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    不能服用蜂蜜的三類(lèi)人群介紹(哪些人不適合食用蜂蜜)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-29 23:32:11
        
    

        
    
           
    不能服用蜂蜜的三類(lèi)人群介紹
    蜂蜜在我們生活中服用的人群是比較多的，很多人都非常喜歡喝蜂蜜
    ，因?yàn)榇蠹叶贾婪涿鄄粌H營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且口感很好
    ，保健效果是值得贊揚(yáng)的，但是蜂蜜也不是人人皆宜的
    ，接下來(lái)小編將為大家介紹三類(lèi)人群
    ，不能服用蜂蜜，希望大家能引起重視
    。
    1
    、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
    蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人都會(huì)選擇服用蜂蜜來(lái)滋補(bǔ)保健
    。許多新媽媽也會(huì)在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來(lái)調(diào)節(jié)口味
    、增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不過(guò)專(zhuān)家指出
    ，1歲以?xún)?nèi)嬰幼兒不適合食用蜂蜜
    。
    蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過(guò)程中
    ，容易受到肉毒桿菌的污染
    ，因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^(guò)程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng)
      ，在100℃的高溫下仍然可以存活
      。由于嬰兒胃腸功能較弱
      ，肝臟的解毒功能又差
      ，特別對(duì)小于6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)非常不利，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素，從而引起中毒
    。此外
    ，專(zhuān)家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重
    ，盡量少吃
    ，即使要吃也要控制量，食用的量與大人相比要適當(dāng)減少
    。
    2
    、糖尿病人不能服用蜂蜜
    每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為三十五克克，四十克果糖
    ，兩克蔗糖
    ，一克糊精。
    葡萄糖和果糖均為單糖
    ，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血
    ，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收
    ，因此
    ，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看
    ，糖尿病人是不能服用蜂蜜的
    ，平時(shí)生活中一定要注意避免。
    3
    、肝硬化患者不能喝蜂蜜
    一般來(lái)說(shuō)乙肝患者非常適宜喝蜂蜜
    ，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)
    ，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜
    ，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化，所以肝硬化的患者務(wù)必對(duì)蜂蜜忌口
    。
    以上所介紹的這三類(lèi)人群是不適合服用蜂蜜的
    ，在平時(shí)生活中一定要注意，蜂蜜雖然說(shuō)是不錯(cuò)的身材
    ，但是如果自己的體質(zhì)不適合服用蜂蜜的話
    ，那就不要服用，否則會(huì)對(duì)自己的健康造成一些不良的影響
    ，甚至?xí)鹨恍┎∽?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，希望大家都能夠引起重視，講究正確合理的方法服用蜂蜜
    。
    哪些人不適合食用蜂蜜
    一：未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會(huì)含有肉毒桿菌
    ，可引起嬰幼兒中毒
    。但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品
    。
    二：糖尿病人不能服用蜂蜜
    ，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右
    ，蔗糖約2克
    ，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖
    ，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血
    ，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收
    ，因此
    ，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看
    ，糖尿病人是不能服用蜂蜜的
    。
    三：脾胃虛弱，脾濕不化的人不可食蜂蜜
    ，否則會(huì)傷脾
    。
    四：有肌瘤的人不可食蜂蜜，蜂蜜中含有激素不利于治療
    。
    搭配禁忌
    1
    、不宜與豆腐同食。豆腐味甘
    、咸
    ，性寒，能清熱散血
    。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉
    。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類(lèi)，豆腐中的多種礦物質(zhì)
    、植物蛋白
    、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)
    。2．不宜與韭菜同食
    。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅
    、鐵等離子氧化而失去作用
    。另外，蜂蜜可通便
    ，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉
    ，容易引起腹瀉
    。3．不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶
    、維生素和礦物質(zhì)，若用沸水沖飲
    ，不僅不能保持其天然的色
    、香、味
    ，還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分
    。因而最好用不超過(guò)35℃的溫水沖飲。4．蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜
    ，蔥蜜同食后
    ，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等
    ，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)
    ，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉
    

          
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