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皺紋艾灸哪個部位圖解

祝由網(wǎng) 2023-06-21 21:47:38

艾灸穴位:百會穴,陽白穴,印堂穴,印堂穴,顴髎穴,下關(guān)穴,翳風(fēng)穴,扶突穴,膈俞穴,腎俞穴,神闕穴,

關(guān)鍵詞:血氣充足肌膚潤

皺紋是指皮膚組織受到外界環(huán)境的影響形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白

、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成小細(xì)紋
。其主要原因是年齡增長、體內(nèi)水分不足或經(jīng)常悶悶不樂
、急躁、孤僻
、長期睡眠不足
、化妝品使用不當(dāng)?shù)取Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為
，皺紋是由于氣血虛弱
、經(jīng)脈虛竭、血氣不足造成的
，在相關(guān)穴位施灸能調(diào)節(jié)氣血
、滋養(yǎng)臟腑，從而預(yù)防或消除皺紋
。

重點艾灸穴位：

皺紋艾灸

【具體艾灸療法】

方法一：艾條溫和灸

取百會

、陽白、印堂
、顴髎
、下關(guān)、翳風(fēng)
、 扶突
、膈俞、腎俞
、神闕等穴位
，若形體虛胖加灸肝俞
、脾俞、膀胱俞
；形體瘦弱加灸胃俞
、小腸俞、大腸俞
。按照先灸頭部穴位再灸 四肢穴位
、先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸
。讓患者取合適的體位
，施灸者點燃艾條的一端，火頭對準(zhǔn)要灸的穴位
，距離皮膚3?5厘米高度施灸
。每穴灸10分鐘，每日一次或隔日一次
，30次為一個療程
。給頭部穴位施灸時，要把頭 發(fā)撥向一邊
，以加強灸治效果
。此灸法主治因血虛引起的皺紋，主要癥狀為面額皺紋多且明顯
，兼氣短懶言
，面色無華，腰膝酸軟
。

皺紋艾灸

方法二：艾炷隔姜灸

1

、取百會、陽白
、印堂
、顴髎、下關(guān)
、翳風(fēng)
、 膈俞、腎俞
、神闕等穴位
，若體形虛胖加灸肝俞、脾俞
、膀胱俞
；體形瘦弱加灸胃俞、小腸俞
、大腸俞
。按照先灸頭部穴位再灸四肢穴位
，先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位，先灸上部穴位再灸下部穴位的順序施灸
。先將新鮮的老姜切成厚約0.3厘米的薄片
，用針在上面扎數(shù)個小孔，然后把姜片放置在要灸的穴位上
。

皺紋艾灸

2

、把中艾炷放置在姜片的中央，點燃施灸
。灸治過程中若患者感覺疼痛
，可把姜片略略抬起，旋即放下
，反復(fù)操作以緩解疼痛
。每穴灸3?5壯，隔日灸一次
，睡前灸
。30次為一個療程。此灸法主治因血瘀引起的皺紋
，其癥狀為面頸部皺紋明顯
，伴四肢頭面偶發(fā)或繼發(fā)老年斑，皮膚干燥脫屑
。

皺紋艾灸

【輔助治療方】

簡單的自我按摩配合艾灸療法同時進(jìn)行

，可以有效預(yù)防和消除面部皺紋。按摩人迎穴
、太陽穴、四白穴
，每天早晚各一次
，可促進(jìn)血液循環(huán)，消除皺紋
。

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