傷胃的6種茶請(qǐng)根據(jù)自身情況適量喝

茶百科 2023-07-17 21:20:22

隨著社會(huì)生活水平的提高和人們文化品味的提升

，越來越多的人們開始喜歡喝茶，感受傳統(tǒng)茶文化給自己帶來的文化體驗(yàn)

，也有更多的人看到了喝茶喝茶減肥，排毒等養(yǎng)生功效

。喝茶的群體也逐漸從老年人專有向年輕化轉(zhuǎn)變

，有些人喜歡綠茶的清香

，有些人喜歡青茶的甘醇

，也有人喜歡紅茶的湯色等等。但是

，選茶如果不適合自己可能會(huì)引起身體的不適

，喝多了不僅對(duì)身體無益，可能還會(huì)對(duì)腸胃有害

。

菊花茶

很多人喜歡喝菊花茶，中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦

，性微寒

，雖然菊花茶可以清熱解毒

，用菊花泡茶

，不宜長期連續(xù)飲用，一般一周1-2次為宜

。尤其是體虛

、脾虛、胃寒及腹泄者盡量少喝!多喝會(huì)引起胃及身體不適

。

綠茶

綠茶具有較好的清熱利尿的作用，有助于人體將有害物質(zhì)排出體外

，對(duì)于身體濕熱者效果最好，同時(shí)

，綠茶具有抗癌的作用和防幅射作用

。但是綠茶也是諸多茶類中寒性最強(qiáng)的，對(duì)于胃寒者最不適宜

。

特別對(duì)于北方地區(qū)氣溫干燥，人體濕熱者較少出現(xiàn)

，所以

，北方茶友多喝綠茶會(huì)出現(xiàn)較多的胃部不適應(yīng)的情況

。龍井

、碧螺春

、毛尖等都是綠茶

，胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。

黃茶

黃茶與綠茶的加工方法比較相似

，只是在加工過程中加了一道閃黃的程序

，使茶葉出現(xiàn)“黃葉黃湯”的情況，屬于涼性茶對(duì)胃部產(chǎn)生影響較大

，市場上主要黃茶品種是君山銀針、霍山黃芽等

，一般產(chǎn)量較少

，主要在本地市場銷售

，所以很難見到的

。

白茶

最些年由于白茶的藥用價(jià)值逐漸受到人們的重視，所以也越來越多的進(jìn)入人們的生活中

，通常有“一年茶，三年藥

，七年寶”之說

。白茶的主要品種是壽眉

、白牡丹

，福鼎白茶等，一般而言白茶屬于涼性

，不宜多喝，但存放時(shí)間較長的老白茶

，由于存放時(shí)間較長得到了一定的氧化發(fā)酵

，相對(duì)而言涼性得到了一定的緩解

，可以適當(dāng)飲用

。

生普洱

普洱茶是業(yè)界公認(rèn)對(duì)人體益處最多的茶類，根據(jù)是否經(jīng)過人工發(fā)酵可以分為普洱分為生茶和熟茶兩種

，熟茶由于渥堆發(fā)酵加工，其茶性已經(jīng)得到緩和并且屬于熱性茶

，所以對(duì)于胃寒者較好

。但生茶由于茶性較強(qiáng)

，對(duì)胃會(huì)有一些影響，因此有胃病的茶友可適當(dāng)少喝

。

涼茶

涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝

，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患

，也指配方類茶飲料，因?yàn)闆霾琛昂芎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)有胃病的人來說不好

。因此

，盡量少喝

。

茶雖好，也需根據(jù)自身的情況選擇性的去喝

，養(yǎng)生的同時(shí)，又避開錯(cuò)誤的喝茶法

，才是最好的茶人生活

。

最近想要喝茶
，但怕傷胃，什么茶不傷胃適合天天喝
？

其實(shí)什么茶都不傷胃

，適量即可

，就你米飯一樣

，雖然它不傷胃，但如果你一頓吃十碗的話你看他傷不傷胃

，其實(shí)所有的吃食都沒有傷胃一說，自身可以調(diào)控到最合適的機(jī)制上

，這是身體自己的本能

。

所以

，想喝茶你就去喝

，不用害怕，傷胃是不可能傷胃的

，但你不能像喝啤酒似的

，一次喝一箱，那最后肯定喝吐血

，那時(shí)候你要是來罵我，你說：?你不是說不傷胃嗎

？你看都喝吐血了

！?

，那是你活該

，跟我沒有關(guān)系。

一

，普爾茶。

這種茶是茶葉里沒有茶銹的一種

，與別的茶不一樣

，別的茶只要你喝的話

，牙齒或多或少的都會(huì)變黃

，喝茶的人必須得比平常人花更多的時(shí)間刷牙，別人刷三分鐘

，你刷五分鐘，不要以為我開玩笑

，也不要說貴茶與便宜茶

，一般都會(huì)有茶銹

，不信你看看你的茶具

，兩天不洗的話就結(jié)了一層銹，而這就是茶銹

。

而普爾茶對(duì)減肥有一定功效，但肯定不傷胃

，你可以大膽的喝

，適量就好了

。

二

，茶多酚。

茶里面有一種東西叫作茶多酚

，這種東西是對(duì)胃有一點(diǎn)點(diǎn)傷害的，但是傷害不大

，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于酒精對(duì)胃的傷害

，而且茶多酚是助消化的好東西

，不然古人總是飯后要喝茶呢

？基本所有的茶對(duì)于消化都是極有好處的，而對(duì)于胃的傷害可以忽略不計(jì)

。

我不知道從哪里聽來的消息，好多人都認(rèn)為茶對(duì)胃有傷害

，其實(shí)這是胡說

，沒有根據(jù)

，覺得應(yīng)該是營銷號(hào)發(fā)出來的文章吧

，這些家伙就以危言聳聽賺錢，靠吸引眼球賺流量

，他們發(fā)的文章完全沒有必要看，純屬誤人子弟

。

但是晚上睡前不要喝茶

，因?yàn)椴杩梢宰屇惚３智逍?div id="d48novz" class="flower left">

，而且久久不能入睡?/p>

胃不好喝什么茶胃不好適合喝什么茶

胃不好

，不適合喝刺激性強(qiáng)、茶性寒涼的茶

，適合喝茶性溫和刺激性弱的茶，發(fā)酵程度越輕的茶

，刺激性越強(qiáng)

，寒性越重

。

胃不好的可以喝紅茶

，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受人們喜愛，并且紅茶有良好的養(yǎng)生功效

，除了可以養(yǎng)胃健胃，還能美容養(yǎng)顏抗衰老

，晚上喝點(diǎn)紅茶

，還有安眠的作用。

拓展資料抗衰老：在過去的5年里

，美國政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究

，研究結(jié)果表明

，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑

。

波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里?密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)

，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多

，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國雜志報(bào)道

，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等

。

養(yǎng)胃護(hù)胃：人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服

，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性

，對(duì)胃有一定的刺激作用

，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。

而紅茶就不一樣了

。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會(huì)傷胃

，反而能夠養(yǎng)胃

。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶

，能消炎、保護(hù)胃黏膜

，對(duì)治療潰瘍也有一定效果

。

參考資料：/www.puercn.com/czs/cycs/135836.html"target="_blank"title="中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好">中國普洱茶網(wǎng)——胃不好喝什么茶比較好

胃不好喝茶會(huì)傷胃嗎？有什么茶可以喝
？

你好，喝茶應(yīng)該注意以下方面
一、喜喝新茶由于新茶存放時(shí)間短

，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)

，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用

，易誘發(fā)胃病

。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝

。二、喝頭遍茶由于茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染

，茶葉表面總有一定的殘留

，所以，頭遍茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝

。三

、空腹喝茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能

，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血

，引發(fā)頭暈

、心慌、手腳無力等癥狀

。四、飯后喝茶茶葉中含有大量鞣酸

，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)

，生成難以溶解的新物質(zhì)

，時(shí)間一長引起人體缺鐵

，甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是：餐后一小時(shí)再喝茶

。五、發(fā)燒喝茶茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用

，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”

。六

、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌

，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔

。七、經(jīng)期喝茶在月經(jīng)期間喝茶

，特別喝濃茶

，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)

，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍

，每天喝茶超過4杯者

，增加3倍

。八

、一成不變一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整

。春季宜喝花茶，花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪

，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)

；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒

，能清熱、消暑

、解毒

、增強(qiáng)腸胃功能

，促進(jìn)消化

、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等

；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內(nèi)的余熱

，恢復(fù)味甘性溫

，使人神清氣爽

；冬季宜喝紅茶

，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(zhì)

，有一定滋補(bǔ)功能。
推薦：綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時(shí)

，水溫控制在80℃～90℃左右

。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水

。 2.沖泡茶葉的第一泡不要喝

，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。 3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉

，否則茶里的營養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。 4.綠茶粉不可泡得太濃

，否則會(huì)影響胃液的分泌

，空腹時(shí)最好不要喝

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