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    綠茶加冰糖可緩解咽喉炎
    
        
    
            茶百科
            2023-11-19 04:25:18
        
    

        
    
           臺灣“臺視新聞”網(wǎng)站近日的一則消息報道，“綠茶加冰糖”可以有效舒緩咽喉炎所產(chǎn)生的不適
    。這樣搭配有什么醫(yī)學(xué)根據(jù)呢?
    中醫(yī)認(rèn)為
      ，咽喉炎的發(fā)生主要是由肺腎陰虧
    、陰虛火旺
    、虛火上升或外感風(fēng)熱
      、熱毒灼傷咽喉所致
    。綠茶性涼
    ，具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼
    ，具有補(bǔ)中益氣
    、養(yǎng)陰潤肺、止咳化痰的功效
    。此外
    ，冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮
    ，減緩咽喉疼痛
    ，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤肺、生津的作用
    ，以改善咽喉局部的干燥
    、不適感。此外
    ，在所有的糖中
    ，冰糖的滋補(bǔ)作用最強(qiáng)，其補(bǔ)益作用可提高人體免疫力
    ，從根本上增強(qiáng)人體對抗咽喉炎的能力
      。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖
      。但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服
      。
    除了經(jīng)常喝點冰糖綠茶外
      ，咽喉炎患者在日常飲食中還應(yīng)注意以下幾點：
    第一，應(yīng)以涼性和平性食物為主
      ，少食或不食大蒜
      、辣椒、白酒等刺激性食物
      。因為這些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血
      ，這對咽喉無異于火上加油。
    第二
      ，多吃一些具有清熱
      、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨
      、甘蔗
      、西瓜、蘿卜
      、絲瓜
      、無花果、荸薺
      、藕
      、冬瓜、香蕉
      、百合等
      。
    第三，適度增加蛋白質(zhì)的攝入
    ，以提高人體的免疫力
    。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系
    ，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚類、蝦
    、肉類
    、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時要注意少吃羊肉
    、狗肉等過于溫?zé)岬氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，否則容易加重咽喉不適的癥狀。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/35420.html.
    
          
    
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