好?鹿茸的吃法有哪些

鹿茸不陌生吧,很有營養(yǎng)價值的食物,當然好東西要吃對了才有用,鹿茸怎么吃效果最好呢?吃法有哪些呢?下面我們來一起介紹下吧!
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸具有生精補髓

、養(yǎng)血益陽

、強筋健骨功效的醫(yī)療保健品.對身體虛弱

、久病后的患者,有較好的強身和提高機體功能的作用.

一:取新鮮鹿茸片50~60g,與雞(鴨、鵝

、鴿

、豬瘦肉)

、再加適量的棗,置于砂鍋內(nèi)燉3-5小時,即可食用.

二:取新鮮鹿茸50g洗凈切片(或干鹿茸片25g),泡入50度以上的500ml白酒中,浸泡二周后即可飲用.每日飲用10?25m1鹿茸酒,一天一次.試試吧!
鹿茸的吃法有哪些1.泡酒
鹿茸泡成藥酒是鹿茸最常見的吃法,具體做法是將鹿茸片和其它一些藥材一起泡入50度以上的酒中,一段時間之后可以直接飲用.
2.煲湯或熬粥
將鹿茸片和其它一些藥材與雞

、鴨

、鴿子

、豬骨等食材放入鍋中熬湯喝,或者是將鹿茸與其它一些滋補性的藥物與粳米、糯米等谷物一同煮粥食用.
3.直接吞服
將鹿茸磨粉直接吞服,可以是直接用酒或者鹽開水吞服,也可以將鹿茸粉裝入空心膠囊中,用白開水或者其它藥液或酒送服.如果是蠟片,則可以直接嚼服,口感也很不錯.
4.泡茶/泡水
將鹿茸臘片,直接用沸水泡大,蘸醬料或者直接嚼服;將粉片或血片,與枸杞

、大棗等配伍,開水沖泡飲用,可以沖3-5次,最后嚼服.
5.日服用量
蠟片:1-2g/天;粉片:3-5g/天;血片:3-5g/天
食譜推薦人參鹿茸雞肉湯
配方:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸32克.

制作:取雞胸肉或雞腿肉洗凈,去皮,切粒;人參切片.全部材料放入燉盅內(nèi),加開水適量,加蓋,隔水慢火燉3小時,湯成可供飲用.

適用:大病或失血后,傷及元氣,或房勞過度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕,可大補元氣,溫壯腎陽,此湯與參茸同用,補氣而壯陽,人參能大補元氣.鹿茸可補腎陽、益精血

、生精補髓,養(yǎng)血益陽,強筋健骨,治一切虛損

、耳聾.
鹿茸淮山竹絲雞湯
配方:鹿茸4克,淮山藥40克,竹絲雞120克.

制作:鹿茸

、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮,洗凈切塊,放人開水中煮5分鐘,取出過冷水.把用料放燉盅內(nèi),加適量開水,隔水慢火燉2~3小時,湯成趁熱服.

適用:此湯功能溫壯腎陽

、收斂止帶.鹿茸為峻補腎陽之要藥,補腎陽、益精血,常用治腎陽不足

、精血虧虛

、腰酸肢冷、帶下過多

、宮冷不孕、小便清長.　鹿茸雞湯配方:

鹿茸1錢,雞肉1塊,油鹽酌量.

制作:將嫩雞肉的翅膀肉洗凈用四杯水用慢火煮,水滾后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清湯.鹿茸用一杯水煎至分量減半然后,倒入雞湯中再煮片刻,調(diào)味后飲用.

適用:凡老年人陽氣盡失,手腳冰冷,氣虛血弱,頭昏腳軟都適宜服用.