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      金丹大道的完整修煉次第
      ,古人保守了幾千年的秘密

      荊十三 2024-01-18 16:15:12

      丹道周天的修煉方法

      ,各門派入手各有不同
      ,但萬變不離其宗
      ,不外乎是收心止念(后世也稱煉己),即通過把意念集中在身體的一定部位上,然后慢慢地訓(xùn)練到入靜的狀態(tài),在入靜的狀態(tài)下,返觀內(nèi)照下丹田
      。如此,則在下丹田慢慢聚集起精微的先天氣來

      所謂先天之氣

      ,是在無念狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種內(nèi)氣,它無須外來
      。外來之氣由于摻雜了過多的后天意念
      ,所以大多是后天之氣,氣質(zhì)不純
      ,不能用來結(jié)丹(外來之氣即空氣)

      微信圖片_20240114163143.png

      隨著靜定功夫的增長,氣在丹田中越聚越足

      ,這時(shí)也可能會(huì)產(chǎn)生自發(fā)的氣通周天的現(xiàn)象
      ,對此應(yīng)任其自然。還是要專注一念在下丹田上
      ,久而久多
      ,生殖器官以及下丹田會(huì)出現(xiàn)一種興奮的狀態(tài),表現(xiàn)在男性是生殖器勃起
      ,女性則是子宮與陰道的陣陣收縮
      ,這種現(xiàn)象過去叫“活子時(shí)”?div id="m50uktp" class="box-center"> !盎钭訒r(shí)”的出現(xiàn)
      ,表明人體內(nèi)部先天元?dú)獍l(fā)動(dòng)起來了。若以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)而論
      ,是性腺功能增強(qiáng)
      ,性激素分泌增強(qiáng)。而性激素與人體抗衰老和恢復(fù)青春有密切關(guān)系
      ,尤其對老年人來講
      ,此時(shí)有人還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)由白變黑落齒重生的奇跡。(對老年修煉者
      ,全真派中還有一種“敲竹喚龜”的秘法
      ,來幫助老年人練活子時(shí)
      。)

      那么活子時(shí)出現(xiàn)了,是不是可以進(jìn)入下一步采藥了呢

      ?不是
      !因?yàn)榛钭訒r(shí)必須無欲興陽,這是個(gè)關(guān)竅的地方
      。一般的丹經(jīng)里講
      ,要分清活子時(shí)的清濁
      ,有念是濁
      ,無念是清;有念不能采
      ,無念可以采
      。其實(shí)即使無念,也不一定能采
      ,因?yàn)檫@時(shí)的氣還弱
      ,而且不純,里面還有“火氣”
      ,若這時(shí)就采
      ,輕者煉成幻丹,水中撈月一場空
      ;重者頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,甚至引發(fā)“噴頂”現(xiàn)象。所以對活子時(shí)一定要搞清楚
      ,不可盲目自學(xué)
      ,必須要經(jīng)師承口授。

      按全真派心法

      ,必須到“正子時(shí)”方可采藥(注意
      ,“正子時(shí)”這個(gè)術(shù)語各門派的含義是不一樣的,不要混用)
      。在全真派
      ,所謂“正子時(shí)”是指出現(xiàn)下述現(xiàn)象酥麻脹滿的興奮狀態(tài)(而不僅僅是生殖器勃起),呼吸也出現(xiàn)變化
      ,有胎息的現(xiàn)象
      。當(dāng)此之時(shí)才進(jìn)行下一步采藥。

      所謂采藥

      ,是把下丹田先天之氣采回來凝聚成丹
      。如何采呢?包括有采有還
      ,有一套心法…… 如此練下去
      ,不斷出現(xiàn)正子時(shí)
      ,不斷采藥,反復(fù)出現(xiàn)正子時(shí)
      ,不斷采藥
      ,反復(fù)地采,反復(fù)地練
      ,最后在下丹田慢慢結(jié)成了一顆真正的“金丹”了
      。(金丹不是實(shí)物,而是精氣神凝聚的能量體)

      待金丹采足了

      ,才能運(yùn)轉(zhuǎn)丹道周天
      。何時(shí)算是金丹采足了?必須采到馬陰藏相
      ,陽光三現(xiàn)
      。所謂馬陰藏相,是指男性生殖器收縮變小
      ,猶如孩童一樣
      ,這是精氣內(nèi)斂,精已煉化為氣的現(xiàn)象
      。到此階段
      ,不會(huì)再出現(xiàn)后天欲念了,已斷絕生育本能了(但還能用一定的方法返還到可以生育的狀態(tài))
      。對女性而言
      ,修到這一階段,會(huì)出現(xiàn)斬赤龍現(xiàn)象

      馬陰藏相這一關(guān)是非常重要的

      ,是入世法和出世法分界的地方。世界上無論哪一種修煉術(shù)
      ,都必須先解決性欲問題
      ,因?yàn)橹挥凶龅讲宦┚ń?jīng)),才可以進(jìn)入初禪
      。而初禪作為根本禪
      ,是一切禪定的基礎(chǔ),也是一切高深功夫的基礎(chǔ)
      。如果入不了禪
      ,還老是在欲界里打轉(zhuǎn),還是個(gè)凡夫

      道家煉丹通過“采藥”達(dá)到不漏精的法門

      ,在諸多修煉術(shù)中可以說是最為精要和最為方便的。這里大致做一下比較:

      佛家功:佛家的顯宗

      ,修不“漏”入禪定的方法是先斬“淫心”
      ,即通過修習(xí)不凈觀(白骨觀)的方法
      ,把人體想成是污穢、骯臟
      、膿血與糞便的集合體
      ,從而在心理上產(chǎn)生厭棄,不起淫欲
      。淫心斷
      ,淫根自然斷除,可以不漏
      。但是食
      、色是人生大欲,人本由淫欲而生
      ,想真正斷除淫欲
      ,實(shí)在是很難的事情
      。所以到了現(xiàn)代社會(huì)
      ,顯宗已經(jīng)很少有人能進(jìn)入根本禪了,更不要說究竟圓滿的“滅盡定”了

      練功應(yīng)該心里歡喜

      ,身份快樂,佛家叫“喜樂”
      ,坐禪不能枯坐
      ,要有快意,甚至自始至終要以“快樂為綱”
      ,但不能胡思亂想
      ,想入非非,想男女之事
      。既要“自身本自清凈”
      ,又要“見性”,內(nèi)丹是屬于人的體內(nèi)陰陽氣的相互交合
      ,成為“坎離交
      、心腎交”,不論清修派(獨(dú)自一人修煉)或雙修派都必須會(huì)產(chǎn)生出一種類似男女交媾似的性感覺
      ,有這種感覺也證明身體內(nèi)部精足氣滿
      ,陽氣足,氣血旺盛
      ,所以內(nèi)丹書上說:“順則排精而生人
      ;逆取則成仙?div id="d48novz" class="flower left">
      !睕]有這種人性的感覺
      ,只能算練練氣功
      ,要想達(dá)到無為境界,返還到先天地步
      ,是不可能的
      。許多人打坐練禪定盤腿幾十年一無所獲,因?yàn)檫@種枯禪
      、死禪如同炒空鍋一無所得
      ,所以六祖慧能說:“住心一處觀靜是病,非禪”
      ,“生來坐不臥
      ,死去臥不坐,一具臭骨頭
      ,何謂立功課
      。”

      密宗好一些

      ,它不反對淫欲
      ,而主張以欲制欲,借淫欲來修煉
      ,進(jìn)而達(dá)到不漏
      。這主要表現(xiàn)在拙火定的秘密修持上。拙火定的修法
      ,目前流傳于世的法本
      ,實(shí)際上只是入手修煉的基本功。以白教
      、花都各派的實(shí)際傳承來講
      ,在基本功有了一些證量之后,還要修“雙定”
      ,即通過男女雙修和方法
      ,借淫欲使紅白明點(diǎn)融合,貫通中脈
      ,固精不漏
      ,永斷淫根。

      然而雙定的法門

      ,成道快
      ,墜落也快。藏密歷史上
      ,因雙修出了許多大成就者
      ,如蓮花生、瑪爾巴等大師,但也出了不少佛門敗類
      ,借雙定奸污不少婦女
      ,墮落淫欲,弄得人們因此對密教失去信心
      。所以在宗喀巴大師整頓藏密創(chuàng)立黃都以后
      ,黃都一派基本上就不搞實(shí)體上的男女雙修了,代之以觀想或者用顯宗的不凈觀來替代
      ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢圆孛茈p修斷淫的方法雖然容易與快捷,但弊病很多
      ,說易實(shí)難

      瑜伽的修煉,與藏密有著很深的淵源

      ,方法上總也脫不出佛家顯密的基本路數(shù)

      道家內(nèi)功,早已認(rèn)識到斷淫對修持的重要意義

      ,一直把這一點(diǎn)放在修煉的首位
      。道家功夫中斷淫根的譯意風(fēng)兩種:一是雙修,一是清修

      雙修的法門

      ,大體上與藏密的雙修接近
      。當(dāng)然
      ,道家功有他獨(dú)特的地方,但不是借男女雙修來煉的
      ,效果和弊病與藏密相同
      。而清修的法門,就是我前面所闡述的借采藥修到馬陰藏相
      ,斷除淫心淫根
      。這個(gè)法門,由于不須男女雙修
      ,沒有偏差與弊病
      ,而從氣脈修持入手,一步一步走下來
      ,比單修“不凈觀”容易入手與掌握
      。因此說來,僅就斷淫的方法而言
      ,道家功中采藥一法
      ,可以說是非常精彩和方便的,是妙法中的妙法
      ,法要中的法要

      金丹不是實(shí)物

      ,是人身能量,精氣神的凝結(jié)
      ,表面為光輝
      ,有許多種。還是回到丹道中來講
      ,采藥采到馬陰藏相
      、陽光三觀(眉間三次特殊的閃光)時(shí),下丹田中的丹已經(jīng)凝結(jié)成一顆金丹(炁)
      。然后讓這顆金丹再沿著督脈
      、任脈來運(yùn)轉(zhuǎn),才叫丹道周天
      ,也就是說——先結(jié)丹后轉(zhuǎn)周天——如果不結(jié)丹就轉(zhuǎn)周天
      ,那還是“氣丹”,還不是真正的丹道周天中的“金丹”
      。氣丹在人死亡之后就散掉了
      ,不管用了。氣丹雖能消除一些疾病
      ,但不能超脫生死
      ,金丹循著督脈上升的過程,丹道稱為“肘后飛金晶”
      ,丹氣上來了
      ,到了夾脊穴先不讓它過去,氣堵在這里越來越足
      ,聚到差不多的時(shí)候
      ,突然一下把它打開沖到頭頂,也就是說這個(gè)丹要從丹田經(jīng)過督脈
      ,搬到頭頂
      。這個(gè)搬的過程,也就是養(yǎng)的過程
      。因?yàn)檫@個(gè)丹雖然已是金丹
      ,但還不是很純的大丹,還有些雜質(zhì)
      ,需要進(jìn)一步煉
      ,按照道家功來講是還有些陰氣。

      怎樣煉呢

      ?循著督脈上來
      ,在上升的過程中金丹就被五臟六腑吸收掉了。變成純陽之氣上到頭頂,然后還要下到任脈
      。下的時(shí)候未再以氣的形式下來
      ,而是變了,變得液體狀態(tài)
      ,過去稱“玉液”(金液是更高層次的)
      ,是感覺有一種唾液似的東西下來,這就是金丹
      。也不用刻意去吞
      ,它自己就咕咚咕咚地下來了,小的像水滴似的
      ,一滴一滴地滴下來
      ,大的就像鵪鶉蛋那么大,感覺是非常舒服的
      。過去丹經(jīng)里稱“甜如蜜”
      ,但比蜜還好吃,還有叫人參果或長生酒的
      ,反映的就是這個(gè)東西
      。它從顎掉下來,還伴有一種涼爽舒服的感覺
      ,落到中丹田
      ,再入下丹田,這才是整個(gè)丹田氣凝結(jié)出來的精華
      ,經(jīng)過這樣的煉化又回到下丹田中
      ,這就是玉液還丹的過程(還丹是補(bǔ)還精氣神足的現(xiàn)象)。

      在走丹道周天的過程中會(huì)出現(xiàn)一些現(xiàn)象

      ,如“兩腎如湯煎”
      、“丹田如火熾”、“身涌鼻抽”
      、“兩耳貫風(fēng)”、“腦后鷲鳴”
      、“眼冒金星”等
      ,也就是說兩腎感到溫溫?zé)釤岬暮苁娣眢w會(huì)不由自主地抽動(dòng)涌動(dòng)
      ,鼻子會(huì)自動(dòng)抽搐
      ;腦子后面好像有呼呼的風(fēng)聲;兩耳有鷲鳥鳴叫之聲
      ;等等
      ,有許多特殊的感覺,往往還伴有一些內(nèi)景,如出現(xiàn)天宮
      、鼎爐
      、日月、龍虎等現(xiàn)象
      ,這種現(xiàn)象的出現(xiàn)
      ,叫“六根震動(dòng)”。

      丹道周天一通

      ,通過慢慢的意念內(nèi)守
      、溫養(yǎng),就會(huì)進(jìn)入閉氣胎息
      、八脈俱無的狀態(tài)
      ,實(shí)際上就是入定了。事實(shí)上
      ,道家的閉氣胎息階段
      ,相當(dāng)于佛家功所講的“初禪、二禪
      、三禪”
      。過去有句話叫“初禪念住,二禪息住
      ,三禪脈住”
      ,是進(jìn)入初禪時(shí)后天的意念停止了,這時(shí)才能算入定
      。一般講的修定
      ,只能算是入靜,因?yàn)橹挥械侥钭?div id="m50uktp" class="box-center"> 、息住
      、脈住的時(shí)候才能算是入定,真正的禪定
      。就是說通過丹道的修持
      ,同樣達(dá)到了佛家所講的禪定狀態(tài),在這種禪定狀態(tài)下
      ,道家功還要進(jìn)一步練下丹田中的金丹

      十月懷胎,三年溫養(yǎng)

      ,不斷地往下練
      ,反復(fù)地練養(yǎng),做到神氣相抱
      ,神和氣能夠緊密地團(tuán)在一起
      ,過去叫“嬰兒顯形”的內(nèi)容
      ,但只是借一個(gè)名詞而已,大家不要混為一談
      ,練不到初禪以上
      ,根本不可能有“嬰兒顯形”,只可能是幻丹顯形
      ,是后天識神的功用
      ,不是金丹大道!只有在丹道周天修完后才有“嬰兒顯形”
      ,下丹田會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小人
      ,實(shí)際上由金丹凝結(jié)成的。慢慢練
      ,使它越來越成熟
      。最后要修“出神”,把“嬰兒”放出去
      ,從頂門放出去
      ,這是道家功里講的出陰神,出神有出“身神
      、陰神
      、陽神”之分。

      所謂出陰神是一部分意識體出去了

      ,過去叫靈魂出殼
      ,是身體某一部分上的氣在意識體的帶領(lǐng)下出去了。最常見的肝和肺的氣:有時(shí)也可能是心氣或某個(gè)關(guān)節(jié)
      、某個(gè)經(jīng)脈上的氣出去了
      ,出陰神是沒有危險(xiǎn)的,也比較容易練到
      ,意識體可以在外面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)
      、看一看(甚至邀游山河大地)。因?yàn)槌觥瓣幧瘛钡さ乐芴煳赐?div id="jfovm50" class="index-wrap">,出去的只是身體的一部分的氣
      ,所以不要緊。而出“陽神”就不能亂跑
      ,再四處去看就出問題了
      ,肉身就和陽神脫離回不來。出陽神開始一般出去一步馬上回來
      ,因?yàn)橐怀鋈ズ螅蜁?huì)有許多幻覺出現(xiàn)
      ,周圍陰氣就變化出很多的幻景來
      ,如果不懂得其中的訣竅
      ,就容易坐化的,所以神出來以后
      ,就得馬上回來
      。這樣反復(fù)練,就像小孩子學(xué)走路
      ,先讓他一點(diǎn)一點(diǎn)地走
      ,最后能到處走,到?jīng)]有妨礙時(shí)
      ,道家功里的陽神出竅就練成了
      ,這時(shí)候就到了“身外有身”的功境了,佛教稱為“現(xiàn)法身”
      ,除了肉體之外
      ,還有另外一個(gè)身體,先天氣帶著神出來了

      繼續(xù)練到最后

      ,這個(gè)肉身也要轉(zhuǎn)化掉,轉(zhuǎn)化成氣身
      ,它可以聚則成形
      ,散則成風(fēng),藏密把這個(gè)境界叫“不死虹身”
      ,指人可以化成光任意變幻(所謂虹化
      ,則是指人臨終時(shí)化光飛去)。肉身都沒有了
      ,實(shí)際相當(dāng)于道家功中的陽神成就
      ,像彩虹一樣可以顯現(xiàn),也可以消失
      。到這一步就可以自由地主宰自己的命運(yùn)了
      ,生命就可以超越一般物質(zhì)規(guī)律的限制,成為一種永恒的存在了(而不像肉體那樣要消亡)
      。因?yàn)樵?div id="jfovm50" class="index-wrap">、先天氣這個(gè)東西和虛空的物質(zhì)是一樣的,可以任意地散
      ,任意地聚
      ,可以長久存在,與天地同壽就是指的這一層

      在出神的基礎(chǔ)上

      ,還要繼續(xù)往上練,前面這幾個(gè)修煉階段依次是:煉精化氣
      ,煉氣化神
      ,煉神還虛
      ,煉虛合道,這些是道家丹鼎各派歷代祖師總結(jié)出來的丹道修煉步驟
      。神煉完之后
      ,進(jìn)一步修心性,使之更加純凈
      ,和虛空融為一體
      ,即是煉神還虛。最后煉虛合道
      ,只有合道
      ,才能跳出三界外,不在五行中
      ,超脫生死輪回

      這就是道家內(nèi)功中金丹大道的修煉次第。在師承口授當(dāng)中

      ,一步有一步的方法
      ,一步有一步的驗(yàn)證,非?div id="d48novz" class="flower left">
      ?茖W(xué)
      ,真正是一門生命修煉的至高科學(xué),也是一門尖端的科學(xué)研究

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      你未必萬丈光芒
      ,但你溫暖有光
      1你未必萬丈光芒,但你溫暖有光
      。2一物降一物
      ,錢能降萬物。3我就想配的上我所想
      ,我的肩膀能撐起我想要
      。4努力讓自己發(fā)光,對的人才會(huì)迎光而來
      盤點(diǎn)歷史上被親兒子殺掉的五位皇帝
      ,背后有何原因
      北魏道武帝拓跋珪:鮮卑族,南北朝時(shí)北魏的開國皇帝
      ,拓跋珪曾經(jīng)看上了一個(gè)女人
      ,叫賀夫人,這個(gè)賀夫人是拓跋珪母親的妹妹
      ,也就是拓跋珪的姨母
      ,拓跋珪和這位姨母生下了一個(gè)兒子叫拓跋紹,拓跋紹性情很殘暴 ,背后有何原因.png" alt="盤點(diǎn)歷史上被親兒子殺掉的五位皇帝
      ,背后有何原因" onerror="nofind(this)" >
      傳說的荊棘鳥
      簡約NEW|SEASON“有一個(gè)傳說,說的是有這么一只鳥
      ,它一生只歌唱一次
      ,但那歌聲比世上所有一切生靈的歌聲都更加優(yōu)美動(dòng)聽,從離開巢窩的那一刻起
      ,它就在尋找荊棘樹
      非常在理的一段真實(shí)話
      做人