眾所周知
,蜂膠是不可多得的養(yǎng)生類食品,現(xiàn)在也越來越受到廣大老百姓的追捧,但由于各方面原因,許多人只知其然而不知其所以然,甚至大多數(shù)人都只是道聽途說的,現(xiàn)在就讓我們深入的了解下蜂膠的本質(zhì),蜂膠的作用以及副作用。蜂膠是怎么形成的
蜂膠是蜜蜂從樹皮或膠原植物的新生嫩芽采集的樹膠
,然后再通過和蜜蜂的分泌物混合調(diào)制而形成的(一個(gè)擁有幾萬只蜜蜂的蜂群,每天只能采集 0.2克 左右的樹脂類物質(zhì),經(jīng)過蜜蜂反復(fù)的加工過程,才轉(zhuǎn)化為蜂膠,可見蜂膠之珍貴。),由于是集動(dòng)植物精華于一體,所以蜂膠本身含有豐富的生理活性物質(zhì),其中包括:酚類、黃酮類、萜烯類、有機(jī)酸類及多種氨基酸蜂膠的作用
1.抗菌作用:少量的蜂膠就可以對(duì)大量的微生物起到抑制作用
2.抗病毒作用:蜂膠對(duì)流感病毒
、牛痘病毒、皰疹病毒、骨髓灰質(zhì)炎病毒、等均有很好的效果。3.免疫增強(qiáng)作用:蜂膠能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力,提高機(jī)體特異性和非特異性免疫功能
,使人類免疫力大幅提高。4.美容作用:蜂膠能夠通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
、改善血液循環(huán)狀態(tài),加快人體的新陳代謝,有利于體內(nèi)毒素的排放,從而達(dá)到美容的效果。5.營(yíng)養(yǎng)肌膚
,延緩衰老:蜂膠有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎、排毒、改善循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋6.蜂膠有很好的抗癌
7.蜂膠也可外用
蜂膠的副作用
天然的蜂膠對(duì)于有些人的體制,難免存在過敏反應(yīng)
所以如果是過敏體質(zhì)的人最好能先測(cè)試下過敏度:外用可以先在手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試下
,內(nèi)服的話可以先服少量。經(jīng)過半小時(shí)后可證明安全與否。世上沒有絕對(duì)的完美
,因此蜂膠也有其缺陷。蜂膠本身對(duì)人體是沒有公害的但總體而言
高度過敏體質(zhì)者慎用
副作用:
1
2、降低消化功能
3、內(nèi)分泌異常
注意事項(xiàng):每人每天服用提純蜂膠的量以1--2克為宜
擴(kuò)展資料:
蜂膠含有豐富的酚類物質(zhì),包括數(shù)目眾多的黃酮類化合物和酚酸類化合物
蜂膠可以長(zhǎng)期食用,無毒副作用。蜂膠是一個(gè)天然的小“藥庫(kù)”
,它能預(yù)防和治療疾病,同時(shí)無毒無副作用
人民網(wǎng)——食用蜂膠小知識(shí)
人民網(wǎng)——蜂膠吃多恐會(huì)鉛中毒?吃多少合適呢
蜂膠的作用: 味微甘
蜂膠(Propolis)是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂(樹膠)
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蜂膠的吃法,蜂膠的食用方法