中風(fēng)艾灸哪個(gè)部位圖解

艾灸穴位:神闕穴,氣海穴,肩髎穴,肩貞穴,曲池穴,養(yǎng)老穴,環(huán)跳穴,承扶穴,陽陵泉穴,足三里穴,解溪穴,昆侖穴,

病解：中風(fēng)前癥狀自我診斷法：1、面部或肢體突然麻木、無力，特別是一側(cè)麻木和無力，拿東西不穩(wěn)，有時(shí)候肌肉會(huì)感覺到痙攣，走路未受阻障，但會(huì)突然無緣故跌倒或伴有步態(tài)不穩(wěn)；

2、一只眼或雙眼突然失明又恢復(fù)、或短暫發(fā)黑、視物模糊；

3、經(jīng)常性頭痛、頭暈，并伴有惡心、嘔吐等癥；

4、突然吐詞不清或說話無序錯(cuò)亂甚至說不出話。

用具：艾條，打火機(jī)

穴位定位：

取穴1

【腎俞】圖4-20a

位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

【神闕】圖4-20b

位于腹中部，臍中央。

圖4-20：

【氣?！繄D4-21a

位于下腹部，正中線上，臍下1.5寸。

【關(guān)元】圖4-22b

位于下腹部，每穴15?20分鐘。

圖4-21：

取穴1炙法：采用溫和灸，每穴15?20分鐘。此方法適用于預(yù)防中風(fēng)，起到強(qiáng)身健體、通絡(luò)行氣血的功勞。

取穴2

【肩井】圖4-22a

位于肩上，前直乳中，大椎與肩峰連線的中點(diǎn)上。

【肩髎】圖4-22b

位于肩部，肩髑后方，當(dāng)臂外展時(shí)，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

圖4-22

【臂髃】圖4-23a

位于上臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處，當(dāng)曲池與肩購連線上，曲池上7寸。

【肩貞】圖4-23b

位于肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸(指寸)。

圖4-23

【曲池】圖4-24

位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)。

【養(yǎng)老】圖4-25a

以手掌面向胸，當(dāng)尺骨莖突橈側(cè)骨縫凹陷中。

【合谷】圖4-25b

位于手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處。

圖4-25

取穴2灸法：灸法適用于中風(fēng)后上肢體受到活動(dòng)障礙的患者每天施灸，15?20分鐘一個(gè)穴位為宜，可以配合針灸或按摩，對于恢復(fù)有著非常大的幫助。

取穴3

【大椎】圖4-26

位于后正中線上，第7頸椎棘突下，低頭時(shí)后脖子正中有骨頭突起地方即是。

【環(huán)跳】圖4-27

位于股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。

【承扶】位于大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。

【陽陵泉】圖4-27

a位于小腿外側(cè)，當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

【足三里】圖4-27b

位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。

【解溪】圖4-27c

位于足背小腿交界處橫紋中央凹陷中，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

【昆侖】圖4-27d

位于足部外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間凹陷處。

取穴3灸法：灸法以上穴位適用于中風(fēng)后引起的下肢癱瘓的患者。每穴宜灸15?20分鐘，只要堅(jiān)持施灸并配上平時(shí)的復(fù)健活動(dòng)，會(huì)利于 身體盡快恢復(fù)。

小貼士：

1、可能引起中風(fēng)的疾?。簞?dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、冠心病、高脂血癥、高黏滯血癥、肥胖病、頸椎病等。

2、坎高血壓是發(fā)生中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，應(yīng)有效地控制血壓，并長期觀察 血壓變化情況；應(yīng)消除中風(fēng)的誘發(fā)因素，如情緒波動(dòng)、過度疲勞、用力過猛等。

3、要注意心理預(yù)防，保持精神愉快、情緒穩(wěn)定。

4、養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高從而引發(fā)腦血管疾病。

5、飲食以低鹽、低脂肪為宜，適當(dāng)多食豆制品、蔬菜和水果。

6、戒除吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。

7、戶外活動(dòng)時(shí)(特別是老年人)應(yīng)注意保暖。

8、處從溫度較高的環(huán)境突然轉(zhuǎn)移到溫度較低的室外也容易引起中風(fēng)。

9、中風(fēng)患者平時(shí)外出時(shí)多加小心，防止跌跤；起床、低頭系鞋帶等日常生活動(dòng)作要緩慢；洗澡時(shí)間不宜過長等。

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