喝普洱茶后發(fā)熱出汗是為什么,

品茶 2023-11-16 02:38:43

喝普洱茶后發(fā)熱出汗是為什么,

人體消化的原理告訴我們

，食物進(jìn)入人體后

，人體會(huì)利用食物中的三大營(yíng)養(yǎng)成分

，即蛋白質(zhì)

、脂肪和碳水化合物

，制造人體所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。這些化合物的轉(zhuǎn)換，產(chǎn)生了大量的能量(熱量)

。普洱茶由于其淀粉、果膠

、纖維素等碳水化合物較高

，過(guò)多攝入均會(huì)引起與進(jìn)食類似的發(fā)熱和出汗。

此外

，普洱茶中過(guò)多酚性物的刺激也會(huì)引起肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的強(qiáng)烈收斂

。這種收斂會(huì)使人體興奮而產(chǎn)生大量熱能，當(dāng)這些熱能超過(guò)人體正常體溫時(shí)

，它就會(huì)釋放到人體的皮膚表面

，形成發(fā)熱，多余的水分通過(guò)皮膚排出體外

，形成出汗

。

飲茶時(shí)產(chǎn)生的熱量越大，說(shuō)明茶葉內(nèi)含物質(zhì)中多酚類化合物的含量越高

。如果簡(jiǎn)單地把飲后讓人體發(fā)熱和出汗的茶叫做好茶，那是不全面的

，也是不科學(xué)的

。畢竟某種內(nèi)含物質(zhì)的相對(duì)較高并不能代表所有內(nèi)含物質(zhì)之間比例關(guān)系的相對(duì)諧調(diào)。

喝普洱茶的好處有些什么

普洱茶的作用：

1.清熱避邪解酒消食：普洱茶性寒

、味甘

，具有清熱、避邪

、解酒

、消食等作用。

2.豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：普洱茶中含有豐富的氨基酸

、維生素

、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等物質(zhì)。

3.預(yù)防疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。浩斩柚械牟瓒喾涌扇ブ饽?div id="d48novz" class="flower left">

，解酒保肝，防癌

；葉綠素可降低血液膽固醇

，預(yù)防高血壓和冠心病

；兒茶素類化合物

、維生素C和E具有抗氧化作用

，可以預(yù)防衰老。

喝普洱茶的好處有：

1.促進(jìn)消化：普洱茶中含有豐富的酵素

，能夠幫助人體分解食物

，促進(jìn)消化，緩解胃部不適

。

2.降血壓：普洱茶中的茶多酚有助于擴(kuò)張血管

，降低血壓，對(duì)降低高血壓有幫助

。

3.減肥：普洱茶中的茶多酚能夠抑制脂肪的合成

，加速脂肪的新陳代謝，有助于減少體內(nèi)脂肪的積累

。

4.抗氧化：普洱茶中的茶多酚具有強(qiáng)烈的抗氧化作用

，有利于減少自由基的產(chǎn)生，保護(hù)人體細(xì)胞不受損傷

。

5.降低膽固醇：普洱茶中的茶多酚能夠降低人體內(nèi)的膽固醇含量

，減少心血管疾病的發(fā)生。

6.清熱解毒：普洱茶有清熱解毒的作用

，能夠幫助清除體內(nèi)毒素

，保持身體健康。

總之

，適量的飲用普洱茶有益于減輕身體負(fù)擔(dān)

，維護(hù)身體健康。

喝普洱茶上火怎么辦

問(wèn)題一：喝普洱茶會(huì)上火嗎你好,茶葉本身具有清熱作用,普洱也是茶,自然不會(huì)有上火之說(shuō).普洱分生茶和熟茶,生茶是指未經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵而制成的茶餅,其茶氣猛烈,對(duì)腸胃 *** 較大,刮油,削脂,減肥效果突出.熟茶是指經(jīng)過(guò)人工發(fā)酵（俗稱渥堆工藝）而制成的茶餅,其茶氣醇和,有暖胃,降脂,降壓調(diào)理胃腸的功效.普洱茶有其獨(dú)特的加工工序,一般都要經(jīng)過(guò)殺青,揉捻,干燥,堆捂等幾道工序.鮮采的茶葉,經(jīng)殺青,揉捻,干燥之后,成為普洱毛青.這時(shí)的毛青,韻味濃峻,銳烈而欠章理.毛茶制作后,因其后續(xù)工序的不同分為熟茶和生茶.經(jīng)過(guò)渥堆轉(zhuǎn)熟的,就成為熟茶.再經(jīng)過(guò)一段相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間貯放,待其味質(zhì)穩(wěn)凈,便可貨賣.貯放時(shí)間一般需要2-3年.干倉(cāng)陳放5-8年的熟茶已被譽(yù)為上品.生茶是指毛茶不經(jīng)過(guò)渥堆工序而完全靠自然轉(zhuǎn)化而成為熟茶.自然轉(zhuǎn)熟的進(jìn)程相當(dāng)緩慢,至少需要5-8年才適合食用.但是完全穩(wěn)熟后的生茶,其陳香中仍然存留活潑生動(dòng)的韻致,且時(shí)間越長(zhǎng),其內(nèi)香及活力亦發(fā)顯露和穩(wěn)健,由此形成普洱茶越陳越香,也養(yǎng)成了普洱愛(ài)好者愛(ài)收藏普洱茶的傳統(tǒng).普洱茶性中和,具有解油脂,助消化,暖胃,生津解渴,醒脾解酒等功能,是一種老少皆宜的不可多得的純天然保健飲品.一般來(lái)說(shuō),綠茶屬于涼性茶,紅茶屬于熱性茶,而普洱茶屬于中性茶.所以,喝普洱茶是不會(huì)上火的!

問(wèn)題二：為什么喝熟普洱茶會(huì)上火普洱茶有分生茶與熟茶

，這兩種類型的茶都具備普洱茶的功效

，但最近有人在咨詢?有人說(shuō)喝熟茶之后嗓了不舒服，有上火的征兆

，那么到底?下面一起來(lái)看看本文的介紹

。以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶稱為普洱熟茶

。普洱熟茶色澤褐紅

，滋味純和，具有獨(dú)特的陳香

。由于普洱熟茶茶性溫和

，保健功能較好，所以很受大眾喜愛(ài)

。由于

，熟茶的茶性偏熱，特別是出廠3年內(nèi)的熟茶

，渥堆的火氣還沒(méi)有退掉

，有些人喝了會(huì)有燥熱

，便秘等上火的感受。5年以上的老茶

，就好的多

。所以?答案就是：熟茶性溫且養(yǎng)胃，可以多喝

。但在炎熱的夏季喝多了是會(huì)上火的

。現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)?了解了。今天我在你們分享幾位茶友夏天喝普洱茶的心得： 1

、冷凍法：將熟茶泡好后

，放到冰箱里面冷凍一下，但是不要隔夜

，注意不要變質(zhì)

。 2、蜂蜜法：將熟茶泡好后

，涼到溫乎的程度

，調(diào)入蜂蜜，適合早上空腹喝

。 3

、調(diào)配法：熟茶和生茶調(diào)著喝，比例因不同的茶品不同

，要自己摸索

，我一般是加15%到50%的生茶。注意：不要貪涼

，短時(shí)間內(nèi)大量的進(jìn)食冷飲，會(huì)傷到津液

，不但會(huì)有腸胃不適的癥狀

，而且到了秋季還會(huì)由于抵抗力下降而經(jīng)常的感冒! ?相信茶友對(duì)這個(gè)已不存在疑問(wèn)了。提醒各位茶友要根據(jù)自己的體質(zhì)

、喜好來(lái)選擇相對(duì)應(yīng)的茶點(diǎn)

，同時(shí)建議胃不好的朋友，較好選擇熟茶時(shí)行品嘗

，熟茶有養(yǎng)胃的功效

。閱讀“”的朋友，還瀏覽以下相關(guān)內(nèi)容：炎烈夏季喝普洱茶上火嗎謹(jǐn)記12個(gè)喝普洱茶禁忌普洱茶的功效和禁忌更多特別聲明：1

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問(wèn)題三：喝普洱要上火怎么辦

？喝點(diǎn)敗火的茶

問(wèn)題四：普洱茶會(huì)上火嗎

？不會(huì)上火，有去火功效

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？勺鳛闇p肥的輔助茶飲，但也要根據(jù)身體狀況

，常般胃酸過(guò)多及腸胃功能不好者不宜飲用

，還有缺鐵者也不應(yīng)常喝。夏天可以天天飲用

。

問(wèn)題五：喝熟普洱茶上火嗎春天喝熟普洱易上火專家建議搭配點(diǎn)菊花

，可以中和普洱的溫性為了減肥，小劉每天都堅(jiān)持喝普洱茶

，但最近臉上長(zhǎng)出許多小痘痘

，嗓子眼也感覺(jué)很干澀。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授說(shuō)

，這是喝熟普洱造成的

，熟普洱性溫，春天人體陽(yáng)氣升發(fā)

，喝熟普洱容易上火

。楊教授介紹，在古代普洱茶是作為藥用的

，但普洱茶有生普洱和熟普洱之分

。其中生普茶氣濃郁，茶多酚的含量高

，是防癌的好飲品

，另外還有降脂、解毒

、利尿

、祛火的功效

，更是女性減肥的有效伙伴；而熟普洱經(jīng)過(guò)輕度發(fā)酵

，基本是偏溫性的

，具有養(yǎng)胃暖體的功效，所以更適合胃寒的人飲用

。春天如果出現(xiàn)喝熟普洱上火

，建議加點(diǎn)菊花茶配合飲用，因?yàn)榫栈ㄐ云珱?div id="jfovm50" class="index-wrap">，可以中和熟普洱的溫性

。另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡時(shí)間

，盡量把茶泡得淡一些

，如果茶葉放得多，浸泡時(shí)間就要縮短

，另外

，磚茶、餅茶的沖泡時(shí)間可縮短

，否則茶湯的濃度太高會(huì)不堪入口

。

問(wèn)題六：普洱茶喝多了會(huì)怎樣,會(huì)上火嗎? 普洱茶性中和，具有解油脂

、助消化

、暖胃、生津解渴

、醒脾解酒等功能

，是一種老少皆宜飲品。過(guò)量飲茶或是飲濃茶

，會(huì) *** 胃酸和腸胃液增加

，引起腸胃不適?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？崭购葷獠瑁?yàn)榭Х葔A的作用

，常會(huì)使心臟機(jī)能亢進(jìn)

，精神興奮，對(duì)心臟病及高血壓患者而言

，值得注意

。茶葉本身就有清熱降火的功效，喝普洱茶上火純屬無(wú)稽之談

。關(guān)住“只見(jiàn)茶”創(chuàng)始人

、國(guó)家一級(jí)評(píng)茶師郭子劍先生

，攜手“普洱教父”白水清老師，分享普洱茶選料

、拼配

、儲(chǔ)存、品鑒

、收藏方法

，打造普洱茶快速入門通道。希望可以幫到你

。

問(wèn)題七：喝普洱茶會(huì)上火嗎? 一

、普洱茶茶性溫和，不傷胃?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代人緊張

、壓力大的生活模式，胃疾普遍

，氣血偏虛

，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛(ài)茶之人而言

，確有“不可承受之輕”的顧忌

。二、普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代人“以命博錢”者

，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后

，“以小錢保長(zhǎng)命”的觀念

，不但強(qiáng)化了愛(ài)茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友

。此外

，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性

，更是風(fēng)靡了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族

、中年發(fā)福者的心。三

、普洱茶易沖耐泡

，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶

，不苦不澀

，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂(lè)趣

，甚至不失茶包便利性

。四、普洱茶保存容易

，茶性轉(zhuǎn)換富變化

。從某個(gè)定義來(lái)說(shuō)，普洱茶是“活的有機(jī)體”

，其主要特點(diǎn)在于茶體完成后

，所持續(xù)進(jìn)行的“后發(fā)酵作用”（或稱后熟作用、陳化作用）

，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)

，它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同

，這也是品茶茗

，藏茶者某種程度地參與了“茶葉的制作與完成”，其實(shí)

，一餅普洱茶的最終完成可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)十

、近百年之久，因?yàn)榇驈牟枞~離樹(shù)起

，直到熱水沖入壺中

，它都在處于“現(xiàn)代進(jìn)行式”，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在轉(zhuǎn)化進(jìn)程中

。五

、普洱茶是“可以喝的古董”。很少有飲料或食品具備普洱茶這種“可飲

、可藏”的雙重特性

，“人人皆可飲，越舊價(jià)越高”

，新普洱茶是人人可得的日常飲料

，老普洱茶卻又“價(jià)等兼金”，可望不可及

，如果在“普洱天平”的左端是“典藏價(jià)值”

，是只漲不跌的“耐久財(cái)”；而右端則是“飲用價(jià)值”

，是喝一片少一片的“消費(fèi)財(cái)”

，那“時(shí)間”就是游走在兩者之間的“砝碼”，隨著時(shí)間砝碼往左推移

，這餅茶的典藏價(jià)值就越高，反之亦然，遠(yuǎn)年普洱茶所具備的典藏性類似紅酒

，兩者一樣講究年份

、出身（酒莊、茶莊）

，注重稀有性與保存狀況

。

問(wèn)題八：為什么有些人喝普洱茶會(huì)上火一、與體質(zhì)相關(guān)的現(xiàn)代中醫(yī)提出了以下八種體質(zhì)：陰虛體質(zhì),陽(yáng)虛體質(zhì),氣虛體質(zhì),血虛體質(zhì),陽(yáng)盛體質(zhì),血瘀體質(zhì),痰濕體質(zhì),氣郁體質(zhì).陰虛體質(zhì)的特點(diǎn),大多具有身體消瘦,低熱,手足心熱,午后潮熱,兩顴潮紅,失眠或盜汗,舌質(zhì)嫩紅,少苔或無(wú)苔,大便燥結(jié),小便黃短,脈細(xì)數(shù)無(wú)力等癥狀陽(yáng)虛體質(zhì)多因陽(yáng)氣不足,臟氣功能衰弱所致.癥見(jiàn)畏寒肢冷,自汗,面色淡白,口淡不渴,便溏乏力,少氣懶言.氣虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為面色蒼白,面無(wú)光澤,少氣懶言,疲倦無(wú)力,食欲不振,不耐勞動(dòng),稍動(dòng)即頭暈,氣短,自汗,平時(shí)易感冒.血虛體質(zhì)的人,表現(xiàn)為瘦弱且面色蒼白,唇色,指甲顏色淡白,并且還有頭暈眼花,心悸失眠,手足發(fā)麻,舌質(zhì)淡,脈細(xì)無(wú)力等癥狀.女性還會(huì)伴有月經(jīng)顏色淡且量少的特點(diǎn).陽(yáng)盛體質(zhì)的人多表現(xiàn)為形體壯實(shí),面赤煩燥,聲高氣粗,喜涼怕熱,口渴喜冷飲,小便短赤,大便熏臭為其特點(diǎn)血瘀體質(zhì)的人多為面色晦滯,體口唇色暗,眼眶暗黑,肌膚甲錯(cuò),易出血,舌紫暗或有瘀點(diǎn),脈細(xì)澀或結(jié)代痰濕體質(zhì)特點(diǎn)是, 形體肥胖,嗜食肥甘,神倦,懶動(dòng),嗜睡,身重如裹,口中粘膩或便溏,脈濡而滑,舌體胖,苔滑膩

、氣郁體質(zhì)特點(diǎn)是,形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃,平素性情急躁易怒,易于激動(dòng),或憂郁寡歡,胸悶不舒,喜嘆息,舌淡紅,苔白,脈弦

、其中陽(yáng)盛體質(zhì),血瘀體質(zhì)是不適宜飲用熟茶的,所以有部分朋友說(shuō)喝過(guò)普洱茶會(huì)感覺(jué)上火：嘴上起泡,臉上長(zhǎng)痘痘,便秘等,如果實(shí)在喜歡飲用熟茶,可以沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊,荷葉,決明子等清熱解毒的東東,沖泡方法上用快速?zèng)_泡,茶湯宜淡不宜濃,白天也可配一點(diǎn)生茶飲用,達(dá)到茶性上的平衡.陽(yáng)虛體質(zhì),氣虛體質(zhì)的人則適宜飲用熟茶,如果根據(jù)自身情況在茶中適量加入一點(diǎn)西楓斗（石斛）,西洋參飲片,紅參飲片以及紅景天等則養(yǎng)身效果更佳.體質(zhì)的特點(diǎn)只是作為一個(gè)參考,至于最適合喝那種茶還是要根據(jù)自身綜合的情況,普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用,平時(shí)的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻?以及休身養(yǎng)性才是最重要的。二

、與胃相關(guān)的按中醫(yī)上講,胃部諸癥一般分為以下幾種類型：1.肝胃不和型：胃脘疼痛及脅痛,時(shí)有泛酸,噯氣頻,喜嘆息,舌苔白或薄黃,脈弦滑.2.脾胃虛寒型：胃脘隱痛,喜溫喜按,空腹痛重,得食痛減,畏寒肢冷,倦怠乏力,大便溏薄,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈沉細(xì).3.胃陰不足型：胃脘隱隱灼痛,口干不欲飲,納差,手足心熱,大便干燥,舌紅少津,有裂紋,少苔中或花剝苔,脈細(xì).為了進(jìn)一步研究的必要,又根據(jù)有無(wú)兼證將肝胃不和型分為單純氣滯,兼郁熱,兼血閼3個(gè)亞型

；將脾胃虛寒型分為單純虛寒,中虛氣滯兩個(gè)亞型.根據(jù)上述的辯證關(guān)系,我認(rèn)為一般肝胃不和兼郁熱,兼血閼的朋友是不太適合飲用熟茶的,而飲用生茶對(duì)相關(guān)病癥則有一定的輔助作用；而脾胃虛寒,胃陰不足的人則適宜飲用熟茶,過(guò)量飲用生茶則會(huì)加重病癥的臨床反應(yīng)

問(wèn)題九：為什么我一喝普洱生茶就上火…… 不會(huì)啊

。普洱生茶屬?zèng)鲂园　?

問(wèn)題十：喝普洱茶上火嗎便宜的熟普洱是用現(xiàn)代渥堆工藝發(fā)酵的

，喝多了反而容易上火。
有年限的熟普洱是最好的

、不會(huì)上火的

。如果擔(dān)心上火，可以嘗試喝生普洱

，不會(huì)上火的

。
普洱茶本身不會(huì)引起上火，普洱茶有降血壓

，降血脂

，抗衰老，護(hù)胃養(yǎng)胃的作用

。普洱茶生茶

，味道清爽，有清熱

、消暑

、解毒、止渴生津