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      道醫(yī)中醫(yī)養(yǎng)生學第十五章第三節(jié)　益壽延年中藥舉例在線閱讀
      
        
      
            中藥大全
            2023-09-22 11:17:09
        
      

        
      
           
      《中醫(yī)養(yǎng)生學》第十五章第三節(jié)　益壽延年中藥舉例
      具有延年益壽作用的中藥有很多
      ，歷代本草及醫(yī)家著述均有所記載
      ，這類藥品
      ，一般均有補益作用
      ，同時也能療疾。即有病祛病
      ，無病強身延年
      。可以配方
      ，亦可以單味服用
      。茲按其功用分補氣、養(yǎng)血、滋陰
      、補陽四類
      ，擇要予以介紹。
      一
      、補氣類
      1、人參　味甘微苦
      ，性溫
      。《本經》謂其：“主補五勝
      ，安精神”
      ，“明目開心益智，久服輕身延年”
      。本品可大補元氣
      ，生津止渴，對年老氣虛
      ，久病虛脫者
      ，尤為適宜。
      人參一味煎湯
      ，名獨參湯
      ，具有益氣固脫之功效，年老體弱之人
      ，長服此湯
      ，可強身體，抗衰老
      。
      人參切成飲片
      ，每日噙化，可補益身體
      ，防御疾病
      ，增強機體抵抗能力。
      近代研究證明
      ，人參可調節(jié)網狀內皮系統(tǒng)功能
      ，其所含人參皂甙，確實具有抗衰老作用
      。
      2
      、黃芪　味甘，性微溫
      。本品可補氣升陽
      ，益衛(wèi)固表，利水消腫，補益五臟
      。久服可壯骨強身
      ，治諸氣虛。清宮廷保健
      ，多用黃芪補中氣
      ，益榮血。單味黃芪480g
      ，用水煎透
      ，煉蜜成膏，以白開水沖服
      。
      近代研究表明
      ，黃芪可增強機體抵抗力，具有調整血壓及免疫功能
      ，有性激素樣作用
      ，可改善冠狀循環(huán)和心臟功能。同時證明
      ，黃芪具有延長某些原代細胞和某些二倍體細胞株壽命的能力
      。這都是對黃芪具有抗衰老作用的很好說明。
      3
      、茯苓　味甘淡
      、性平?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗窘洝分^其：“久服安魂養(yǎng)神
      ，不饑延年”。本品具有健脾和胃
      ，寧心安神
      ，滲濕利水之功用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！镀諠健份d有茯苓久服令人長生之法
      。歷代醫(yī)家均將其視為常用的延年益壽之品，因其藥性緩和
      ，可益心脾
      、利水濕，補而不峻
      ，利而不猛
      ，既可扶正，又可去邪
        。故為平補之佳品
        。
      將白茯苓磨成細粉
        ，取15g，與梗米煮粥
        ，名為茯苓粥
        ，李時珍謂：“茯苓粉粥清上實下”。常吃茯苓粥
        ，對老年性浮腫
        、肥胖癥，以及預防癌腫
        ，均有好處
      。
      清代宮廷中，曾把茯苓制成茯苓餅
      ，作為經常服用的滋補佳品。成為卻病延年的名點
      。
      近代研究證明
      ，茯苓的有較成分90％以上為茯苓多糖，其不僅能增強人體免疫功能
      ，常食還可以提高機體的抗病能力
      ，而且具有較強的抗癌作用，確實是延年益壽的佳品
      。
      4
      、山藥　味甘，性平
      ，《本經》謂其：“補中益氣力
      ，長肌肉，久服耳目聰明”
      。本品具有健脾補肺
      ，固腎益精之作用，因此
      ，體弱多病的中老年人
      ，經常服用山藥，好處頗多
      。
      《薩謙齋經驗方》載有山藥粥
      ，即用干山藥片45～60g（或鮮山藥100～120g，洗凈切片）
      ，粳米60～90g同煮粥
      。此粥四季可食，早晚均可用
        ，溫熱服食
        。常食此粥
        ，可健脾益氣、止瀉痢
        ，對老年性糖尿病
        、慢性腎炎等病，均有益處
        。
      近代研究證明
        ，山藥營養(yǎng)豐富，內含淀粉酶
        ，膽堿
        、粘液質、糖蛋白和自由氨基酸
        、脂肪
      、碳水化物
      ，維生素c等。山藥中所含的淀粉酶，可分解成蛋白質和碳水化物
      ，故有滋補效果
      。
      5
        、薏苡仁　味甘淡
        ，性涼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗窘洝穼⑵淞袨樯掀?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，謂其：“主筋急拘攣，不可屈伸
        ，風濕痹
        ，久服輕身益氣”。本品具有健脾
      、補肺
      、利尿之效用。
      薏苡仁是一味可作雜糧食用的中藥
      ，用薏苡仁煮飯和煮粥
      。歷代均有記載，沿用至今
      。將薏苡仁洗凈
      ，與粳米同煮成粥，也可單味薏苡仁煮粥
      ，具有健脾胃
      ，利水濕，抗癌腫之作用
      。中老年人經常服用
      ，很有益處
      。
      近代研究證明，薏苡仁含有豐富的碳水化物
      、蛋白質
      、脂肪、維生素B1薏苡素
      、薏苡醇
      ，以及各種氨基酸。藥理試驗發(fā)現其對癌細胞有阻止生長和傷害作用
      。由于其藥性緩和
      ，味甘淡而無毒，故成為大眾喜愛的保健佳品
      。
      二
      、養(yǎng)血類
      1、熟地　味甘
      、性微溫
        。《本草綱目》謂其：“填骨髓
        ，長肌肉，生精血
        ，補五臟內傷不足
        ，通血脈，利耳目
        ，黑須發(fā)”
        。本品有補血滋陰之功。
      《千金要方》載有熟地膏
      ，即將熟地30og
      ，煎熬三次，分次過濾去滓
      ，合并濾液
      ，兌白蜜適量，熬煉成膏
      ，裝瓶藏之
      。每服二湯匙（約9～15g）日服1～2次，白開水送服
      。對血虛
      、腎精不足者，可起到養(yǎng)血滋陰
      ，益腎添精的作用
      。
      近代研究
      ，本品有很好的強心、利尿
      、降血糖作用
      。
      2、何首烏　味苦甘澀
      ，性溫
      。《開寶本草》謂其：“益氣血
      ，黑髭鬢
      ，悅顏色。久服長筋骨
      ，益精髓延年不老”
      。本品具有補益精血，澀精止遺
      ，補益肝腎的作用
      。明代醫(yī)家李中梓云：“何首烏老年尤為要藥，久服令人延年
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      何首烏一般多為丸、散
      、煎劑所用
      。可水煎
      、酒浸
      ，亦可熬膏，與其他藥與配伍合用居多
      。
      近代研究結果認為
      ，何首烏含有蒽醇類、卵磷脂
      、淀粉
      、粗脂肪等。而卵磷脂對人體的生長發(fā)育
      ，特別是中樞神經系統(tǒng)的營養(yǎng)
      ，起很大的作用。且其對心臟也可起到強心的作用
      。另外
      ，據報道，何首烏能降低血脂
      ，緩解動脈粥樣硬化的形成
      。由此可見
      ，何首烏的益壽延年作用是通過強壯神經，增強心臟機能
      ，降低血脂
      ，緩解動脈硬化等作用，增強人體體質的
      。
      3
      、龍眼肉　味甘，性溫
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗窘洝分^其：“久服強魂聰明，輕身不老”
      。本品具有補心脾
      ，益氣血之功。
      清代養(yǎng)生家曹庭棟在其所著的《老老恒言》中
      ，有龍眼肉粥
      。即龍眼肉15g，紅棗10g
      ，粳米60g
      。一并煮粥。具有養(yǎng)心
      、安神
      、健脾、補血之效用
      。每日早晚可服一、二碗
      。該書云：“龍眼肉粥開胃悅脾
      ，養(yǎng)心益智，通神明
      ，安五臟
      ，其效甚大”，然而“內有火者禁用”
      。
      近代科學研究證明
      ，龍眼肉的成分內含有維生素A和B，葡萄糖
      、蔗糖及酒石酸等
      ，據臨床報道，對神經性心悸有一定療效
      。
      4
      、阿膠　味甘
      ，性平，《本經》謂其：“久服輕身益氣
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！北酒肪哂醒a血滋陰，止血安胎
      ，利小便
      ，潤大腸之功效。為補血佳品
      。
      本品單服
      ，可用開水，或熱黃酒烊化
      ；或隔水燉化
      ，每次3～6g。適用于血虛諸證
      。
      近代研究
      ，本品含有膠原、多種氨基酸
      、鈣
      、硫等成分。具有加速生成紅細胞和紅蛋白作用
      ，促進血液凝固作用
      ，故善于補血、止血
      。
      5
      、紫河車　味甘咸，性微溫
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静萁浭琛分^：“人胞乃補陰陽兩虛之藥，有返本還元之功”
      。本品具有：養(yǎng)血
      、補氣、益精等功效
      。
      紫河車可單味服用
      ，也可配方服用。單味服用
      ，可燉食
      ，亦可研末服。用新鮮胎盤一個，挑去血絡
      ，漂洗干凈后
      ，燉熟食用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛳磧艉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，烘干，研為細末
      ，每次3～10g
      。溫水沖服。
      近代實驗研究及臨床實踐證明
      ，紫河車有激素樣作用
        ，可促進乳腺和子宮的發(fā)育；由于胎盤r球蛋白含抗體及干擾素
        ，故能增強人體的抵抗能力
        ，具有免疫和抗過敏作用，可預防和治療某些疾病
        。
      三
        、滋陰類
      1、枸杞子　味甘
        ，性平
        。《本經》謂其：“久服堅筋骨
        ，輕身不老
        。”《本草經疏》曰：“枸杞子
        ，潤血滋補
        ，兼能退熱，而專于補腎
        ，潤肺
        ，生津、益氣
      ，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥
      。老人陰虛者十之七八
      ，故取食家為益精明目之上品”。本品具有滋腎潤肺
      ，平肝明目之功效
      。
      《太平圣惠方》載有枸杞粥，用枸杞子30g，粳米60g
      ，煮粥食用
      ，對中老年因肝腎陰虛所致之頭暈目弦，腰膝疲軟
      ，久視昏暗
      ，及老年性糖尿病等，有一定效用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菥V目》云：“枸杞子粥，補精血
      ，益腎氣”
      ，對血虛腎虧之老年人最為相宜。
      近代研究
      ，枸杞子含有甜菜堿
      、胡蘿卜素、硫胺
      、核黃素
      、煙酸、抗壞血酸
        、鈣
        、磷、鐵等成分
        ，具有抑制脂肪在肝細胞內沉積
        ，防止脂肪肝，促進肝細胞新生的作用
        。
      2
        、玉竹　味甘、性平
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静菔斑z》謂其“主聰明，調氣血
        ，令人強壯”
        。本品可養(yǎng)陰潤肺、除煩止渴
        ，對老年陰虛之人尤為適宜
        。
      《太平圣惠方》載有服萎蕤法：“二月九日，采萎蕤根切碎一石
        ，以水二石煮之
        ，從旦至夕，以手（扌妥）爛，布囊榨取汁熬稠
        ，其渣曬
        ，為末，同熬至可丸
      ，丸如雞頭子大
      。每服一丸，自湯下
      ，日三服
      ，導氣脈，強筋骨
      ，治中風濕毒
      ，去面皺益顏色，久服延年
      。
      近代研究證明
      ，本品有降血糖作用及強心作用，對于輸尿病患者
      、心悸患者
      ，有一定作用，本品補而不膩
      ，凡津液不足之癥
      ，皆可應用；但胃部脹滿
      ，濕痰盛者
      ，應慎用或忌用。
      3
      、黃精　味甘
      ，性平?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗窘浄暝吩疲骸皩捴幸鏆?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，使五臟調和，肌肉充盛
      ，骨髓堅強
      ，皆是補陰之功”。本品有益脾胃
      ，潤心肺
      ，填精髓之作用。
      《太平圣惠方》載有取黃精法
        。將黃精根莖不限多少
        ，洗凈，細切
      ，用流水去掉苦汁
      。經九蒸九曬后，食之
      。此對氣陰兩虛
      ，身倦乏力，口干津少有益
      。
      近代研究證明
      ，黃精具有降壓作用，對防止動脈粥樣硬化及肝臟脂肪浸潤也有一定效果
      。所以
      ，常吃黃柏，對肺氣虛患者有益
      ，還能防止一些心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生
      。
      4、桑椹　味苦
      ，性寒
      。《本草拾遺》云：“利五臟
      、關節(jié)
      ，通血氣。久服不饑……變白不老”
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！兜崮媳静荨分^其：“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”
      。本品可補益肝腎
      ，有滋陰養(yǎng)血之功。
      將桑椹水煎
      ，過濾去滓
      ，裝于陶瓷器皿中，文火熬成膏
      ，兌適量白蜜
      ，貯存于瓶中。日服二次
      。每次9～15g（約一
      、二湯匙），溫開水調服
      。具有滋補肝腎
      ，聰耳明目之功能
      。
      近代藥理研究證明：桑椹的成分含有葡萄糖、果糖
      、鞣酸
      、蘋果酸（丁二酸）、鈣質
      、無機鹽
      ，維生素A、D等
      。臨床上用于貧血
      、神經衰弱、糖尿病及陰虛型高血壓
      。
      5
      、女貞子　味甘微苦，性平
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗窘洝分^其：“主補中，安五臟
      ，養(yǎng)精神
      ，除百疾，久服肥健
      ，輕身不老”
      ，《本草綱目》云：“強陰健腰膝，變白發(fā)
      ，明目”
      。本品可滋補肝腎，強陰明目
      。其補而不膩
      ，但性質偏涼，脾胃虛寒泄瀉及陽虛者慎用
      。
      近代研究證明：女貞子的果皮中含三萜類物質
      ，如齊墩果醇酸、右旋甘露醇
      、葡萄糖
      。種于含脂肪油，其中有軟脂酸
      、油酸及亞麻酸等成分
      。本品有強心、利尿作用
      。還可淋巴結核及肺結核潮熱等
      。
      四
      、補陽類
      1、菟絲子　味甘
      、辛
      ，微溫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！侗窘洝分^其：“補不足，益氣力”
      ，《名區(qū)別錄》云：“久服明目
      ，輕身延年?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！北酒肪哂醒a肝腎
      、益精髓、堅筋骨
      、益氣力之功效
      。
      《太平圣惠方》載有服菟絲法，云：“服之令人光澤
      。唯服多甚好
      ，三年后變老為少?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！梅幽辍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。具體方法是：“用酒一斗浸，曜干再浸
      ，又曜
      ，令酒盡乃止，搗篩”
      ，每次酒服6g
      ，日服二次。此藥稟氣和中
        ，既可補陽
        ，又可補陰，具有溫而不燥
        、補而不滯的特點?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F代研究證明，菟絲子含樹脂樣的糖體
      、大量淀粉酶
      、維生素A類物質等。
      2
      、鹿茸　味甘咸
      ，性溫
      。《本經》謂其：“益氣強志
      ，生齒不老”
      ，《本草綱目》云：“生精補髓，養(yǎng)血益陽
      ，強筋健骨”
      。本品具有補腎陽，益精血
      ，強筋骨之功效
      。
      單味鹿茸可沖服，亦可燉服
      。沖服時
      ，鹿茸研細末，每服0.5～1g
      。燉服時
      ，鹿茸1.5～4.5g，放杯內加水
      ，隔水燉服
      。陰虛火旺患者及肺熱、肝陽上亢者忌用
      。
      近代科學研究證明：鹿茸含鹿茸精
      ，系雄性激素，又含磷酸鈣
      、碳酸鈣的膠質
      ，軟骨及氯化物等。能減輕疲勞
        、提高工作能力
        ，改善飲食和睡眠?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？纱龠M紅細胞
        、血紅蛋白、網狀紅細胞的新生
        ，促進創(chuàng)傷骨折和潰瘍的愈合
        。是一種良好的全身強壯藥物。
      3
        、肉蓯蓉　味甘咸
        ，性溫?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗窘洝分^其：“養(yǎng)五臟
        ，益精氣”
        ，《藥性論》云：“益髓，悅顏色
        ，延年
        。”本品有補腎助陽
        ，潤腸通便之功效
        。
      本品單味服用，可以水煎
        ，每次6～15g內服
        。亦可煮粥食用，《本經逢原》云：“肉蓯蓉
      ，老人燥結，宜煮粥食之
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！奔慈馍惾丶哟竺住⒀蛉庵笾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。有補肝腎
      、強身體之功用。
      近代研究證明：肉蓯蓉含有列當素
      、微量生物堿
      、甙類、有機酸類物質
      。具有激素樣作用
      ，性激素樣作用，還有降壓
      、強心
      、強壯、增強機體抵抗力等作用
      。
      4
      、杜仲　味甘，性溫
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗窘洝分^其“補中，益精氣
      ，堅筋骨
      ，強志……久服輕身耐老”。本品有補肝腎
      、強筋骨
        、安胎之功效
        。
      近代科學研究證明：杜仲含有杜仲酸，為異戊己烯的聚合體
        ，還含有樹脂
        ，動物實驗證明，杜仲有鎮(zhèn)靜和降血壓作用
        。
       針灸培訓Www.

          
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      金匱要略在線:神農本草經之空青
      
                        
      味甘寒
      。主眚盲
      ，耳聾。明目
      ，利九竅      
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      《黃帝內經--素問》第59章 氣府論足太陽脈氣所發(fā)者七十八穴：兩眉頭各一
      ，入發(fā)至項三寸半
      ，傍五，相去三寸
      ，其浮氣在皮中者凡五行
      ，行五，五五二十五
      ，項中大筋兩傍各一      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      備急千金要方卷十四小腸腑方風眩第四
      
                        
       屬性：（論一首
      、方九首
      、灸法一首、食禁一首）前卷既有頭面風方
      ，風眩不當分出
      ，蓋以此是徐嗣伯方，不可以余方相雜
      ，故此特立風眩方條
      ，專出徐氏方焉。徐嗣伯曰∶余少承家業(yè)
      ，頗習經方名醫(yī)要治
      ，備聞之矣。自謂風眩多途
      ，諸家未能必驗
      ，至于此術，鄙意偏所
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-09-20
                    
      
                
      
                
                  備急千金要方卷十四小腸腑方風眩第四
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      千金翼方卷第十五·補益,五臟氣虛第五
      
                        
      《千金翼方》卷第十五·補益 五臟氣虛第五方九首五補湯主五臟內虛竭
      ，短氣咳逆?zhèn)麚p
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      千金翼方卷第二十三·瘡癰上,候癰疽色法第三
      
                        
      《千金翼方》卷第二十三·瘡癰上 候癰疽色法第三論曰∶夫癰疽初發(fā)如微，人多不以為急
      ，此實奇患
      ，唯宜速治之，治之不速
      ，病成難救
      ，以此致禍能不痛哉。且述所懷以悟后賢
      ，謹按黃父癰疽論
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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