冬蟲(chóng)夏草女性美顏男性助陽(yáng)的食譜

、生姜洗凈，花膠浸發(fā)，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開(kāi)水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時(shí)，調(diào)味供用。

冬蟲(chóng)夏草鴨-----本草綱目拾遺

【原料】雄鴨1只、福臨門(mén)冬蟲(chóng)夏草5～10枚

、蔥姜食鹽各適量

【制作】雄鴨去毛及內(nèi)臟

，洗凈后，放在砂鍋或鋁鍋內(nèi);再放入冬蟲(chóng)夏草和食鹽、姜、蔥等調(diào)料，加水，以小火煨燉，熟爛即可(或?qū)⒍x(chóng)夏草放入鴨腹內(nèi)，置瓦鍋內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味服食)。

【用法】佐餐食

。

【功效】補(bǔ)虛助陽(yáng)。冬蟲(chóng)夏草和鴨子肉一起吃

，對(duì)于身體虛弱貧血等問(wèn)題有調(diào)理的作用，適合男性食用，還可以補(bǔ)肝腎。

冬蟲(chóng)夏草對(duì)于女性有一定的調(diào)理的作用

，女性適合吃冬蟲(chóng)夏草，可以美容養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)氣血，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)有緩解盜汗的問(wèn)題，對(duì)于補(bǔ)虛勞緩解貧血有一定的好處，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以試試，效果不錯(cuò)