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      首頁(yè) >> 茶常識(shí)

      茶專家也不可避免的錯(cuò)誤你中招沒(méi),,

      茶百科 2023-11-15 10:56:25

      據(jù)說(shuō)下面這幾種錯(cuò)誤的喝方式連經(jīng)驗(yàn)豐富的茶大師都容易犯

      ,看看你有沒(méi)有犯過(guò)如此錯(cuò)誤......

      ?錯(cuò)誤喝法一:一把茶葉一個(gè)大杯子

      ,喝一天


      這種方法特別常見(jiàn)

      ,抓一把茶葉在水杯里從早喝到晚
      ,其實(shí)這樣喝茶的危害是最大的
      ,茶葉不能長(zhǎng)時(shí)間的泡在水里
      ,時(shí)間太長(zhǎng)了,茶水中茶堿含量會(huì)增高
      ,會(huì)影響身體健康
      。另外,茶水分離
      ,才能保證茶水的最佳口感

      ?錯(cuò)誤喝法二:喝茶不醒茶


      醒茶就是讓沉睡或塵封的茶葉通過(guò)與空氣和水份的接觸蘇醒過(guò)來(lái),吸收天地人氣

      ,重新煥發(fā)出茶葉的本質(zhì)以便于沖泡飲用
      。各種茶種醒茶的方法也不盡相同,沖泡普洱茶
      紅茶等較為耐泡的茶品的時(shí)候
      ,其方法是從保存狀態(tài)取出,放入沖泡器皿如紫砂壺中
      ,用100℃的沸水來(lái)醒茶;相對(duì)嫩度較高的綠茶
      白茶黃茶醒茶方法則不宜用溫度過(guò)高的水
      ,85℃——90℃左右就可以達(dá)到醒茶的目的
      。需要注意的是,醒茶后的第一泡茶水是不適合飲用的
      ,應(yīng)該倒掉

      ?錯(cuò)誤喝法三:喝隔夜茶


      泡好的茶水長(zhǎng)時(shí)間放置,茶水中的茶多酚會(huì)進(jìn)一步氧化

      ,使茶水顏色加深
      。一般說(shuō)來(lái),隔夜茶不是變質(zhì)
      ,也不會(huì)致癌
      。酷熱的盛夏
      ,一杯隔夜冷泡茶還能清熱解暑
      ,但寒氣傷胃,但不宜貪涼多喝
      。而且由于隔夜茶營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)大大減少
      ,滋味寡淡
      ,常喝也不會(huì)起到養(yǎng)生保健的作用。茶宜隨泡隨飲
      ,才能保證滋味和功效

      ?錯(cuò)誤喝法四:空腹喝茶


      空腹喝茶,茶性入肺腑

      ,會(huì)冷脾胃
      ,等于“引狼入室”,我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)

      ?錯(cuò)誤喝法五:喝燙茶


      太燙的茶水對(duì)人的咽喉

      ,食道和胃刺激較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水
      ,可能引起這些器官的病變
      。據(jù)國(guó)外研究顯示,經(jīng)常飲溫度超過(guò)62℃茶者
      ,胃壁較容易受損
      ,容易出現(xiàn)胃病的病癥,飲茶的溫度宜在56℃以下

      ?錯(cuò)誤喝法六:喝冷茶


      溫茶

      ,熱茶能使人神思爽暢,耳聰目明;冷茶對(duì)身體則有滯寒
      ,聚痰的副作用

      ?錯(cuò)誤喝法七:喝濃茶


      濃茶含咖啡因,茶堿多

      ,刺激強(qiáng)
      ,易引起頭痛,失眠

      ?錯(cuò)誤喝法八:飯前喝茶


      飯前喝茶會(huì)沖淡唾液

      ,使飲食無(wú)味,還能暫時(shí)使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降

      ?錯(cuò)誤喝法九:四季都喝同一種茶


      覺(jué)得這種茶非常好

      ,而且喝的時(shí)間長(zhǎng)比較信賴,一直只喝一種茶
      。其實(shí)中國(guó)人養(yǎng)生是講時(shí)節(jié)的
      ,不同季節(jié),喝不同的茶
      。甚至一天當(dāng)中的不同時(shí)間也要喝不同的茶
      ,四季也是一樣,秋冬天寒
      ,多喝熟茶和紅茶
      ,夏天熱
      ,適合喝一些普洱生茶和綠茶。

      ?錯(cuò)誤喝法十:天天喝生茶

      、綠茶


      普洱茶的生茶和綠茶

      ,味道鮮香,茶湯回甘好
      ,很多人喜歡
      ,也有很多人堅(jiān)持天天喝。其實(shí)這2種茶都是不發(fā)酵茶
      ,雖然能提神清心、清熱解暑
      、生津止渴降火明目
      ,但是綠茶、生茶性寒
      ,多飲易傷胃
      、傷身,應(yīng)該偶爾喝或者和別的茶換著喝
      。紅茶
      、普洱熟茶等發(fā)酵茶,性溫
      ,更適合天天喝
      ,養(yǎng)生健體。?錯(cuò)誤喝法十一:女性天天飲茶


      從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看

      ,茶葉中所含的熱量較少
      ,且含有大量的維生素A和B族維生素以及維生素C,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
      ,而且又不必?fù)?dān)心發(fā)胖
      ,備受女性的青睞。除了喝清茶以外
      ,還可以在茶中加入玫瑰
      、陳皮、枸杞
      、紅棗等制成花茶或者調(diào)飲茶
      ,更有美容、養(yǎng)生等不同功效
      。但是女性在經(jīng)期的時(shí)候
      ,還有懷孕的時(shí)候都是不宜喝茶的,平時(shí)喝茶也不宜太濃

      ?錯(cuò)誤喝法十二:沖泡時(shí)間太久


      色沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

      ,茶葉中的茶多酚
      ,類脂,芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化
      ,不僅茶湯暗
      ,味差,香低
      ,失去品嘗價(jià)值;而且由于茶葉中的維生素C
      ,維生素P,氨基酸等因氧化而減少
      ,使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低
      。同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久受到周圍環(huán)境的污染,茶湯中的微生物(細(xì)菌和直菌)數(shù)量較多
      ,很不衛(wèi)生
      。沖泡次數(shù)過(guò)多一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒(méi)有什么茶汁了。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)測(cè)定
      ,頭開(kāi)茶湯可含水浸出物總量的50%
      ,二開(kāi)茶湯含水浸出物總量的30%

      三開(kāi)茶湯則為10%,四開(kāi)茶湯卻只有1-3%

      ,再多次沖泡就會(huì)使茶葉某些有害成分也被浸出
      ,因?yàn)椴柚械奈⒘坑泻υ赝窃谧詈笈莩觥?/p>


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