艾灸穴位:天樞穴,大橫穴,手五里穴,曲池穴,血海穴,委中穴,
關(guān)鍵詞:燃燒脂肪身體好
物質(zhì)生活的豐富
準(zhǔn)備用具：
艾灸盒
，艾條，打火機(jī)穴位定位：
【天樞】位于腹部
，臍中旁開(kāi)2寸
【大橫】位于腹中部，臍中旁開(kāi)4寸
【手五里】位于臂外側(cè)
【曲池】位于尺澤穴與肱骨外上髁連線中點(diǎn)
【血?div id="m50uktp" class="box-center"> ！课挥诖笸葍?nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸處
【委中】位于股二頭肌腱與半腱肌肌腱中間
。
艾灸方法：
1、取一段艾條固定于艾灸盒頂蓋上點(diǎn)燃
，放于艾灸盒內(nèi)。
2、艾條回旋灸法灸手五里穴和曲池穴10?15分鐘
。
3
、將艾灸盒放天樞穴、大橫穴上灸10?15分鐘。
4
、用艾條溫和灸法灸血海穴10分鐘。
5
、取兩個(gè)艾灸盒置于委中穴上灸10～15分鐘。
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