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      薏米枸杞紅棗茶的功效與作用,薏米枸杞紅棗茶怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 01:26:12
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:濕熱體質(zhì), 脾
      

      薏米枸杞紅棗茶
      

      薏米枸杞紅棗茶組成

      

       薏米 : 20克
       
       枸杞子 : 10粒
       
       紅棗 : 5枚
       
       白糖 : 適量
      

      薏米枸杞紅棗茶的功效與作用

      
利水滲濕，清肝明目
      。 
      薏米枸杞紅棗茶制法

       以上3味加水煎煮
      ，去渣取汁
      ，調(diào)入適量白糖
        。 
      薏米枸杞紅棗茶

      代茶頻飲
        。
      薏米枸杞紅棗茶禁忌

       津液不足者慎服
      。
      薏米,枸杞,紅棗可以一起煮著當(dāng)水喝嗎?
      可以啊
      薏米去濕氣消腫潤(rùn)肺
      枸杞
      養(yǎng)精補(bǔ)髓
      ，提高人的免疫力
      ，紅棗
      補(bǔ)血補(bǔ)氣
      ，薏米,枸杞,紅棗一起煮著當(dāng)水喝可以祛濕排毒，補(bǔ)血養(yǎng)氣
      ，提高人體免疫力
      ，不能多喝以每天20-30克為好
      薏米枸杞水有什么功效
      薏米枸杞水有著利水消腫、健脾去濕的功效
      。在回南天
      ，這是一種良好祛濕茶。薏米有利水消腫
        、健脾去濕
        、舒筋除痹、清熱排膿等功效
        。枸杞有增強(qiáng)免疫功能和抗氧化
        、抗衰老的作用，含有豐富的胡蘿卜素
        、維生素A
        、維生素B1
        、維生素B2、維生素C和鈣
        、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素
        。?
      

      
擴(kuò)展資料
      
枸杞搭配其他食材也有著很好的養(yǎng)生作用:
      
1、枸杞與紅棗
        。功效：使面色紅潤(rùn)
        、補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏
        。這款茶對(duì)睡眠
        、尿頻、體虛
        、經(jīng)常熬夜的人來說
        ，比較適用。
      
2
        、枸杞與麥冬
        。功效：滋陰補(bǔ)血、益精明目
        ，經(jīng)常容易口渴
        、或有糖尿病的人，適合喝此茶
      。
      
3
      、枸杞與菊花。功效：菊花清肝明目
      ，枸杞與菊花一起泡茶特別適用于長(zhǎng)期對(duì)電腦的工作一族
      ，有明目之功。
      
人民網(wǎng)-5款瘦身食譜枸杞薏米有奇效
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/19952.html.
      
          
      
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      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛
      ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
        ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
        ，如面色稍帶污垢
        、食欲容易不佳
        、精神容易倦怠、頭身困重等
        。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
 
                
            
 
                
            
 
                
            、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
      ，水泡過之后花是會(huì)變白，但是玫瑰花茶泡了較長(zhǎng)時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白
      。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1