當(dāng)歸對于我們大家來說都是不會陌生的
，這是非常有名的一種中藥材，而且我們在平時治療疾病的時候就完全可以用到當(dāng)歸，這樣對我們治病養(yǎng)生、補血益氣都會有幫助，而且在平時不少人都會把當(dāng)歸去泡水喝了我們服用當(dāng)歸對健康會有好處
歸泡水喝到底怎么樣.png)
但是我們選擇把當(dāng)歸泡水喝的時候也會有注意事項
，由于當(dāng)歸有活血的效果，因此女性在經(jīng)期的時候是不能服用的。如果經(jīng)期在喝就會使經(jīng)血過多的流出，給身體帶來反作用，所以在喝這個要避開經(jīng)期服用。同時當(dāng)歸是一種滋補的藥材，一般人喝了之后不會有什么問題，但是身體陽性比較強的人喝了之后就會容易上火，就會讓咽喉和舌頭出現(xiàn)疼痛，所以不管是哪種體質(zhì)的人在喝了一段之后，要停止一段時間在服用。當(dāng)歸泡水雖然有補血活血的作用，但是它單獨泡水起到的作用不是太大，我們還是應(yīng)該再加入些補血的中藥材搭配服用，這樣才可以更好的起到效果。當(dāng)歸服用起來是非常不錯的
，大家在平時如果可以經(jīng)常服用當(dāng)歸，那么對我們健康養(yǎng)生是有一定幫助的，特別是可以很好的起到保護身體健康的效果，所以說我們選擇把當(dāng)歸泡水喝，還是非常不錯的，大家在平時是可以放心去服用的。當(dāng)歸片泡水喝的歷史還是非常悠久的
，最主要的功效可以有效的補血和活血，一般情況都是女性朋友去世，有女性朋友在服用之后對于調(diào)節(jié)月經(jīng)疼痛的情況有著非常不錯的作用，一般情況下，在使用當(dāng)歸片之后，可以有效地促進機體的造血功能。還可以發(fā)揮出來揮發(fā)油以及有機酸，氨基酸，維生素，微量元素等物質(zhì)的綜合作用，在抗血小板凝集和抗血栓方面有著非常不錯的作用當(dāng)歸泡水喝的功效：
1、改善肺部通氣功能
，提高體力將當(dāng)歸泡水喝或者是制作成為當(dāng)歸浸膏服用
，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有著很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢復(fù)以及提高也有著很好的效果。2
、抗菌研究發(fā)現(xiàn)
，當(dāng)歸泡水喝或者是將當(dāng)歸煎煮之后服用，對于各種細菌具有一定的抑制作用，常見的就有大腸桿菌3、消炎
當(dāng)歸也是一種生活中常見的消炎藥
4、抗貧血
中醫(yī)方面認為當(dāng)歸具有很好的補血活血作用
5
據(jù)悉，當(dāng)歸中含有的揮發(fā)油能夠很好的作用在心血管系統(tǒng)上面
擴展資料：
如何選購當(dāng)歸：
1、先選種類
。不要輕易選擇當(dāng)歸粉
，最好選整個的當(dāng)歸，已經(jīng)磨成粉的當(dāng)歸，一般人無法憑肉眼分辨好壞，粉也容易摻雜雜質(zhì)。如果要選擇當(dāng)歸粉最好到有信譽的醫(yī)院藥房，或自己選購好的當(dāng)歸打成粉2、再看部位
當(dāng)歸可分為當(dāng)歸頭
3、看色澤
當(dāng)歸一般長10~20厘米，皮黃棕色至深褐色
4
所謂少雜質(zhì)就是少點泥土
人民網(wǎng)-當(dāng)歸泡水喝功效多 教你正確選購好當(dāng)歸
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