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    推薦三款冬蟲夏草的補(bǔ)腎藥膳(冬蟲夏草補(bǔ)腎怎么吃法)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 14:48:19
        
    

        
    
           
    推薦三款冬蟲夏草的補(bǔ)腎藥膳
    冬蟲夏草
    ，一種具有強(qiáng)身健體的保健食材，也是一種藥材
    ，它具有補(bǔ)腎強(qiáng)身的作用，而且也可以有很好的提高人體免疫力的功效
    ，冬蟲夏草具有補(bǔ)腎功效
    ，如何吃要知道，來(lái)看看這些關(guān)于補(bǔ)腎藥膳的食療方法
    ，可以有保健養(yǎng)生的作用和目的
    。
    冬蟲夏草燉老鴨
    民間對(duì)虛損病人，常用冬蟲夏草3～5支
    ，置老雄鴨頭內(nèi)，用線扎牢同煮
    。虛喘者
    ，用15～30支
    ，與老雄鴨蒸而食之
    。陽(yáng)痿
    、遺精者
    ，則用20～30支，燉肉或燉雞食用
    。冬蟲夏草和老鴨肉一起吃，可以有降低膽固醇的作用
    ，對(duì)于氣血不足
    ，腎虛的情況有一定的改善的作用和效果
    。
    蟲草附子羊肉湯
    冬蟲夏草15克
    ，炮附子
    、肉蓯蓉各10克
    ，羊肉500克。將羊肉切成塊
    ，與藥物一同放入燉鍋內(nèi)
    ，待肉熟后離火，加入調(diào)料
    ，即可食用。此湯能改善老年人陽(yáng)虛肢冷
    、精力不足
    。
    冬蟲夏草瘦肉粥
    冬蟲夏草10克
    ，瘦豬肉(切片)50克
    ，小米100克。先將冬蟲夏草用布包好
    ，與小米
    、瘦豬肉一同放入沙鍋內(nèi)，加水煮至粥熟
    。
    此粥具有潤(rùn)肺滋腎
    、補(bǔ)氣生精、納氣定喘的功效
    ，用于肺腎虧虛的咳喘勞嗽
    、自汗盜汗
    、陽(yáng)痿遺精
    、腰膝酸痛，冬蟲夏草可以和瘦肉一起吃
    ，適合老年人食用，每天食用
    ，連續(xù)食用的話
    ，可以有滋陰潤(rùn)肺的作用
    ，而且也適合陽(yáng)痿早泄腎虛的情況
    ，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處。
    冬蟲夏草具有補(bǔ)腎的作用
    ，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)起到了很好的功效
    ，冬蟲夏草可以和很多的食材相互搭配，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力有好處
    ，還能補(bǔ)腎
    ，如果你有腎虛，或者是陽(yáng)痿早泄氣血不足的情況
    ，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以經(jīng)常吃
    。
    冬蟲夏草補(bǔ)腎怎么吃法
    　1.蟲草紅棗燉甲魚
    【功效】滋補(bǔ)力強(qiáng)
    ，常食之，能有效的增強(qiáng)體質(zhì)
    ，增進(jìn)健康
    ，振奮精神
    。
    【配方】冬蟲夏草10克
    、甲魚重500--1000克一只
    、紅棗30克加適量配料燉制而成。
    【制作】將紅棗洗凈
    ，用清水浸漲；冬蟲夏草洗凈
    ，用溫水發(fā)
    。宰殺甲魚
    ，挖去內(nèi)臟
    ，用沸水燙去皮上膜，切成四塊
    ，放鍋中煮沸后撈出，洗凈
    。將甲魚
    、紅棗
    、冬蟲夏草一并放碗內(nèi)
    ，加料酒
    、精鹽
    、蔥、生漿
    、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時(shí)
    ，出籠
    ，揀去蔥
    、生姜
    ，加味精調(diào)味
    ，分?jǐn)?shù)次佐餐食用
    。
    2.汽鍋烏骨雞
    【功效】補(bǔ)益力大
    ，頗適宜于眩暈腥忘
    、神疲乏力
    、遺精盜汗、陽(yáng)痿早泄
    、婦女月經(jīng)不調(diào)和性功能低下者食用。
    【配方】冬蟲夏草10克
      、烏骨雞1只
      、黨參10克
      、黃精15克
      、熟地15克及玉蘭片、香菇
      、生姜、蔥
    、黃酒
    、精鹽
    、味精各適量
    。
    【制作】將洗凈的雞切做塊
    ，與冬蟲夏草
    、黃精、熟地
    、黨參、一起放汽鍋內(nèi), 加入各種配料
    ，再加少許清水
    ，上蒸鍋蒸2--3小時(shí)
    ， 分餐食用
    。
    3.鴿肉燉冬蟲夏草
    【功效】適于腎精虧虛、健忘
    、眩暈
    、足痿無(wú)力和腰酸疲乏者用。
    【配方】冬蟲夏草15克
    、鴿子兩只、淮山藥15克
    、桂圓肉10克
    、銀耳15克
      、蓮子15克及生姜
      、冰糖適量
      。
    【制作】將鴿子宰殺后，放入七十度的熱水中稍浸燙
      ，拔毛除內(nèi)臟
      ，洗凈并放入沸水中片刻
      ，瀝干水備用
      。蓮子倒水內(nèi)略煮
      ，用筷子快速攪動(dòng)
      ，去除外皮。銀耳用溫水浸透
      、洗凈，將蓮子
      、鴿肉放燉碗內(nèi)
      ，上鋪生姜
      ，再放入冬蟲夏草
      、淮山藥、桂圓肉
      ，最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿
      ，蓋好，置沸水中隔水燉3小時(shí)
    。吃鴿子
    、冬蟲夏草
    、淮山藥
    、桂圓肉
    、蓮子、喝湯 
    。
    4.蟲草蝦仁
    【功效】補(bǔ)腎壯陽(yáng)、填精益髓之功效
    ，適用于腎虛所致陽(yáng)痿早泄
    、四肢酸軟
    、性欲減退
    、失眠健忘
    、食欲不振等癥
    。
    【配方】冬蟲夏草10克、蝦仁30克
    、生姜、精鹽
    、味精適量
    。
    【制作】先將蝦仁和冬蟲夏草洗凈后一同放入砂鍋內(nèi)
    ，加生姜
    、大蒜、食鹽和清水適量
      ，用旺火煮沸后，改用文火煮30分鐘
      ，加味精調(diào)味
      ，飲湯吃蝦和蟲草
      。
    名貴藥草冬蟲夏草補(bǔ)腎壯陽(yáng)
    冬蟲夏草核桃蘿卜湯
     
     【組成】冬蟲夏草15克
      ，核桃仁20克
      ，白及15克
      ，白蘿卜500克。
     
     【制法】將上品共入鍋中，加水燉湯即成
    。
     
     【用法】吃蘿卜、核桃仁
    ，喝湯
    。每日或隔日服
    ，連用20?30日為1療程
    。
     
     【功用】益肺補(bǔ)腎。適用于肺腎兩虛型硅肺等
    。
     
     【禁忌】忌辛辣燥熱及肥膩之物。
     
     冬蟲夏草米粥
     
     【組成】冬蟲夏草10克
    ，瘦豬肉50克，小米100克
    。
     
     【制法】將蟲草用布包好
    ，與小米、豬肉(切細(xì)片)同煮，粥熟
    ，取出冬蟲夏草
    。
     
     【用法】喝粥吃肉。
     
     【功用】補(bǔ)虛損
    ，益精氣，潤(rùn)肺補(bǔ)腎
    。適用于骨結(jié)核之肺腎陽(yáng)虛型，癥見(jiàn)低熱
    ，自汗盜汗
    ，腰膝酸痛，病后久虛不復(fù)者
    。
     
     冬蟲夏草蒸麻雀
     
     【組成】冬蟲夏草12根，麻雀6只
    ，生姜3片
    ，蔥、鹽
    、胡椒粉適量
    。
     
     【制法】將麻雀去毛
    ，開(kāi)腹棄腸雜洗凈
    ，每只麻雀腹內(nèi)塞入蟲草2根，盛瓷盆內(nèi)
    ，加入蔥、姜
    、鹽
    、胡椒粉
    ，上籠隔水蒸2小時(shí)
    ，離火即成。
     
     【用法】吃肉飲汁
    。
     
     【功用】益腎壯陽(yáng)，填精補(bǔ)髓
    。適用于陽(yáng)虛羸瘦
    、陽(yáng)痿遺精
    、腰膝酸軟
    、崩漏帶下等癥。
     
     冬蟲夏草燉乳鴿
     
     【組成】冬蟲夏草5克
    ，乳鴿2只，杜仲10克
    ，肉蓯蓉10克
    ，香菇、火腿
    、冬筍
    、清雞湯各適量。
     
     【制法】將乳鴿去頭
    、爪
    ，切塊，在沸水中焯一下?lián)瞥?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。蟲草用溫水洗凈加黃酒燉1小時(shí)
    。杜仲
    、肉蓯蓉洗凈，香菇泡脹洗凈
    ，冬筍
    、火腿切片。氣鍋中放入鴿塊
    、火腿
    、冬筍
    、香菇
    ，表面蓋蟲草、杜仲
    、肉蓯蓉，然后加少許雞湯
    、鹽
    、黃酒調(diào)味，上籠蒸1小時(shí)左右至鴿肉酥
    。去蓯蓉、杜仲即成
    。
     
     【用法】趁熱喝湯食肉
    。
     
     【功用】平補(bǔ)腎陽(yáng)
    ，強(qiáng)筋壯骨
    。適用于腎陽(yáng)不足之腰膝酸軟、全身乏力等癥。
     
     冬蟲夏草粥
     
     【組成】冬蟲夏草6克
    ，白及10克
    ，糯米50克，冰糖適量
    。
     
     【制法】先將白及、蟲草研粉
    。將冰糖和糯米加水500毫升
    ，煮成稀粥
    ，和藥粉混勻
    ，再煮沸5分鐘即可
    。
     
     【用法】空腹服用
    。
     
     【功用】滋腎陰
    ，壯腎陽(yáng)
    ，補(bǔ)脾
    ，斂肺，止血
    。適用于元?dú)獯筇摰姆谓Y(jié)核。
    蟲草補(bǔ)什么 冬蟲夏草的食用功效與作用
    1
    、冬蟲夏草主要用于補(bǔ)腎潤(rùn)肺
    、益氣生津
    、平衡陰陽(yáng)
    、延緩衰老、對(duì)防癌抗癌
    、貧血虛弱、乙肝
    、提高人體的免疫力起固本作用
    。最適宜以食療方式進(jìn)補(bǔ)，每次2克至3 克
    ，燉雞
      、鴨肉類均宜。
     
     2
      、用冬蟲夏草補(bǔ)虛
      ，要因人因病而異，或單藥服用
      ，或配合他藥同用?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢约逅?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、燉湯
      、做成藥膳服食
      ，也可泡茶等
      。例如有腰痛虛弱
    、夢(mèng)遺滑精
    、陽(yáng)痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥
    ，可單用冬蟲夏草每次2克，研末
    ，空腹送服
    ，每日早晚各一次
    ；也可用冬蟲夏草5克
    ，配杜仲、川斷等
    ，煎湯飲服。屬病后體虛
    ，或平素體虛容易感冒
    、畏寒自汗者
    ，可常用蟲草與雞
    、鴨、牛
    、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚
    ，老公鴨一只
    ，去除肚雜煮爛食用，可增強(qiáng)體質(zhì)
      。或每天用蟲草4枚
      ，煎湯后空腹服用。
    冬蟲夏草怎么吃補(bǔ)腎 4種冬蟲夏草補(bǔ)腎的做法
    首先冬蟲夏草本來(lái)的作用就可以補(bǔ)腎
      ，還可以止咳平喘，補(bǔ)身體虛損
      ，調(diào)節(jié)免疫力
      ，抗疲勞，對(duì)身體虛弱
      ，貧血
      ，抵抗力差容易感冒的人群效果比較明顯
      ，當(dāng)然身體健康的人食用也可以強(qiáng)身健體哦
      ，所以不存在說(shuō)一定要和什么搭配才能補(bǔ)腎，只要在一些類似福臨門這種大品牌選擇正宗的冬蟲夏草
      ，就可以滋養(yǎng)肝腎。
    

          
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