肝火容易因秋燥而變得旺盛,很容易上火
,如何下火呢?下面就一起來看看夏季上火吃什么好,五款清熱降火茶,趕跑火氣美容又養(yǎng)顏
菊花茶
菊花是指我國(guó)十大名花之一
金銀花茶
金銀花,為中藥材和植物的統(tǒng)稱
魚腥草
清熱解毒,利尿消腫
。治肺炎,肺膿瘍,熱痢,瘧疾,水腫,淋病,白帶,癰腫,痔瘡,脫肛,濕疹,禿瘡,疥癬,還能治療各種細(xì)菌、病毒感染,如風(fēng)熱感冒、皰疹、泌尿系統(tǒng)感染
枸杞茶
具有清熱解毒
玫瑰花茶
玫瑰花茶 性質(zhì)溫和,降火氣
,可調(diào)理血?dú)?div id="d48novz" class="flower left">
綠茶
綠茶味略苦性寒
,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香并略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功
陳皮茶
將干橘子皮10克洗凈,撕成小塊
金盞花茶
花草茶中的金盞花則對(duì)降血糖和胃腸道有好處的一種
。從金盞花的作用來講,它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用,還有解除消化道痙攣的作用,所以它對(duì)胃腸道比較有好處,能促進(jìn)消化。在沖泡金盞花時(shí),先要將花朵用少量的水清洗一下,再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了,但是金盞花在用量上也是有講究的。喝的量不要太大,因?yàn)檫@淡淡地苦味能促進(jìn)胃液的分泌、開胃,能夠增加食欲,如果苦味太濃了,那么它引起的嘔吐,所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花,可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜調(diào)味。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/29476.html.
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