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    減肥花草茶夏季瘦身好幫手
    
        
    
            小小茶農
            2023-11-18 19:15:49
        
    

        
    
           
    都說夏天是減肥的季節(jié)
    ，大部分MM都會選擇運動減肥，在這個夏季進行一場大汗淋漓的減肥計劃
    ，那么喝水是必不可少的
    。但是很多人覺得水平淡無味
    ，很難入口
      ，喝飲料又不利于減肥
    ，那就嘗嘗帶有花香的花草茶吧!花草茶指的是將植物之根
    、莖
    、葉
    、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料
    。各種花草茶成分相乘互補
    ，風味豐富及擁有廣泛的功效。在美容護膚
    、美體瘦身
    、保健養(yǎng)生等方面有重要的作用，下面跟小編一起來看看吧!
    1
    、康乃馨：具有改善血液循環(huán)
      ，促進新陳代謝，排除體內毒素
      ，調節(jié)女性內分泌的功效
      ，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁
      。
    2
      、金銀花：可治療習慣性便秘，用金銀花
      ，大黃
      ，按照3：1的用量，一并泡茶飲用
      ，并以適量的蜂蜜調味
      ，有清熱瀉水，潤腸通便的
      ，瘦小腹的功效
      。
    3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象
      ，對慢性胃病
      ，月經失調也有功效
      。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
    4
    、辛夷花：排毒養(yǎng)顏
    。消暑止咳，降壓減肥
    。
    5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能
    ，并具有松弛神經
    ，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼
    ，還有瘦身的功用
    ，注意孕婦禁止使用。
    6
    、紫玫瑰：幫助新陳代謝
    ，排毒通便，纖體瘦身
    ，調整內分泌
    ，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
    7
    、洛神花：可解毒
    ，利尿，去浮腫
    ，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪
    ，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶
    ，95%的病人體重下降了1到3公斤
    ，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的
    ，十分漂亮
    ，冷熱飲用都很好。
    8
      、玳玳花：微苦
      ，但香氣濃郁，配上綠茶飲用
      。滋潤肌膚
      ，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的
      ，美容瘦身飲品
      。
    9
      、檸檬片：可利尿，調劑血管通透性
      ，適合浮腫虛胖的MM
      。
    10、決明子：促進胃腸蠕動
      ，清除體內宿便
      ，降低血脂血壓。通便減肥效果好
      。
    11
      、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣
      ，還可以減少腹部脂肪堆積
      ，許多中醫(yī)減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子
    ，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好
    。
    12、甜菊葉：天然甜味劑
    ，是瘦身著的良伴
    ，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你
    ，主要是和別的花草茶搭配起來飲用
    ，充當甜味劑。
    13
    、荷葉：自古以來瘦身的良藥
    ，可以清火，利尿
    ，清脂
    ，通便。
    14
    、薄荷：好處多多
    ，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了
    ，可以去油膩
    ，薄荷干的濕的都能用。
    15
    、甘草：可以抑制膽固醇
    ，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高
    ，不適合高血壓的人
    。
    16、茴香：可以利尿發(fā)汗
    ，清除皮下脂肪中的廢物
    ，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"
    ，喝的是它的種子
    。
    17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人
    ，喝起來順口且味道會殘留在舌尖
    ，可利尿，分解脂肪
    ，有助于排出體內廢物是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經
    ，安眠的效果
    ，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人
    。
    18
    、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇
    ，抑制肥胖
    ，它的功效很多，是一味很好的花草茶
    。
    19
    、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種
    ，沖泡時可以看到花慢慢的打開
    ，如水中開花一般，功效方面
    ，包括護膚養(yǎng)顏
    ，亦有利尿的功效。
    

          
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    云南白族三道茶介紹
    
                        
    云南白族三道茶去過云南的人都會聽說白族的三道茶，而較為正宗的三道茶
    ，則需要深入云南大理
    ，去白族聚居的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，才能體會到
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
    
                        
    夏季雨量充沛
    ，南方地區(qū)天氣比較潮濕，所以人們比較容易濕氣重
    ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質
    ，如面色稍帶污垢、食欲容易不佳
    、精神容易倦怠
    、頭身困重等。此時不妨試試夏天祛濕茶配方
    。1
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    明
    、清時期官窯的發(fā)展
    
                        
    明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
    ，開始有官廠，專燒進貢的瓷器
    。如在景德鎮(zhèn)設御器廠
    ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
    ，經費出自地方
    ，編役人夫，設窯達五十幾座
    ，專門燒造御器即貢器
                
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    、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了
    
                        
    為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素
    ，水泡過之后花是會變白
    ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的，不可能一泡就變白
    。如果一泡就變白，有可能是買到了假貨
    。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天喝什么茶更養(yǎng)生
    
                        
    冬天，天寒地凍
    、萬物蟄伏
    、寒邪襲人，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
    ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京
    
                        
    老舍茶館一碗老茶品味北京轉天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧。順著前門往西
      ，轉過街角
      ，就會看見一棟古色古香、有一對金龍飛舞的老北京建筑
      ，那就是有著講不完的故事的“老舍茶館”
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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