紅景天是一種生長在高原地區(qū)的植物
，生長環(huán)境非常惡劣，是我國的一種重要的中藥中藥紅景天的四大藥用價值介紹
食用紅景天可以幫助人們改善睡眠、升學(xué)活血
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2、延緩衰老的作用：紅景天能顯著提高機體SOD(超氧化物歧化酶)的活性
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紅景天和粳米熬成粥可以幫助人們養(yǎng)生、抗衰老
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