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    冬蟲夏草怎么吃,補腎強免疫的藥膳(蟲草怎么吃效果最好)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-25 14:49:53
        
    

        
    
           
    冬蟲夏草怎么吃,補腎強免疫的藥膳
    說起冬蟲夏草，大家都很熟悉
    ，雖然好
    ，但是價格有點貴
    ，貴有貴的道理
      。冬蟲夏草具有滋補強身的作用
      ，對于提高人體免疫力也有一定的好處。冬蟲夏草怎么吃比較好?下面就來看看關(guān)于冬蟲夏草補腎強免疫的藥膳，看看是如何制作的
    。
    冬龍湯
    此乃已故名老中醫(yī)郭士魁經(jīng)驗方。
    冬蟲夏草
    、蟬蛻
    、防風(fēng)各10克，連翹
    、廣地龍
    、金銀花各12克，水煎服
    ，治療過敏性哮喘
    。凡遇花粉，灰塵或食魚蝦而發(fā)者
      ，可用此方
      。
    此外
      ，還有一些類似蟲草的保健藥品
      ，如金水寶膠囊，其成分為發(fā)酵蟲草菌粉
      ，它是通過人工發(fā)酵培養(yǎng)的蟲草菌絲體
      ，這樣的物質(zhì)對于氣虛腎虛的情況其化學(xué)成分與青海產(chǎn)天然冬蟲夏草成分相似，對肺腎氣陰兩虛有一定的補益作用
      。有一定的改善的作用
      ，而且也可以提高人體的免疫力。
    蟲草牛髓補腎湯
    冬蟲夏草15克
      ，核桃仁50克
      ，龍眼肉10克，牛骨髓250克
      ，豬腰1對
      ，生姜2片，紅棗5枚
      。先將豬腰對半剖開
      ，去凈筋膜，洗凈;核桃仁保留核桃衣;生姜去皮
      ，洗凈;紅棗洗凈
      ，去核;牛骨髓、龍眼肉洗凈
      。將所有用料放入煲滾的水中
    ，用中火煲3個小時，以鹽調(diào)味
    。
    本湯具有抗衰老的作用
    ，冬蟲夏草和龍巖
    ，牛骨一起搭配，可以有滋補肝腎的作用
    ，對氣虛不足的情況有一定改善的作用和效果
    。
    冬蟲夏草怎么吃好?冬蟲夏草要注意搭配食用，具有補腎強身的作用
    ，還能提高人體免疫力
    ，冬蟲夏草和牛骨髓一起吃，可以補肝腎
    ，可以和一些中藥材一起搭配
    ，對于滋陰潤燥，調(diào)理免疫力來說有一定的好處和效果
    ，大家可以試試
    。
    蟲草怎么吃效果最好
     冬蟲夏草是名貴中藥，其有強壯身體
    ，防癌抗癌
    ，預(yù)防疾病等功效，正常人平時吃蟲草有保健功效
    。蟲草也不能盲目食用
    ， 蟲草怎么吃效果最好？ 
    蟲草怎么吃效果最好01泡茶
    這里所指的泡茶
    ，不是真的指用水泡著喝哦
    ，這樣是不能發(fā)揮蟲草的營養(yǎng)價值的，是要要蟲草放入水里煮水當(dāng)茶喝
    。一般只要煮6~10分鐘就可以了
    ，水煮開了就要馬上喝，邊喝邊添水
    。
    02熬中藥
    一般需要煎煮40分鐘~1小時就可以了
    ，但是如果還有其它中藥，最好是將蟲草單獨拿出來煎煮
      ，以免其有效成分被其它藥渣吸附而浪費了
      。
    03煮湯
    一般可以將蟲草與雞、老鴨
    、瘦肉等一起小火燉煮
    。例如老鴨燉蟲草吧，先準(zhǔn)備蟲草5~10根(具體根據(jù)人數(shù)確定)
    ，老鴨一只
    ，去除肚雜，加少許黃酒，煮1—2小時食用
    ，可以有效增強體質(zhì)
    。
    04泡藥酒
    這也是不少人的做法，一般是將蟲草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間后飲用
    ，但其實蟲草的活性成分只有4%會溶于乙醇
    ，只能說這樣的吃法有點浪費了。
    05按照現(xiàn)代藥理的研究
    ，蟲草中的有效成分受熱是很容易被破壞的
    ，因此，建議大家最好是選擇不用長時間高溫處理的方法煎煮使用
    ，效果最佳
    。
    營養(yǎng)保健品冬蟲夏草的功效與作用及食用方法功效與作用
    1.抗自由基，抗衰老
    ，減緩衰老與疾病的發(fā)生;
    2.改善提升男性身體機能;
    3.提高身體抗病能力;
    4
    、減輕酒精對身體的損害;
    5.對惡性腫瘤具有預(yù)防和輔助治療作用。
    02食用方法：
    1.加熱吃
    ，用冬蟲夏草煮燉雞肉或者鴨肉
    ，小火烹煮;
    2.冬蟲夏草最失敗的食用方法是常溫生服，這樣會使?fàn)I養(yǎng)價值降低50%;
    3.用來泡酒
    ，用一些高粱酒或者燒酒把冬蟲夏草泡起來喝
    ，吃飯時來點小酒;
    4.用來泡茶;
    5.研磨成粉裝成膠囊,方便儲藏
    。
    03適用病癥：
    1.癌癥預(yù)防效果最為明顯
    ，糖尿病，肝病
    ，肺病
    ，腎病，過敏性疾病
    ，心腦血管病等疾病也有明顯的療效功能
    。
    2.強壯身體，提高身體素質(zhì)
    ，促進補虛與平衡系統(tǒng)功能
    ，減輕和預(yù)防疾病的發(fā)生。
      精彩推薦：
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    冬蟲夏草怎么吃
    用冷水就可以
    。x0dx0a首先
    ，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道
    ，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化
    ，一次放入3～6只蟲草。x0dx0a通常，蟲草一次要煮6～10分鐘
    ，注意要用文火
    ，煮沸時間短，水開后要馬上喝
    。邊喝邊添水
    。蟲草水混濁、顏色最深時候是營養(yǎng)最豐富的時候
    。隨著添水次數(shù)的增加
    ，蟲草水會變淡，當(dāng)呈現(xiàn)透明無色的時候就不要喝了
    ，可以把蟲草吃掉
    。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4～6次
    。x0dx0a喝蟲草水不僅簡單方便
    ，也適宜人們長期飲用，對增進體力
    ，增強免疫力都有好處
    ，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用
    。
    

          
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