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雀斑艾灸哪個部位圖解

醫(yī)點通 2023-06-21 21:48:20

艾灸穴位:大椎穴,曲池穴,三陰交穴,顴髎穴,頰車穴,下關(guān)穴,印堂穴,印堂穴,

關(guān)鍵詞:肌膚明亮斑點消

雀斑是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小

，常出現(xiàn)于前額
、鼻梁和臉頰等處
，偶爾也會出現(xiàn)于頸部
、肩部、手背等處
。中醫(yī)認為
，雀斑是由精血不足、肝郁氣滯
、肺經(jīng)風(fēng)熱等原因所致
，在相關(guān)穴位施灸可疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑
，調(diào)和氣血
，祛除風(fēng)邪，減淡斑痕
。

重點艾灸穴位：

雀斑艾灸

【具體艾灸療法】

方法一：艾條溫和灸

取大椎

、曲池、三陰交及雀斑局部
，按照先灸頭面部穴位再灸胸腹部穴位的順序施灸
。讓患者取合適的體位，施灸者點燃艾條的一端
，火頭對準穴位
，距離皮膚3?5厘米高度施灸，以患者感覺溫熱而無疼痛感為宜
。每穴灸10?20分鐘
，以灸處皮膚潮紅為度。每日一次或隔日一次
。10次為一個療程
。此灸法主治腎水不足引起的雀斑，癥狀為自幼發(fā)病
，多有家族史
，皮損色深而大
。

雀斑艾灸

方法二：艾炷隔姜灸

1、取顴髎

、頰車
、下關(guān)、曲池
、印堂等穴位
，按照先灸頭面部穴位再灸四肢穴位的順序施灸。先將新鮮的老姜切成厚約0.3厘米的薄片
，用針在上面扎數(shù)個小孔
，然后讓患者取合適的體位，把姜片放置在要灸的穴位上
。

雀斑艾灸

2

、把中艾炷放置在姜片的中央，點燃施灸
。灸治過程中若患者感覺疼痛
，可把姜片略略抬起旋即放下，反復(fù)操作
，以緩解疼痛
。每穴灸3?4壯，每日一次或隔日一次
。10次為一個療程
。此灸法主治風(fēng)邪外搏引起的雀斑
，癥狀為皮損色淺而小
。

雀斑艾灸

【專家叮囑】

盡量避免長時間日曬，外出最好戴帽子

、打傘
、涂抹防曬霜。糾正不良的生活習(xí)慣
，保證充足的休息和睡眠
。做到不熬夜、不吸煙
、飲酒
。多喝水，多吃蔬菜和水果
，避免食用刺激性的食物
，如咖啡、濃茶
、可樂等
。保持良好的情緒
。

【小小美麗方】

香蕉面膜：

原料：香蕉。

做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面

，15?20分鐘后洗去
，長期堅持可使臉部皮膚 細嫩、清爽
，特別適用于干性皮膚或敏感性皮膚
，效果良好。

蜂蜜雙仁去雀斑面膜：

原料：冬瓜子

、桃仁
、蜂蜜。

做法：將冬瓜子

、桃仁曬干后磨成細粉
，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在雀斑點上
，第二天早晨洗凈
。敷3周，雀斑點會逐漸變淡
。治療時要注意防曬
。

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