養(yǎng)生佳品健胃益腸玫瑰花茶
每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)
，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘
，代茶飲。這樣就體現(xiàn)出
玫瑰花茶的功效另一面
，健胃益腸、理氣止痛
。玫瑰花茶是一年生的灌木
，種類多達一萬多種，一般飲用的為粉紅玫瑰花茶和紫玫瑰花茶
。玫瑰花茶性質(zhì)溫和、花形唯美
，顏色粉嫩
，香氣優(yōu)雅迷人
，入口甘柔不膩
，能令人緩和情緒、紓解抑郁
，很適合上班一族。最重要的是玫瑰花養(yǎng)顏美容功效
，常飲可去除皮膚上的黑斑
，令皮膚嫩白自然。對于重視視覺享受的花茶愛好者而言
，玫瑰花茶也是不錯的選擇。玫瑰花茶的功效那么多
，你還猶豫什么呢?
茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售
，很多人由于不了解其作用而忽視了它
。其實
，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處
。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡
，甚至是痛經(jīng)等癥狀
，都可以得到一定的緩解。
中醫(yī)
中醫(yī)認為
，玫瑰花味甘微苦、性溫
，最明顯的功效就是理氣解郁
、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛
。此外
，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈
，舒發(fā)體內(nèi)郁氣
，起到鎮(zhèn)靜、安撫
、抗抑郁的功效
。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用
。在工作和生活壓力越來越大的今天
，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花
，安撫、穩(wěn)定情緒
。
營養(yǎng)
玫瑰花含豐富的維生素A
、C、B
、E、K
，以及單寧酸
，能改善內(nèi)分泌失綢
，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助
。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進血液循環(huán)
，美容，調(diào)經(jīng)
，利尿
，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋
，防凍傷，養(yǎng)顏美容
。身體疲勞酸痛時
，取些來按摩也相當合適。
玫瑰花蕾制成干花
，每次用5至7朵，配上嫩尖的
綠茶一小撮
，加紅棗三顆(要去核)
，每日開水沖茶喝
，可以去心火
，保持精神充沛，增加你的活力
，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅
，保持青春美麗
。
蘋果花 可用來補血或紓解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨特
。這個搭配的確值得推薦。
玫瑰花茶 性質(zhì)溫和
，降火氣
，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)
，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞
，愈合傷口
，保護肝臟胃腸功能
，長期飲用亦有助于促進新陳代謝
。
祛痘: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花+檸檬片+百合花=除痘清火
玫瑰花茶功效
玫瑰花茶功效
玫瑰花茶功效
，玫瑰是大家都熟知的容易見到植物，生活中很多女性都有喝玫瑰花茶的習慣
，玫瑰花茶對于女性是非常好的一種花草茶，它的營養(yǎng)價值非常高
，以下來了解玫瑰花茶功效有哪些
。
玫瑰花茶功效1 1、美容養(yǎng)顏。
玫瑰花茶的功效與作用有很多，最知名的就是活血
。以及調(diào)節(jié)腑臟的功效
。而女性的臉色常常與氣血相關(guān)
，一旦運血不暢
，內(nèi)分泌失調(diào)，再好的底子都看起來非常暗淡
。
而經(jīng)常飲用玫瑰花茶
，會使體內(nèi)的氣血旺盛
，新城代謝一旦活躍
，自然而然會看起來光亮、紅潤
。也就是我們古詩詞中所說的“人面桃花相映紅”。
2、緩和情緒
玫瑰花茶的功效與作用中
，最明顯的就是解郁。中醫(yī)上公認的有鎮(zhèn)靜
、安撫、抗抑郁的功效
。
而且玫瑰花
的外形靚麗
，氣味清香，會讓人心情放松
，自然而然聯(lián)想到了美好的事情
。女生生理期前后，如果情緒煩躁
，不妨飲用幾杯玫瑰花茶來調(diào)節(jié)
。在工作與壓力越來越大的今天
，可以經(jīng)常飲用玫瑰花茶，給自己一點放松
。
3、經(jīng)期好助手
因為玫瑰花的活血散淤
，所以對經(jīng)期的許多問題都會有顯著的效果
。
特別是痛經(jīng)嚴重的女士，多喝幾杯玫瑰花茶
，疼痛會有很好的緩解。
也可將玫瑰煎成湯汁
，用紗布
、毛巾浸透，熱敷在肚臍上
，經(jīng)期的疼痛感就會減弱很多。
4、消除疲勞
玫瑰花活血的功效
，能促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，讓身體機能重新激活。
它又有安撫情緒的功效
，非常適合繁忙的工作族當做下午茶飲用
。泡杯玫瑰花茶
，搭配一些含糖類的糕點
，精神一下子就來了。
5、抗輻射
每當我們提到玫瑰花茶的功效與作用時
，總會說：玫瑰是非常知名的抗氧化劑
。
能夠有效抵抗電腦
、手機帶來的輻射影響?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)代與電子產(chǎn)品形影不離，隨著鬧鐘清醒
，伴隨著手機屏幕的落幕晚安?div id="jfovm50" class="index-wrap">；旧鲜菑念^到尾在輻射中度過
。
盡管手機輻射的危害尚未證明
，WHO下屬的國際癌癥研究機構(gòu)把手機輻射歸位：也許可以致癌
。
但常飲，玫瑰花茶
，總能防范于未然
。
喝玫瑰花茶需要注意的事項：
一、孕婦慎喝
玫瑰花本身是妊娠禁忌中的物品
，玫瑰花超強的活血功能，可能會對胎兒產(chǎn)生影響
，外加上現(xiàn)在諸多不良商家生產(chǎn)的劣質(zhì)玫瑰含有大量的農(nóng)藥殘留，一定要注意
。
二、體虛、胃寒者少喝
玫瑰花的活血功能
，用現(xiàn)代醫(yī)學來說，就是加速新城代謝
，如果警察頭暈無力
、容易感冒啦疲倦之類的，還是離玫瑰近而遠之吧
，過旺的新城代謝只會讓你越來越虛。
三、月經(jīng)量
過多的女性請遠離
玫瑰花茶本身很適宜女性朋友經(jīng)期飲用
，一來能撫平心緒，其次則是調(diào)節(jié)痛經(jīng)
，但如果你血量過大的話、
、再加上玫瑰的活血功效…
、（請聯(lián)想一下）
四、小心劣質(zhì)玫瑰花
首先
，大家別摘玫瑰就泡著喝
，玫瑰分觀賞性和可食用的，目前可食用玫瑰的市場主要分法蘭西玫瑰和山東平陰玫瑰
。
最好的一定是低溫無硫熏的，但成本很高
。不怕同行懟
，目前市場上大部分的玫瑰的的確確都是高溫含硫的
，業(yè)內(nèi)人士一般一眼就能辨別真假：如果花托偏白
、花瓣的顏色艷麗
，而且花瓣很容易碎
，基本就是高溫硫熏的；
反之低溫烘焙的花托部分的花瓣偏黃
，花托成綠色，花瓣呈紫色甚至紫黑色
。為什么硫熏不好呢
？一來破壞了營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，其次則是如果硫磺超標
。。
。（相信我
，數(shù)不勝數(shù)）
其次是香精問題，好的玫瑰花茶有很濃郁的`自然香氣
，三泡以內(nèi)皆清澈宜人，而添加了香精的玫瑰
，第一泡真的很香
，那種很明顯的工業(yè)香味，而且微微帶點酸味（硫熏的味道）
，第二泡之后味道就沒了。
玫瑰花茶功效2 玫瑰花茶的泡法
1、牛乳玫瑰茶
原材料：玫瑰花6朵
，枸杞6粒
，藍莓干3克
，牛乳100ml
。
作法：將玫瑰花，枸杞
，藍莓干用開水沖調(diào)5分鐘后
，取茶汁
，添加牛乳并條就可以
。
作用：養(yǎng)肝健胃消食，美容養(yǎng)顏護膚
，提升肌膚的延展性!長期性服食，成效顯著
。
2、干桂圓玫瑰茶
原材料：干桂圓5克，枸杞5克
，玫瑰花2朵。
作法：干桂圓取肉
，與枸杞混和完用開水沖調(diào)10分鐘
，放進玫瑰花就可以。
作用：益氣養(yǎng)血補陰
，美容養(yǎng)顏護膚。調(diào)整內(nèi)分泌紊亂
。長期性服食
，成效顯著。
3 、紅棗桂圓枸杞黃芪玫瑰花茶：美容養(yǎng)生
材料：紅棗、桂圓
、枸杞
、黃芪、玫瑰花各1—2克
。
泡法：取上述材料置于杯中，然后注熱水至杯身的三分之二處，輕搖茶湯
，繼續(xù)注水至七八分滿
，之后靜候3—5分鐘即可品飲。
功效 紅棗味甘
，性溫，歸脾
、胃經(jīng)
，有補中益氣，養(yǎng)血安神
，緩和藥性的功效；桂圓胃甘
，性溫
，歸心、脾經(jīng)
，有補心脾
，益氣血的功效
；枸杞味甘、性平
，歸肝
、腎經(jīng)，有滋補肝腎
，益精明目的功效
；黃芪甘
，性微溫
，歸脾、肺經(jīng)
，有益衛(wèi)固表
，補氣升陽，托毒生肌
，利水消腫的功效；玫瑰花味甘
、微苦
，性微溫，歸肝
、脾
、胃經(jīng)，有芳香行散
，舒肝解郁
，和血調(diào)經(jīng)的功效
，這五種材料搭配在一起泡飲可調(diào)養(yǎng)身體
、美容養(yǎng)顏
，適宜月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱
、驚悸失眠
、面色萎黃
、氣虛乏力
、食少便溏等癥。
4、美容養(yǎng)顏美白嫩膚玫瑰茶
原材料：紅棗
、太子參
、玫瑰花
作法：二顆小皇太子報名參加上一顆紅棗和玫瑰花沖調(diào)后10分鐘再喝
。
作用：皇太子報名參加上紅棗的滋補養(yǎng)生作用，能讓玫瑰花的嫩肝功效充分發(fā)揮得更長久
。
5、黃金玫瑰茶
原材料：金銀花茶1克
，玫瑰花3朵
，麥門冬2克，山楂果2克
。
作法：混和完用開水沖調(diào)15分鐘就可以
。
作用：行氣開郁
，補陰清熱解毒
。適用肝氣郁結(jié)虛火上升，面色發(fā)黃
，皮膚干者
。長期性服食，成效顯著
。
6、玫瑰花茶
原材料：玫瑰花12朵，老冰糖1粒
。
作法：將玫瑰花和老冰糖一起用開水沖調(diào)5分鐘就可以。
作用：味道清香
，味甘微甜
，推動胃口，能活血化瘀理氣
，調(diào)理月經(jīng)止疼，是女士的女性癥狀的靈丹妙藥
。
7、番茄玫瑰茶
原材料：番茄1個，嫩黃瓜1條
，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬水和純蜂蜜各適當
。
作法：西紅柿去皮去籽
，絲瓜清洗，與玫瑰花瓣放到一起磨碎過慮
，添加檸檬水和純蜂蜜并條就可以
。
作用：推動肌膚的基礎(chǔ)代謝
，黑色素減低，肌膚細致鮮嫩!長期性服食
，成效顯著!
8、山楂檸檬荷葉玫瑰花茶：減肥瘦身
材料：玫瑰2—3朵
，山楂2—3片
，檸檬片1片，荷葉8—10粒
。
泡法：準備上述材料放入杯中，然后倒入300毫升的熱開水
，等待3—5分鐘即可品飲
。
功效 山楂味酸、甘，性微溫
，歸脾、胃
、肝經(jīng)
，有消食化積，活血散瘀的功效
；檸檬味苦
、性溫
，入肝
、胃，有生津解暑
，和胃安胎的功效；荷葉味微苦
，性涼
，歸心、肝
、胃
、脾經(jīng)
，有清暑化濕
，升發(fā)清陽，涼血止血的功效
，和玫瑰花一起泡飲能減肥瘦身，開胃消食
，清熱健胃
。
9、玫瑰花桑精茶
原材料：玫瑰花2朵
，桑椹子1克
，麥門冬1克
，黃精1克
，枸杞10粒。
作法：將原材料混和完用開水沖調(diào)5分鐘就可以
。
作用：舒肝理氣清目
，補腎填精，調(diào)理月經(jīng)美容養(yǎng)顏
，較適用腎臟兩虧
，月經(jīng)失調(diào)者、
。長期性服食，成效顯著!
10、白玫瑰茶
原材料：白蘞6克
，玫瑰花3朵，大棗5顆
。
作法：混和完用開水沖調(diào)15分鐘就可以。
作用：祛毒散瘀
，清理皮膚
，適用臉部有黃斑，黃褐斑
，痘痘，疹子的長期性服食
，成效顯著
。
玫瑰花茶功效3 玫瑰花茶的用途
1、預防抑郁癥
抑郁癥是最近幾年的高發(fā)疾病
，很大一部分人都會因此而失去生命
，而平常在平時的生活中多喝一些玫瑰花茶
，就能預防抑郁癥發(fā)生
，由于玫瑰花茶中采用的玫瑰是一種能疏肝解郁理氣活血和鎮(zhèn)靜安神的中藥材，大家用它制成花茶泡水喝也能調(diào)節(jié)情緒
，并能起到明顯的抗抑郁功效，特別是大家出現(xiàn)情緒喜怒無常和煩躁不安時
，多喝些玫瑰花茶就能讓癥狀好轉(zhuǎn)。
2、活血調(diào)經(jīng)
玫瑰花茶是一種能活血化瘀
，調(diào)經(jīng)止痛的健康養(yǎng)生茶，他特別適合那些月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛的女人飲用
，能讓女人月經(jīng)周期盡快恢復正常
，而且能讓痛經(jīng)癥狀很快好轉(zhuǎn)，另外女人面部出現(xiàn)色斑或者內(nèi)分泌失調(diào)時
，多喝些玫瑰花茶
，對癥狀恢復也有肯定好處。
喝玫瑰花茶有哪些好處
1 、溫胃健脾
玫瑰花茶是一種性質(zhì)溫熱的健康茶飲，平常大家多喝些玫瑰花茶能起到溫胃健脾的要緊功效
，它對人類的脾胃虛寒和腹部冷痛以及胃寒等癥都有明顯調(diào)理功效
，在需要的時候可以直接用它泡水喝。玫瑰花茶中還含有一些揮發(fā)油
，它能促進消化液分泌，對增強人類消化功能也有肯定功效
。
2 、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶能行氣活血，也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
，而且能調(diào)理腹脹，提升人體那多個器官的功能并能加快血液循環(huán)
，能讓人類面色暗黃和皮膚黯淡無光的癥狀盡快好轉(zhuǎn)
，另外它還能阻止人體內(nèi)色素生成，可預防色素在皮膚表面堆積生成色斑
，也能讓人類皮膚表面出現(xiàn)了色斑慢慢淡化
。
看過了我們對玫瑰花茶用途的介紹
，將來也知道了喝玫瑰花茶的具體好處
，大伙是不是對玫瑰花茶有了更濃厚的興趣呢？假如你們也喜愛它就用它泡水喝吧
。
玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶
玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶
玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶，對于有胃病的人建議要少吃一些辛辣食物
，還有就是喝點養(yǎng)生茶
，愛自己也更愛生活，下面我們來看看哪些茶健胃養(yǎng)生
，玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶
！希望你喜歡
！
玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶1 玫瑰花健脾祛濕美容茶
原料：薏苡仁（炒）5克
、大棗5枚
、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克
用法：用250ml開水沖泡后飲用
，沖飲至味淡。
功能：健脾祛濕
、美容養(yǎng)顏
。
用途：皮膚粗糙、粉刺
、各種斑
。
山藥健脾養(yǎng)胃茶
原料：山藥5克
、薏苡仁3克
、茯苓5克、大棗5枚
、陳皮3克
用法：用250ml開水沖泡后飲用
，沖飲至味淡
。
功能：健脾胃
、助消化、止泄瀉
。
用途：用于脾胃虛弱導致的腹瀉
、消化不良
、小便短頻
。
除此之外，大家還可以做健脾養(yǎng)胃粥
，這也是一道補品
，主要分為以下幾種：
大棗蓮子粥
、薏米山藥粥
、豆棗黃花粥、銀耳粥
、參苓粥
、雞雜粥
、扁豆粳粥
、黑豆龍眼紅棗粥、田螺芹菜咸蛋粥
、金橘黃芪粥
、山藥粥、山藥蓮子粥
、丁香降氣粥、等
。
健脾養(yǎng)胃粥能補中益氣
，滋陰潤肺，健脾開胃
。適用于氣陰兩虛、厭食乏力
、盜汗等癥狀
。健脾養(yǎng)胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生功效
，健脾養(yǎng)胃粥益氣養(yǎng)陰
，健脾養(yǎng)胃
。
玫瑰花健脾祛濕美容養(yǎng)顏茶2 喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著
，滋潤肌膚
，改善皮膚干枯狀況
，促進血液循環(huán)
，改善膚色，使肌膚細膩
、水嫩
、紅潤
，令人煥發(fā)青春活力
，長期服用，美容效果甚佳
。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)
，改善經(jīng)前緊張癥狀
，促進陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期
，舒緩生理期不適癥狀
，對婦女經(jīng)痛
、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效
，對不孕癥也有一定的幫助
。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道
，改善反胃
、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好
。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪
、哀傷
、忌妒和憎惡的時候，可提振心情
，舒緩神經(jīng)緊張和壓力
，能使女人對自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚
，如香葉醇、橙花醇
，常喝能改善口臭，變”臭”為香
。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進脂肪代謝
，單寧酸具有收斂作用
，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用
。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B
、C
、E等營養(yǎng)成分
，不僅能促進血液循環(huán)
，促進新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋
，調(diào)理氣血
，改善內(nèi)分泌失調(diào)
，從而美容養(yǎng)顏
。
喝玫瑰花茶注意事項
1、不適宜每天飲用
中醫(yī)建議
，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用
，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)問題
。如果體內(nèi)的氣血運行速度過快
，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血
，甚至有可能威脅生命健康
。
2、不適合月經(jīng)量過多的女性長期服用
雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效
，特別是緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等癥狀。不過有些特殊體質(zhì)的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導致婦科疾病的產(chǎn)生
。如果平時的.月經(jīng)量比較多
，那么在月經(jīng)期間最好不要將服用玫瑰花茶
，甚至在平時的飲用量也要減少
。過量服用會導致月經(jīng)量增加，甚至大出血
