艾灸穴位:太溪穴,昆侖穴,腎俞穴,
中醫(yī)學認為
特效穴位：
方法一：溫和灸太溪穴
快速取穴：正坐或仰臥
，內踩后緣與跟腱前緣的中間，與內踝尖平齊處即太溪穴。
艾灸方法：用艾條溫和灸患側太溪穴15?20分鐘
，或用艾炷隔姜灸患側太溪穴3?5壯。每天1次或早晚各1次。
方法二：溫和灸昆侖穴
快速取穴：垂足著地
，外踝尖與跟腱之間的凹陷處即是昆侖穴
艾灸方法：用艾條溫和灸患側昆侖穴
方法三：隔姜灸腎俞穴
快速取穴：兩髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第4腰椎
，向上數(shù)2個椎體即為第2腰椎，在其下向左右兩側分別量取2指寬（食指、中指并攏）即為腎俞穴。
艾灸方法：用艾炷隔姜灸或雙眼溫灸盒同時灸兩側腎俞穴15分鐘
。每天1次，癥狀改善后隔天。
增效療法：
祛風泡腳方：
原料：山姜莖葉適量
，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。用法：以上原料煎湯后去渣
，將藥液混入溫水倒入盆中，浸泡雙腳，水量以淹沒腳踝部為好，保持水溫42°C?45°C，浸泡30分鐘。時間不能太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正氣。功效：祛風通絡
，理氣止痛。適用于風濕足痛麻木。本文地址:http://m.mcys1996.com/aijiu/22974.html.
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