辣椒的養(yǎng)生功效和作用(辣椒對人體有什么好處 辣椒的養(yǎng)生價值)

，改善食欲，并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞功能，防治胃潰瘍。

3 預(yù)防膽結(jié)石常吃青椒能預(yù)防膽結(jié)石。青椒含有豐富的維生素

，尤其是維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔瑥亩A(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有一定作用。

4 促進(jìn)血液循環(huán)助長壽由于辣椒具有強烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用

，因此可以改女性怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀，又能增進(jìn)腦細(xì)胞活性，有助延緩衰老，紓緩多種疾病。

我們平常吃的辣椒有哪些保健養(yǎng)生功效拜托了各位 謝謝

一說起辣椒

，我們就想起像月牙似的紅通通的，讓人又喜歡又望而卻步的食物。辣椒可作食材，也可作調(diào)料，它有很多的營養(yǎng)，含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)等。 吃辣不只讓人認(rèn)為快樂，著實，辣椒自己營養(yǎng)富厚，有很多保健浸染。起首，辣椒中的維生素種類和含量非常富厚。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素，從而提防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的青椒，對緩解病情有必然浸染。 緩解皮膚疼痛 研究發(fā)明，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。 健胃、助消化 如前所述，辣椒對口腔及胃腸有刺激浸染，能加強腸胃蠕動，促進(jìn)消化液滲透，改進(jìn)食欲，并能克制腸內(nèi)非常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)專家對湘、川等省舉辦觀測，發(fā)明這些廣泛喜食辣椒的省區(qū)，胃潰瘍的發(fā)病率遠(yuǎn)低于其他省區(qū)。這是因為辣椒能刺激人體火線腺素E2的開釋，有利于促進(jìn)胃黏膜的再生，維持胃腸細(xì)胞成果，防治胃潰瘍。 辣椒有減肥浸染 辣椒含有一種因素，能有用地燃燒體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)新陳代謝，從而到達(dá)減肥的結(jié)果。在日本市場上，已有多種得當(dāng)女性食用的辣椒成品