吃阿膠能去斑去痘嗎

皮膚是很嬌嫩的

，在長久的歲月中，它不會不斷變換，尤其是上了年紀(jì)之后，皮膚的變化就顯而易見了。很容易產(chǎn)生色斑，黑色素的沉淀，這對于外表的影響實在是太大，所以有些人就像去除這些斑點，那么吃阿膠是否有幫助呢?下面一起來看看。

吃阿膠能去斑去痘嗎

吃阿膠是可以抑制色斑生長

。

1

、阿膠具備了抑制體內(nèi)酪氨酸酶活性的作用，這種物質(zhì)是可以促進(jìn)酪氨酸，從而形成多吧，它一旦經(jīng)過氧化就會生成多巴醌，臉部的黑色素就會增加，色斑自然而然就會形成，而阿膠可以抑制它的生成。

2、食用阿膠是可以促進(jìn)血液循環(huán)

，那么黑色素的代謝速度就會加快，就無法沉淀了，色斑也就無法形成了。

吃阿膠祛斑吃多少

在食用阿膠的時候

，每天控制在10克一下是最好的，因為阿膠中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，所以具備了很強(qiáng)的滋潤作用，若是大量食用就很容易出現(xiàn)上火情況，所以在食用的時候一定要控制住食用量。

用阿膠祛斑要注意什么

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、阿膠并不屬于專門的祛斑產(chǎn)品，它主要功能還是滋補(bǔ)作用，只是在不是專門調(diào)理身體的時候順帶著祛斑功效，所以不能和那些專門祛斑的產(chǎn)品相提并論。

2

、阿膠在食用的時候存在著一定的禁忌，所以不能長期食用，而且在食用的時候最好根據(jù)自身的情況來選擇食用量。

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、當(dāng)身體處在風(fēng)熱感冒的時候，千萬不要食用阿膠，很可能會加重病癥。

4、阿膠可以加速血液循環(huán)速度