、關(guān)節(jié)、肌肉等處疼痛酸楚、麻木，關(guān)節(jié)屈伸不利，僵硬腫大，變形。艾灸可清熱利濕、疏風(fēng)通絡(luò)、活血舒筋止疼。

特效穴位：

方法一：回旋灸大抒穴

快速取穴：低頭屈頸

，頸后有一個明顯的高突（第7頸椎），向下推1個椎體，在其下緣向兩側(cè)量取2橫指即是大抒穴。

艾灸方法：用艾條回旋灸大抒穴，兩側(cè)穴位各10?15分鐘

，每日1次。也可用雙眼艾灸盒同時灸雙側(cè)大抒穴。艾灸此穴能增強(qiáng)太陽經(jīng)經(jīng)氣，緩解和治療風(fēng)濕疼痛。

方法二：溫和灸曲池穴

快速取穴：屈肘成直角，在肘橫紋盡處即是曲池穴

。

艾灸方法：用艾條溫和灸曲池穴

，雙臂兩側(cè)穴位交替灸10?15分鐘，每日1次。此穴能活血止痛，緩解關(guān)節(jié)麻木疼痛。

中醫(yī)提示：

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時全身及局部癥狀明顯

，可臥床休息2?3周，睡硬板床。急性期過后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。注意保曖，不住潮濕之地，保持室內(nèi)干燥