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    田七是我們生活不容錯過的藥材(三七是什么中藥材
    ，有什么用？)
    
        
    
            祝由師
            2023-04-30 12:21:21
        
    

        
    
           
    田七是我們生活不容錯過的藥材
    很多人都知道田七
    ，田七這種藥材我可以煲湯或是泡水來食用它，對于男女老少都非常的適合
    。田七它的營養(yǎng)價值是非常的高
    ，無論是在藥用藥用還是食用方面
    ，因此備受人們的喜愛
    。同時，田七它還具有哪些的用處呢?跟隨小編來具體詳細了解它的真面目
    ，它帶給我們哪些的健康好處。
    一
    、美容養(yǎng)顏、延緩衰老：田七粉中的成粉有很好的美容抗衰老的功效
    ，所以是人們美容保健的必備品
    。
    二
    、保肝、抗炎的作用：三七粉具有保肝、抗炎的作用
    ，被廣泛用于肝病患者中
    。
    三
    、三七粉能促進血液細胞新陳代謝
    ，平衡調(diào)節(jié)血液細胞的作用
    。
    四
    ，三七粉具有增強機體免疫功能
    ，抗腫瘤的作用
    ，常吃田七粉可以使身體更健康
    ，有效抵御疾病。
    五
    、治療頑固性頭痛：三七粉治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀
    、疏經(jīng)通絡、祛風除濕
    。所以針對此類患者可以適量服用田七粉
    ，也是收到很明顯的效果
    。
    六、田七粉具有預防心腦血管病的作用：三七粉長期服用可以軟化血管
    ，促進血液健康
    ，有效預防各種心腦血管病。
    七
    、止血、活血化瘀的作用： 被廣泛應用于降高血脂
    、美白祛斑
    、化除各種跌打引起的淤血等
    ，對女性的美容具有很好的效果
    ，同時現(xiàn)在田七的止血功效廣泛應用于治療各種傷出血癥。
    以上這些都是小編為大家總結(jié)
    ，田七它帶給我們哪些的好處，希望大家可以好好的進行了解，這樣對在生活中食用田七是非常有幫助的
      。特別是在了解田七它的作用后
      ，我們更加不要錯過這種好的藥材
      ，在此也建議大家可以多跟身邊的朋友宣傳一下
      ，讓他們懂得一些田七的價值
    。
    三七是什么中藥材
    ，有什么用
    ？
    冬天是傳統(tǒng)上的養(yǎng)生季節(jié)
    。每年，一到此時
    ，就有人推薦各種各樣的養(yǎng)生食品
    ，而三七，是永遠不會缺席的主角
    。
    

    
三七（圖片來源：wikipedia）
    
關于三七的功效
    ，說法極多，林林總總
    ，簡直沒有什么它不能治的
    。細數(shù)起來，這些功效
    ，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑
    ；一是針對上班族的，安神
    、抗疲勞；還有一些針對老年人
      ，降血壓、降血脂
      、降血糖等
      。
    

    
三七的功效（圖片來源于網(wǎng)絡）
    
那么
      ，三七到底是什么呢？
    
三七
      ，指植物三七的根
      。各類養(yǎng)生方法里提到的三七
      ，往往是三七粉，即
      ，用植物三七的根，磨成的粉
      。
    
成分上，三七含有多種物質(zhì)
      ，皂苷、黃酮
      、多糖、揮發(fā)油
    、氨基酸等
    ，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分
    。[1]功效上
    ，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血
    ，消腫定痛”
    。[2]
    

    
三七的功效
    、用法和注意事項[2]
    
接下來
    ，咱們看看其他傳言中的功效。
    
先來說說美白
    。
    
根據(jù)位置，可以將皮膚分為數(shù)層
    。最外面是角質(zhì)層，接著是顆粒層
    、棘層
    、基底層等
    。基底層中
    ，含有兩種細胞，一種是角質(zhì)形成細胞
      ，它會有序上移
      ，形成新的角質(zhì)層
      ，另一種，是黑素細胞
      。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類
      ，合成黑素，接著
    ，將黑素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)形成細胞中，進而影響膚色
    。
    

    
皮膚的結(jié)構
    
我們?nèi)庋鬯芸吹降模簿徒琴|(zhì)層而已
    。所以，要想變白
    ，只有三種策略，要么減少黑素形成
    ，要么阻斷黑素轉(zhuǎn)移，要么
    ，加速黑素分解或者加速角質(zhì)層剝落    。
    

    
黑色素的合成路線[3]
    
非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻
    ，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關的證據(jù)
    ；[4,5]關于天然美白成分的研究
    ，提到甘草
    、川穹等數(shù)十種藥材
    ，同樣沒有見到三七的身影
    。[6]
    
有鑒于此
    ，我們可以謹慎認為，三七對美白無效
    。
    
其次
    ，說說抗疲勞
    。
    
疲勞可以分為兩種
    。一種是體力型
    ，跟肌肉有關
    ，鍛煉、干重活的過程中
    ，乳酸在肌肉內(nèi)堆積，進而引起酸痛
    ；另一類比較雜
    ，睡眠不足
    、空氣不佳
    、心情不好、長期久坐
    ，等等
    ，都可以導致疲勞感。
    
三七抗疲勞的研究
    ，集中于前者
    ，以動物實驗為主
    。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡
    ，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應
    。結(jié)果顯示
    ，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞
    ，三七顯示出了一定的效果
    。
    
問題是
    ，多數(shù)上班族
    ，從事腦力勞動，所謂的疲勞
    ，也跟體力無關
    。是否可以照搬動物實驗的結(jié)果
    ，值得商榷。
    
最后
    ，三高問題
    。
    
高血糖
    、高血壓、高血脂
    ，一直是熱門領域，三七在這方面的研究
    ，也非常多
    。
    
這些研究
    ，可以分為三類
    。
    
以血脂研究為例
    。第一類是理論層面
    。一般認為，血脂異常會導致血管內(nèi)皮損傷
    ，血管內(nèi)皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集
    、不斷堆積
    ，進而引起動脈粥樣硬化。
    

    
血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）
    
要想研究三七對此的作用
    ，可以離體培養(yǎng)動物的血管，灌注脂肪
    、三七皂苷提取液
    ，觀察血管的變化。結(jié)果顯示
    ，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]
    
第二類是動物實驗
    。先讓動物患上高脂血癥
    ，然后使用三七制劑，測量與血脂有關的各項指標
    。
    
這里出現(xiàn)了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖
    、血脂
    ，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠
    ，結(jié)果
    ，血糖沒有變
    ，血脂雖然下降，但是程度一般
      ，只能稱之為中等。[9]
    
不同產(chǎn)地的三七
    ，皂苷含量不一，大致在10%上下
    。[10]三七粉進入體內(nèi)
    ，不能全部被人體利用
      ，生物利用度
      ，大概在18％左右
      。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是
      ，服用三七粉會產(chǎn)生多大效果，非常不好說
      。
    
也有人做過臨床實驗。[12]但是
      ，這些臨床實驗，要么用的是藥品
    ，比如三七有關的注射液，而不是三七粉
    ，要么樣本很少，總共幾十個人
    ，要么設計不夠理想。理論上
    ，應該一組用西藥，一組用三七
    ，直接對比二者的治療效果，而研究中
    ，往往一組用西藥
    ，另一組西藥外加三七
    ，結(jié)果不那么讓人信服
    。
    
高血壓
    、高血糖方面的研究，與此相似
    。理論上，三七皂苷有一定的功效
      ，但是口服三七粉能不能治療這些疾病
      ，仍然需要權威研究進行檢驗。各種專家共識
      、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物
      。
    
說到這里
      ，還有兩件事不能不提。第一
      ，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]
      ，如果決定購買三七
      ，一定要注意辨別，最好咨詢專業(yè)人士
      ，免得上當受騙。
    
第二
      ，按照官方的劃分方式
      ，三七首先屬于藥品，其次
      ，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中
      ，屢屢碰壁
      。作為藥品的三七
    ，如前所說
    ，適應范圍很狹窄
    ，只有散瘀止血
    、消腫定痛
    ；作為保健品的三七，作用范圍更大一些
    ，但是
    ，任何保健品，都只能宣傳保健功效
    ，不允許宣傳治療功效
    。申報藥食同源碰壁
    ，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要
    。[14]
    
--------------------------------------
    
參考文獻
    
[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.
    
[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫(yī)藥科技出版社, 2015.
    
[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發(fā)展現(xiàn)狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.
    
[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.
    
[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.
    
[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.
    
[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.
    
[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志, 2002, 12(3): 197198.
    
[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.
    
[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產(chǎn)地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.
    
[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.
    
[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫(yī)藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.
    
[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.
    
[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網(wǎng)[EB/OL]. [2018-11-14]. /food/2015-05/12/c_127789786.htm.
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    ，文責自負。
    				作者：趙言昌
    田七的主要功效
     田七的主要功效
    田七的主要功效
      ，說起田七，大家肯定不覺得陌生吧
      ，田七是我們?nèi)叩乃追Q
      ，是一種我們在生活中經(jīng)常用到的中藥材，而它的功效也是很多的
    ，下面我?guī)懔私馓锲叩闹饕πВ黄饋砜纯窗伞?/p>
    田七的主要功效1 1
    、散瘀止血
    ，消腫定痛之功效
    。     
    田七有“止血神藥”之稱，散瘀血
    ，止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜
    。田七具有較強的止血作用
    ，對不同動物，不同給藥途徑
    ，不同制劑，均顯示明顯止血作用
    。
     2
    、抗血栓 
    田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集
    ，抗血栓形成。田七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集
    、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程
    。
     3
    、促進造血 
    田七“祛瘀生新”
    ，現(xiàn)代研究證實田七具有補血作用
    。
     4、對心血管系統(tǒng)的作用 
    田七散瘀
    ，消腫定痛
    ，PNS及其他活性成分對心血管系統(tǒng)具有廣泛的藥理活性
    。
     5
    、保肝 
    田七具有抗肝損傷作用。
     6
    、鎮(zhèn)痛 
    田七為治療跌打損傷的常用藥，有確切的'鎮(zhèn)痛作用
    。
    7
    、除此之外，它還有擴張血管、降低血壓
    ，改善微循環(huán)，增加血流量
    ，預防和治療心腦組織缺血
    、缺氧癥；促進血液細胞新陳代謝
    ，平衡調(diào)節(jié)血液細胞
    ；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力
    ，增強學習和記憶能力等作用
    。
    田七的主要功效2 止血補血 
    田七有
    ；止血、活血化瘀
    ；促進血液細胞新陳代謝
    ，平衡調(diào)節(jié)血液細胞
    。
     預防心腦血管疾病 
    擴張血管
    、降低血壓，改善微循環(huán)
    ，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖
    、降低血脂
    、膽固醇、抑制動脈硬化
    ，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥
    。
     強身健體 
    促進蛋白質(zhì)
    、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成
    ，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)
    ，提高腦力
    ，增強學習和記憶能力
     提高免疫力 
    具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用
    ，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應
    。
    

          
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