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      辛涼飲的功效與作用,辛涼飲怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 03:51:13
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:夏季,脾
      

      辛涼飲
      

      辛涼飲組成

      

       薏米 : 30克
       
       藿香 : 5克
       
       佩蘭 : 5克
      白豆蔻仁 : 5克
      

      辛涼飲的功效與作用

      
補(bǔ)益脾胃
      ，補(bǔ)中益氣
      。 
      辛涼飲制法

       先將薏米放入鍋中
      ，加水適量煎煮半個(gè)小時(shí)
      。關(guān)火后
      ，用薏米湯沖泡另外4種藥材
        ，燜10分鐘左右
      ，即可飲用
      。
      其他

       夏季濕氣重
      ，脾胃功能難免受阻
      ，此款飲品可有效幫助脾胃化解體內(nèi)的濕氣，都是很好的祛濕食物
      。此外
      ，薏米還有很好的補(bǔ)益脾胃功效，補(bǔ)中益氣
      ，可增強(qiáng)脾胃的抗?jié)衲芰Α?h3 id='請(qǐng)問廣東涼茶怎么做
      ？那些配料
      ？'>請(qǐng)問廣東涼茶怎么做？那些配料
      ？
      廣東涼茶
      桑葉
      、菊花各5克，薄荷3克
      ，苦竹葉
      、白茅根各30克洗凈，放入茶壺內(nèi)
      ，用開水泡10分鐘即成
      。代替茶水隨時(shí)飲用，辛涼解表
        ，適用于風(fēng)熱感冒
      西瓜皮涼茶 
      將西瓜皮綠色的那一層外皮
        ，洗凈后切成碎塊，放入適量的水煮半小時(shí)左右
        ，去渣取汁
        ，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了
        。
      薄荷涼茶 到中藥鋪買點(diǎn)薄荷葉
        、甘草，每次各取6克
        ，加水1000克左右
      ，煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻
      。常飲此茶能提神醒腦
      。
      荷葉涼茶 
      將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石
      、白術(shù)各10克
      ，甘草6克一起放入水中，共煮20分鐘左右
      ，去渣取汁
      ，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用
      ，可防暑降溫
      。
      陳皮涼茶 
      將干橘皮10克洗凈，撕成小塊
      ，放入茶杯中
      ，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鐘左右，然后去渣
      ，放入少量白糖
      。稍涼后
      ，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好
      。常飲此茶，既能消暑又能止咳
      、化痰
      、健胃。
      桑菊涼茶 
      將桑葉
      、白菊花各10克
      ，甘草3克放入鍋中稍煮，然后去渣葉
      ，加入少量白糖
      ，桑菊茶就制成了。常飲這種桑菊茶
      ，可散熱清肺潤喉
      ，清肝明目，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效
      。
      香蘭涼茶 
      將藿香9克與佩蘭9克洗凈后
      ，和茶葉6克一起放入茶壺中，用500毫升開水沖溶
      ，蓋上蓋悶5分鐘
      ，再加入冰塊冷卻，即可飲用
      。這種調(diào)配茶可解熱祛風(fēng)
      ，清暑化濕，開胃止嘔
      。
      果汁涼茶 用料：紅茶50克
      ，白砂糖350克，橘子數(shù)個(gè)
      ，檸檬汁與橘汁各50毫升
      ，白蘭地酒40毫升，清水750毫升
      ，冰水2500毫升
      ，碎冰少許。先在鍋中加水750毫升
      ，加熱至沸后放入紅茶葉
      ，維持微沸5分鐘，離火濾去茶葉，晾涼后放入冰箱中冷藏
      。
      飲用時(shí)在每個(gè)杯中倒入紅茶40毫升
      ，放入少許檸檬汁、橘汁
      、白砂糖
      ，加入冰水100-150毫升，再滴入少許白蘭地酒
      ，放橘子一瓣
      、碎冰少許。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/20063.html.
      
          
      
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      云南白族三道茶介紹
      
                        
      云南白族三道茶去過云南的人都會(huì)聽說白族的三道茶
      ，而較為正宗的三道茶
      ，則需要深入云南大理，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)
      ，才能體會(huì)到
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅(jiān)決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛，南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
      、精神容易倦怠、頭身困重等
      。此時(shí)不妨試試夏天祛濕茶配方
      。1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過濃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)
      
                        
      實(shí)木茶盤怎么保養(yǎng)茶盤一般用來放置茶杯茶壺的東西，但其實(shí)也是非常重要的畢竟經(jīng)常接觸水
      。那么日常使用中
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠
      ，專燒進(jìn)貢的瓷器。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
      ，特派廠官，經(jīng)費(fèi)出自地方
      ，編役人夫
      ，設(shè)窯達(dá)五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
                  、清時(shí)期官窯的發(fā)展.png" alt="明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會(huì)變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
      。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天，天寒地凍
      、萬物蟄伏
        、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
        ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
        。順著前門往西
        ，轉(zhuǎn)過街角，就會(huì)看見一棟古色古香
        、有一對(duì)金龍飛舞的老北京建筑
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村，幾年生茶樹
      ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手