、健忘失眠、食欲不振等，另外對(duì)于很多男性朋友的生活和工作都有著不小的影響。除此之外可能還會(huì)出現(xiàn)腹部脂肪堆積或者脫發(fā)的情況，因此建議您應(yīng)該多多引起重視。

所需食材：

鹿茸0.5克

、研細(xì)末、雞蛋2個(gè)。

制作方法：

雞蛋倒入碗中，放入鹿茸及鹽

、胡椒粉，一并調(diào)勻蒸熟即可食用。

主要功效：

以上方法非常適合日常生活中較為繁忙的朋友

，不僅能夠有效調(diào)養(yǎng)身體，同樣對(duì)于朋友而言也是非常好的開胃方式。而該食譜主要以鹿茸補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血，雞蛋補(bǔ)血為主要功效。不僅適用于精血不足的情況，同樣還非常適用于諸如體弱陽(yáng)虛、陽(yáng)痿、血壓偏低等。

鹿茸蒸蛋 緩解精血不足就為您介紹到這里了

，希望能夠給您的身體帶來(lái)一定的幫助，另外也希望你在生活中能夠多多引起重視。鹿茸在我們生活中雖然并不是十分常見，同樣價(jià)格也比較貴。但是為了保證您的健康，建議你在生活中不妨可以多準(zhǔn)備一些，相信適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)會(huì)給你的身體帶來(lái)意想不到的好處。

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