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    每天4杯紅茶防糖尿病
    
        
    
            茶百科
            2023-11-17 01:42:45
        
    

        
    
           
    每天喝茶養(yǎng)生是中國人流傳了幾年的傳統(tǒng)。據(jù)英國《每日郵報(bào)》近日報(bào)道
      ，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危險(xiǎn)
      。為了揭開喝茶與糖尿病之間的奧秘，杜塞爾多夫大學(xué)糖尿病研究中心科學(xué)家對(duì)歐洲人口展開了大規(guī)模的相關(guān)研究
      。
    該研究涉及8個(gè)歐洲國家的26個(gè)研究中心，參試者包括12403名2型糖尿病患者以及數(shù)千名非糖尿病患者
      。調(diào)查顯示，歐洲各國飲茶習(xí)慣從西班牙人的從不喝茶到英國人的4杯/天不等
      。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，“喝茶降低糖尿病危險(xiǎn)”在每天喝茶最多的人群中體現(xiàn)最明顯
      。每天喝4杯紅茶可使2型糖尿病危險(xiǎn)降低  20%
      。然而
      ，每天喝茶1—3杯似乎起不到預(yù)防糖尿病的作用。
    新研究負(fù)責(zé)人赫里斯蒂安·赫德博士表示
    ，早期分析研究結(jié)果表明
    ，肥胖癥是2型糖尿病的一大風(fēng)險(xiǎn)因素，但是飲茶等飲食習(xí)慣也會(huì)直接影響到糖尿病的發(fā)病率
    。赫德博士分析指出
    ，喝茶之所以能降低2型糖尿病危險(xiǎn)
    ，是因?yàn)楹炔枘苡绊懫咸烟谴x
    ，防止葡萄糖水平升高，同時(shí)還可以防止自由基破壞
    ，保護(hù)β細(xì)胞
    。喝茶的這些好處與茶葉中含有的多酚類物質(zhì)不無關(guān)系。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/31297.html.
    
          
    
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