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    4款減肥茶讓你夏天瘦成一道閃電
    
        
    
            品茶
            2023-11-16 03:51:10
        
    

        
    
           
    4款減肥茶讓你夏天瘦成一道閃電
    相信每個人在夏天來臨前的目標都是，瘦成一道閃電
    。夏天早就到了
    ，光流汗這樣真的好嗎!消脂才是硬道理
    ，4款減肥茶
      ，讓夏天也能瘦下去。
    夏日減肥茶1：五花茶

    五花茶是采用菊花
    、雞蛋花
    、槐花、木棉花以及金銀花五種材料共同炮制
    ，此茶在夏日飲用不但可以抵御夏乏
    ，還可以有效清除體內(nèi)積聚的毒素，幫助加快新陳代謝而達到減肥的效果
      。
    夏日減肥茶2：山楂茶

    山楂茶在夏天飲用
      ，相信其減肥效果不言而喻，此茶需要經(jīng)過煎煮才能得出幫助消脂減肥的成分
      ，效果很顯著的哦!
    夏日減肥茶3：普洱茶

    普洱茶也能幫助夏日減肥?沒錯
      ，普洱茶是非常強悍的暖胃茶，而也正引起調(diào)理腸胃的效果
      ，可以幫助加快腸胃消化
      ，有效消耗脂肪，而達到最完美的減肥成果
      。
    夏日減肥茶4：決明子茶

    夏天喝決明子茶也可以有效減肥
      ，在炎熱的酷暑里，決明子的降脂降壓效果就顯得比較突出了
      ，其不但可以有效降低脂肪
      ，還可以治療便秘幫助排毒哦，減肥是必須的
    。
    ?DIY5款中藥減肥茶 排毒刮油輕松瘦
      【導讀】市面上的減肥茶各種各種
    ，它們有效嗎？專家告訴我們
    ，喝減肥茶要根據(jù)每個人不同的體質(zhì)
    ，喝對了能夠讓你瘦10斤，喝錯了就要去洗腎
    ！編輯分享專家推薦的DIY中藥減肥茶配方
    ，輕松瘦身沒有難度。     
      其實我們常聽到的減肥茶
    ，只是一個統(tǒng)稱罷了
    ，你可以叫它瘦身茶、消脂茶
    、花草茶等
    ，你高興叫它什么就叫什么。事實上只要牽涉到藥物成份的話
    ，就必須是醫(yī)師指示使用
    。市面上令人眼花繚亂的減肥茶
    ，在挑選時就得注意是不是“藥物”喔。
      
       選擇減肥茶
    ，應該注意什么
    ？ 
      選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意
    ，幾乎所有的茶品都會有陳皮
    、山楂、烏梅
    ，甚至還有辣椒等成份
    ，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食欲大增
    ，吃多了有可能不瘦反胖呢
    ！
       
      若是真的要選擇喝減肥茶的話，最好是由中醫(yī)師針對你個人體質(zhì)和癥狀來開立藥方
    ，再去沖泡飲用
    ；如果是市面上的方便藥包，要購買的首要條件
    ，當然是經(jīng)過相關(guān)衛(wèi)生部門核準
    。如果你對產(chǎn)品還是存在質(zhì)疑的話，最好可以拿到診所詢問醫(yī)生
    ，請醫(yī)師鑒定一下里頭的成份
    ，有沒有喝了會傷害身體的藥材(一般中醫(yī)師都會很熱心地為你解答的)再決定要不要利用它來幫你瘦身。
      
       喝對了減肥茶到底會瘦幾公斤
    ？答案是10公斤
    ！ 
      中醫(yī)師專家陳大師提供的瘦身案例，楊小姐出來做個簡單的見證咯
    ！楊月萍(今年26歲)表示
    ，她開始服用了陳醫(yī)師診所的減肥茶
    ，并改變飲食習慣
    ，不再是定時吃飯，而是肚子餓才吃
    ，每次吃七分飽
    。在短短的四個月內(nèi)，就瘦了將近10公斤
    ，身體也沒有任何負擔
    ，瘦下來之后，直到現(xiàn)在過了半年
    ，依舊沒有復胖
    。她說她也是試過很多種減肥方式
    ，不過這次效果最好，她很開心能夠和大家分享
    。她覺得減肥茶一定要由醫(yī)師調(diào)配
    ，喝起來才安心喔！
      陳大師提到
    ，喝她所調(diào)制的減肥茶平均一個星期可以瘦1公斤
    ，若是市面上的減肥茶，她可就不敢保證了
    ！
       下面就來分享一下中醫(yī)師推薦的五種減肥茶飲品： 
      
       1
    、瘦身花草茶 
      ·材料：烏龍茶6g、黃耆2g
    、人參2g
    、紅棗6顆、玫瑰6朵
    、枸杞2g
    、防風1g、荷葉1g、菊花2g
    、決明子2g
      ·做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘
    ，即可飲用。
      ·功效：補氣
    、促進血液循環(huán)、預防動脈硬化
    。
      
       2
    、桑葚茶 
      ·材料：干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩(擇一使用即可)、冰糖一小匙
    。
      ·做法：將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘后
    ，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸
    ，直到香味散出即可
    。
      ·功效：補血、養(yǎng)顏
    、去除油脂
    、潤腸通便。
      
       3
    、洛神花茶 
      ·材料：洛神花5g
    、甘草3g、冰糖適量
    。(也可加一點酸梅)
      ·做法：將洛神花和甘草以冷水迅速沖過
    ，再加入500cc的水
    ，直到煮沸為止。
      ·功效：可以消除油膩
    、補氣滋潤
    。
      
       4、菊花普洱茶 
      ·材料：菊花5-6朵
    、普洱茶葉適量(依喜好增減)
      ·做法：先將茶葉放入水中
    ，第一泡以熱水沖3-5分鐘后倒掉，再將花放入
    ，加水煮5-10分鐘即可
    。
      ·功效：消脂、促進消化
    、祛痰瀉熱
    、明目清神。
      
       5
    、決明子茶 
      ·材料：決明子適量(要購買超過的決明子)
      ·做法：取適量加水沖泡3-5分鐘即可
    。
      ·功效：整腸，利尿
    ，明目以及降血壓等作用
    ，肥胖便秘者，可常飲用不加糖之決明子茶
    。
    能有效減肥的中藥減肥茶
     能有效減肥的中藥減肥茶
                        　　能有效減肥的中藥減肥茶
    ，一些茶飲是具有減肥的功效的，想減肥的朋友平時可以沖一些減肥茶來輔助減肥
    ，中藥減肥茶能在幫助你減肥的同時調(diào)理你的身體
    。下面我就帶大家看看能有效減肥的中藥減肥茶。
      　　能有效減肥的中藥減肥茶1  　　 1
    、茵陳減肥茶減肥 
      　　質(zhì)料：茵陳
    、金櫻子、草決明
    、山查
    、荷葉各等份。
      　　用法：將上述中藥飲片破壞成末
    ，每次取3~6克
    ，逐日一次代茶飲
    。
      　　效用：疏肝理氣
    ，清熱利濕，降脂減肥
    。
      　　 2
    、健身降脂茶減肥 
      　　質(zhì)料：何首烏
    、澤瀉、丹參
    、綠茶各10克
    。
      　　用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶便可飲用
    。逐日1劑
    ，代茶飲用。
      　　效用：活血利濕
      ，降脂減肥
      。實用于高脂血癥及肥胖癥。
      　　 3
      、山查菊花茶減肥輕身 
      　　質(zhì)料：山楂片
      ，決明子(搗碎)各15克。菊花6克
      。
      　　用法：將上述質(zhì)料放入杯內(nèi)
      ，逐日一次代茶飲。
      　　效用：平肝清熱
      ，消積化淤
      。
      　　 4、車前草荷葉茶治單純肥胖 
      　　質(zhì)料：荷葉
      、車前草各等份
    。
      　　用法：以上藥物共研末，15-30克為一袋
    。天天清晨起床后及每晚臨睡前枵腹各取1袋
    ，用開水250ml浸泡10-15分鐘，一次服完
    。30天為一療程
    ，一療程后，停藥兩個禮拜
    。再續(xù)服下一療程
    。
      　　效用：消炎利水，降脂減肥
    。
      　　 5
    、枸杞茶治肥胖病 
      　　質(zhì)料：枸杞子30克。
      　　用法：開水沖泡作茶飲
    ，逐日一劑
    ，早、晚各服一次
    。
      　　效用：滋肝腎
    ，降脂肪
    。主治肥胖癥。
      　　 6
    、山藥決明散治高脂肥胖癥 
      　　質(zhì)料：山藥30克
    ，決明子30克。
      　　用法：將山藥
    、決明子炒熟共研細末
    。每次服5克，一日3次
      　　效用：補氣健脾
    ，利水消脂
      。
      　　 7、決明海帶湯祛脂減肥 
      　　質(zhì)料：海帶10克
      ，草決明15克
      。
      　　用法：水煎，濾除藥
      。吃海帶飲湯
      。
      　　效用：祛脂降壓。適于高血壓
      、冠心病及肥胖者減肥食用
      。
      　　能有效減肥的中藥減肥茶2  　　 十種減肥茶推薦 
      　　 1、單味桃花茶 
      　　桃花之所以能減肥
      ，是因為它具有蕩滌痰濁
      ，使之從大便而出的功效。
      　　 2
      、山楂茶 
      　　山楂茶微酸
      ，可以健胃消食，還有利尿的功效
      ，加快腸胃的蠕動
      ，將山楂茶作為日常的飲品來喝，可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效
      。
      　　 3
      、檸檬茶 
      　　檸檬既是美味的水果，也可以制造出瘦身效果極佳的減肥飲品
      ，檸檬能帶給你飽腹的感覺
      ，同時可以利尿和保持血液的'通暢，促進排水
      ，接觸水腫的煩惱
      。
      　　 4、玫瑰荷葉茶 
      　　荷葉中有一種有利于減肥的物質(zhì)，這種物質(zhì)被稱作“何葉堿
    ，它能在脂肪壁上形成一個隔離膜
    ，防止脂肪的形成
    ，加上玫瑰的美容效果
    ，讓你清熱解毒。
      　　 5
    、大麥茶 
      　　粗糧中都含有很多的膳食纖維
    ，這些膳食纖維能清理腸道的垃圾，幫助腸道蠕動
    ，讓腸道壁更加清潔
    ，大麥則屬于粗糧類，所以經(jīng)常喝大麥茶
    ，能夠防止肥胖
    。
      　　 6、蜂膠桃花茶 
      　　蜂膠桃花茶可減肥輕身
    、通經(jīng)活絡
    、利水消腫、調(diào)理臟腑
    、清熱解毒
    、潤膚增色，在減肥的同時
    ，使人面色白凈紅潤
    ，富有彈性。
      　　 7
    、胎菊茶 
      　　胎菊是一種中藥當中的藥材
    ，再泡胎菊茶的時候，加入白菊
    ，能共同起到清熱解毒的作用
      ，當腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之后，想不瘦都難了
      。
      　　 8
      、玄米茶 
      　　玄米茶中蘊含著豐富的維生素和纖維，能夠促進腸胃蠕動
      ，調(diào)節(jié)便秘的問題
      ，解決腸道不通暢，降低血壓
    ，消脂美容
    。
      　　 9、普洱茶 
      　　普洱茶中含有咖啡堿，咖啡堿能夠加快消化系統(tǒng)的正常運動
    ，促進消化
    ，經(jīng)常喝普洱茶，能夠保持童顏
    ，還你一個健康的體重
    。
      　　 10、宮廷桃花茶 
      　　桃花干品與冬瓜仁
    、白楊樹的完美結(jié)合
    ，僅適量用沸水沖泡，加蓋
    ，10分鐘后可飲
    。可以反復沖泡3-4次
    。不僅消脂減肥
    ，還適應于面部黑斑、妊娠色素斑
    、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白
    。
    

          
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    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
    
                        
    夏季雨量充沛
    ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)
    ，如面色稍帶污垢
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明
    、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式，開始有官廠
    ，專燒進貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設御器廠，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠
    ，特派廠官
    ，經(jīng)費出自地方，編役人夫
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會變白
    ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白
    ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天
    ，天寒地凍、萬物蟄伏
    、寒邪襲人
    ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
    ？1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧。順著前門往西
    ，轉(zhuǎn)過街角
    ，就會看見一棟古色古香、有一對金龍飛舞的老北京建筑
    ，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    鑒別安溪鐵觀音
    
                        
    鑒別精品鐵觀音是一項高深的學問，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
    ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
    ，幾年生茶樹，特點突出者還能品味出自何名茶師之手