紅參的保健功用都有哪些
紅參是參類食材中非常具有代表性的一種
，滋補(bǔ)功效是非常顯著的，很多人的體質(zhì)不好
，平時(shí)都可以用一些紅參來進(jìn)行滋補(bǔ)，可以收獲不錯(cuò)的效果
。那么關(guān)于紅參的保健功效具體都有哪些呢
？還有很多朋友對此并不了解
，下面小編將為大家做出介紹。
1
、紅參保健的功效特別多
，可以補(bǔ)氣
、滋陰
、益血
、生津
、強(qiáng)心
、健胃、鎮(zhèn)靜
。這些作用紅參與白參沒有嚴(yán)格的區(qū)別
，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。久服紅參可以提高人體免疫力
、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤
、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)
。一般對于虛脫或強(qiáng)補(bǔ)都是會選用紅參，可見紅參是非常受歡迎的
，藥理功效也是非常好的。
2
、紅參具有大補(bǔ)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，益血，養(yǎng)心安神的作用
。對于貧血
，體質(zhì)虛弱
，睡眠不好的人非常適合
。
3
、紅參能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)機(jī)體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA
，DNA的合成
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；加猩窠?jīng)衰弱
，心血管疾病的人平時(shí)可以選擇紅參來調(diào)理。
4
、紅參能提高腦、體力活動能力和免疫功能
，增強(qiáng)、抗疲勞
、抗腫瘤
、抗衰老
、抗輻射
、益心復(fù)脈、安神生津
、補(bǔ)肺健脾。
5
、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促
、自汗肢泠
、精神倦怠
、食少吐瀉、氣虛作喘或久咳
、津虧口渴、失眠多夢
、驚悸健忘、陽痿
、尿頻
、一切氣血津液不足之癥
。
6
、紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病
、糖尿病、貧血
、腫瘤及老年病等均有一定的作用
。
7
、紅參對于一些男性疾病也很有療效
，可以用于治療陽痿
、遺精
，尿貧遺尿等疾病
，療效比較滿意
。
8
、紅參還可以治療脾腎虛寒，真陽衰弱
，中氣不足，四肢欠溫
，自汗暴脫等病癥
。
通過介紹我們了解到紅參的保健功效確實(shí)非常的多，對于身體出現(xiàn)的很多病癥也具有一定的治療效果
，所以平時(shí)生活中我們可以根據(jù)情況所需來選擇服用一些紅參的藥膳方來改善調(diào)理自己的身體。但是對于紅參的選擇必須要選優(yōu)質(zhì)上等的
，因?yàn)橹挥袃?yōu)質(zhì)上等的紅參才能夠確保其療效性
。
紅參泡水喝有什么作用
紅參泡水喝的作用有：
1
、對于腎臟
、心臟、脾肺等具有很好的保健作用
，并且起到補(bǔ)氣
、健脾
、養(yǎng)胃
、益肺以及益智
、寧心等作用
。
2
、紅參泡水喝可以美容養(yǎng)顏，其所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果,能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤
。
3、具有大補(bǔ)元?dú)猓嫜?div id="4qifd00" class="flower right">
，養(yǎng)心安神的作用
。紅參對高血壓和動脈粥樣硬化癥，肝病
、糖尿病
、貧血
、腫瘤及老年病等均有效。
4
、提高人體免疫力
，抗疲勞，抗輻射
，抑制腫瘤，調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)
。紅參適合于老人
，久病體虛者
，紅參具有火大
，勁足，功效強(qiáng)之特點(diǎn)
，適宜陰盛陽虛者
。
擴(kuò)展資料?
注意事項(xiàng)
1
、紅參泡水性溫，熱性體質(zhì)的人不適合喝
，否則會出現(xiàn)亢奮，睡不好
，易產(chǎn)生飽脹感。
2
、如果腸胃功能好，建議空腹，不建議用沸水泡
，會破壞有效成分。
3
、對于體虛的患者，臟腑吸收，轉(zhuǎn)化能力較弱
，過快或者過量進(jìn)補(bǔ)會出現(xiàn)副作用
，所以服用時(shí)一定要注意用量
，必要時(shí)咨詢醫(yī)師
。
4
、紅參及紅參制品每日用量不宜超過3克
。脾氣暴躁而面色發(fā)紅者、發(fā)熱的人等不宜服用紅參。
人民網(wǎng)-紅參
，益氣攝血
人民網(wǎng)-“冬日進(jìn)補(bǔ)
，來年打虎”你了解進(jìn)補(bǔ)佳品紅參嗎？
紅參的功效與作用及食用方法
【紅參的功效與作用及食用方法】
紅參的功效
紅參的功效與作用—增強(qiáng)抵抗力
紅參的功效與作用之一可以有效的增強(qiáng)我們?nèi)梭w的抵抗能力
，根據(jù)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證明
，紅參對促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮有著非常大的作用
，然而大量食用的話反而有抑制的作用。因此適當(dāng)?shù)氖秤眉t參對增強(qiáng)我們的抵抗能力是有非常大的幫助的
，而且食用紅參還能夠緩解疲勞感哦
，是上班族的不錯(cuò)選擇。
紅參的功效與作用—安神補(bǔ)腦
我們都知道紅參有很多的滋補(bǔ)作用
，長期食用紅參的話，具有安神補(bǔ)腦的功效了
，經(jīng)常性失眠、記憶力較差的朋友們可以經(jīng)常食用紅參來緩解失眠了
，而且還達(dá)到了滋補(bǔ)的作用
。一般人都知道紅參可以滋補(bǔ)，可是對紅參的功效與作用卻了解的非常少，所以我建議大家
，食用紅參來幫助失眠
，是你最好的方法了。
紅參的功效與作用—預(yù)防高血壓和動脈硬化
紅參的功效與作用有很多，它還可以有效的預(yù)防高血壓和動脈硬化
，因此紅參是非常受中老年朋友們的歡迎了。我們都知道
，現(xiàn)在的生活水品提高，吃的比較好
，可是很多朋友由于平時(shí)缺乏鍛煉從而引起防高血壓等各種病癥
，使人非?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？鄲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。因此食用紅參就可以有效的預(yù)防高血壓和動脈硬化，大家是不是覺得非常驚訝呢?
我們得知了紅參的功效與作用
，現(xiàn)在我們就一起來看看紅參的服用禁忌有哪些吧。紅參具有較高的滋補(bǔ)作用
，因此
，如果患有高血壓的患者一定要慎用
，如果食用不當(dāng)
，可能會引起腦溢血的哦;身熱
，大小便不利
，氣盛
，因燥熱所引起的口干，咽干、鼻衄等實(shí)熱癥狀者
，均禁服用紅參;陰虛陽亢
，肺熱痰多
，潮熱骨蒸
，咳嗽氣急
，頭昏目赤等患者
，應(yīng)該忌用紅參
。
紅參的吃法
1 、秋冬時(shí)節(jié)紅參可與西洋參搭配燉服
從保健功能上講，紅參具有大補(bǔ)元?dú)猓嫜?div id="m50uktp" class="box-center"> ，抗氧化、抗衰老
、增?qiáng)免疫力的作用。在藥用功能方面
，可以祛濕、治療氣虛、體寒癥
，如多汗
、胃下垂
、胸悶
、心絞痛
、冠心病
、心血管等疾病;再如陽氣不足、冬季畏寒
、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂等。
2 、使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)
保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同
。以保健功能為目的
，如偏寒涼需補(bǔ)氣的體質(zhì)人群
、或剛做完手術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群
，常規(guī)的服用方法是用紅參5g
，搭配西洋參5g，1：1的比例作為常規(guī)的保健方法
。
老中醫(yī)推薦燉服是最好的
，將西洋參和紅參切成2cm薄片，放入碗內(nèi)
，加滿水
，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4-5小時(shí)即可服用
，一周兩三次為宜，每次總量控制在10g內(nèi)
。另外，也可磨粉沖服，將人參磨成細(xì)粉
，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定
，一般每次1-1
。5克，一天兩到三次
。而以治療為目的則需要醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)來調(diào)理
，如痰濕癥的患者
，舌苔重的就需要加陳皮化濕
，無舌苔的則是加石斛
，有心血管疾病的可加田七
，用量大小是需要醫(yī)生根據(jù)患者情況不同來調(diào)配的。
3、進(jìn)補(bǔ)前要辨識體質(zhì)
老中醫(yī)提醒，吃紅參還要注意以下幾點(diǎn)：
A
、不適合吃紅參的人包括：陰虛火旺者、腦出血患者
、脾氣暴躁而面色發(fā)紅者
、發(fā)熱者。否則會加重癥狀
，出現(xiàn)頭昏頭痛，血壓上升等
。紅參也不適宜生長發(fā)育期的青少年，會導(dǎo)致早熟
。
B、心臟病和高血壓患者在服用前
，要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用
。
C
、紅參不宜與寒涼的食物同用，如蘿卜
、來膚籽、香蕉
、芥菜、冬瓜
、藜蘆同用。
D
、服用紅參的時(shí)間宜在早上或中午
，不宜在睡前
，否則會因興奮影響睡眠
。
紅參的副作用
對神經(jīng)系統(tǒng)具有興奮作用，治療量能增快沖動傳導(dǎo)
，增加條件反射強(qiáng)度
。成人服人參根粉
，每日服0.3g以上
，連續(xù)服用
，可發(fā)生失眠、抑郁
、體重減輕等毒性反應(yīng)
。大劑量服用時(shí)
，血糖明顯降低
，心臟收縮力受抑制
，其作用特點(diǎn)與強(qiáng)心苷相似;可導(dǎo)致血壓下降
，呼吸麻痹，骨骼肌麻痹等
，故服用人參應(yīng)掌握用藥原則，辨證施藥
，辨虛論補(bǔ)
，切忌盲目濫用
。
臨床應(yīng)用應(yīng)注意
1
、辨證用參
，貴識其性
。人參種類和加工方法不同，產(chǎn)生的作用有一定差異
，按藥性分偏熱性
、溫性和涼性三類。必須根據(jù)各人的體質(zhì)和需要選用
。如：氣虛兼有陽虛的四肢逆冷
、畏寒癥狀
，以及婦女崩漏失血過多
，或者手術(shù)后
，宜選用朝鮮紅參(又名高麗參、別直參)
、吉林紅參
、日本紅參和紅參須等偏熱性的人參;氣虛而有口渴喉干
、津液不足
、大便秘結(jié)
、舌質(zhì)偏紅者
，宜選用偏涼性的生曬參
、皮尾參和白參須等。
2
、掌握原則
，嚴(yán)守禁忌
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！夺t(yī)宗必讀》云：“人參……功魁群草，但亦有不宜用者
，近人錄其長者
，遂忘其短
，摘其瑕者，并棄其瑜
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；虍?dāng)用而后時(shí)，或非宜而妄投
，非蒙其利，只見其害
，遂使良藥見遺于世
，粗工互騰其口，良可憾也
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！^肺熱還傷肺者，肺脈洪實(shí);火氣方逆，血熱妄行;氣尚未虛
，不可驟用
。麻疹初發(fā)，身雖熱而斑點(diǎn)未形;傷寒始作
，癥未定而邪熱方熾;若誤投之，鮮g免者”
。
人參以補(bǔ)虛為主
，熱壅但陰虛火旺所致的心悸、頭暈
、失眠等
，服用人參后會加重癥狀;濕熱壅滯的浮腫
，服用人參可使浮腫更甚;高血壓患者服人參，往往使血壓升高
，如果濫用
，可引起腦溢血
。故氣盛
，身熱
，大小便不利，因燥熱引起的咽干
、口干
，鼻衄等實(shí)熱證
，均禁用人參。陰虛陽亢
，潮熱骨蒸，肺熱痰多
，咳嗽氣急
，肝陽上亢，頭眩目赤等，亦當(dāng)忌用
。人參又反藜蘆，畏五靈脂
，皆不宜同用
。
紅參的副作用的處理方法
紅參的溫性會破壞正常人的陰陽平衡，使陽熱的砝碼加重
，產(chǎn)生“上火”癥狀，如口干舌燥
、嘴唇生泡、鼻子出血等
。夏天氣候炎熱，這種情況更明顯
。但只要及時(shí)停服，以上癥狀就能消失
。體質(zhì)虛弱的人需長時(shí)間服用紅參
，為防止副作用的產(chǎn)生
，要采取服藥7天
，停服2天的間歇用法。
【紅參與高麗參的區(qū)別】
先說紅參
，顧名思義，它在顏色上面偏暗
，呈深棕色或是紅色
。高麗參的顏色就偏淡
，顯得透亮具有光澤感
，一般為淡棕色。從形狀上面區(qū)分
，紅參除去根須之后來看
，一般會呈現(xiàn)出圓柱形的狀態(tài)
，形狀算是比較規(guī)則，不會有太多的分叉與枝椏
。高麗參的形狀不是特別的規(guī)則
，它的身軀顯得長一些，在根部會有較多的分叉與枝椏的存在。
制作工藝的不同
，從而制造出不同種類的人參
。高麗參不同的制作工藝所制的品質(zhì)會有所區(qū)別，制作高麗參的要求比較高
。紅參的制作需要結(jié)合白參來說，制作過程中品質(zhì)較高的稱其為紅參
，品質(zhì)未達(dá)到一定要求的則為白參
。 紅參與高麗參產(chǎn)地不同，生長環(huán)境自然也有所差異
。紅參產(chǎn)于我國東北地區(qū)
，適合生長在植被茂盛的高山上，它的生長對環(huán)境方面的要求很高
，稍有偏差就無法存活。高麗參產(chǎn)于朝鮮半島地區(qū)
，喜好生長在太陽斜射
，土壤干燥的氣候條件之下，它的生長對環(huán)境要求也是相當(dāng)高的
。
先前提到，在藥性方面，紅參要高于高麗參
。但是在食用性方面
，高麗參更加適合添加在一些食材里邊
，如高麗參薏仁茶
、人參粥、人參燉雞中選用的都是高麗參
。
功效區(qū)別
紅參是中藥的一種
，屬傘形目
、五加科植物
。紅參是參的熟用品
，有能大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，?fù)脈固脫，益氣攝血功效
。紅參用于體虛欲脫
，肢冷脈微，氣不攝血
，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。紅參是參的熟用品
，其加工方法是經(jīng)過浸潤
、清洗、分選
、蒸制、晾曬
、烘干等工序加工而成。紅參在蒸制過程中
，因?yàn)闊崽幚頃l(fā)生化學(xué)反應(yīng)，成份上發(fā)生變化
。干燥后的紅參顏色紅潤
，氣味濃香
。紅參俱有補(bǔ)氣
、滋陰、益血
、生津、強(qiáng)心
、健胃、鎮(zhèn)靜等作用
。
高麗參，又叫做韓國紅參
，是屬于熱性的中藥，大補(bǔ)元?dú)獾纳掀?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。跟紅參基本是沒有什么區(qū)別的
，在作用功效上也基本相同，兩者的食用方法比較簡單
，主要是用水煎的方法
，然后喝水就可以了
，一般用熱水泡的話，很難泡的出來的
，是比較浪費(fèi)的。直接像中藥一樣煎就可以了
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