桑葉枸杞茶的制作方法

。按照這樣的'標準，不但不會減少壽命，而且對健康有益。一般來說，糖的主要來源是大米、意大利面、糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬含約15克糖，1罐可樂含約37克糖，3小塊巧克力含約9克糖，1克蛋卷含有約10克糖。

　　研究表明

，維生素A可以保護肝臟，預(yù)防和抑制肝癌細胞的增殖。它可以恢復(fù)正常的組織功能，還可以幫助化療患者降低癌癥的復(fù)發(fā)率。

　　食入提示：維生素A的每日攝入量為800 microgr。

　　怎么養(yǎng)肝排毒2 　　 電腦族怎么養(yǎng)肝

　　 1

、保證睡眠

，早點睡覺。

　　想要養(yǎng)好肝臟

，一定要注意保證睡眠時間，中醫(yī)認為，丑時是養(yǎng)肝的最佳時段，所謂的丑時就是凌晨1點到3點的時間，這個時候肝經(jīng)最旺，如果到這個時候還沒睡，養(yǎng)肝自然是空談，當然我們不能等到凌晨1點才睡，要11點就入睡，這樣在肝經(jīng)最旺的時候我們已經(jīng)真正進入休息階段。

　　 2

、保持良好情緒。

　　俗話說“怒傷肝”