艾灸穴位:大椎穴,腎俞穴,關元穴,氣海穴,中脘穴,
關鍵詞:培腎固本，溫陽益氣
，培元補虛【大椎】位于項部下端
【腎俞】位于第2腰椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）處
【關元】位于肚臍正下方3寸（4橫指寬）處
【氣海】位于肚臍正下方1.5寸處
【中脘】位于上腹部
，前正中線上，在肚臍正上方 4寸（6橫指寬）處。1
、溫和灸。施灸者手執(zhí)點燃的艾條，對準穴位，距皮膚1.5?3厘米，以被施灸者感到施灸處溫熱、舒適為度。每日灸1?2次，每次灸30分鐘左右，10天為 1個療程2、回旋灸
。施灸者手執(zhí)艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復或反復旋轉(zhuǎn)施灸。每日灸1次，每次灸3?15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。3
、宜采用回旋灸的方法。施灸者手執(zhí)艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復或反復旋轉(zhuǎn)施灸。每周灸1?2次4
、宜采用回旋灸。施灸者手執(zhí)艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米，左右方向平行往復或反復旋轉(zhuǎn)施灸。每周灸1?2次5、溫和灸
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