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    用茶修生用音樂(lè)養(yǎng)性茶+音樂(lè)兩千年的養(yǎng)生潮流
    
        
    
            品茶
            2023-11-19 19:52:15
        
    

        
    
           
    茶文化好音樂(lè)能療傷
      。大媽們只要聽(tīng)見(jiàn)鳳凰傳奇，立馬渾身使不完的勁兒
    。但音樂(lè)能養(yǎng)生的理論祖先們還真實(shí)踐過(guò)，真是夠潮
    。周末
    ，【茶文化】邀請(qǐng)小伙伴們泡杯茶，來(lái)段音樂(lè)
    ，靜下心!
    據(jù)說(shuō)在古代
    ，真正好的中醫(yī)不用針灸或中藥
    ，用音樂(lè)。一曲終了
    ，病退人安。
    中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論
    ，《左傳》中更說(shuō)音樂(lè)像藥物一樣有味道
    ，可以使人百病不生
    ，健康長(zhǎng)壽。古代貴族宮廷配備樂(lè)隊(duì)歌者
    ，不純?yōu)榱藠蕵?lè)
    ，還有一項(xiàng)重要作用是用音樂(lè)舒神靜性、頤養(yǎng)身心
    。

    音樂(lè)可以通過(guò)心理效應(yīng)而達(dá)到養(yǎng)生保健作用。人有五臟——肺
    、肝
      、腎、心
      、脾，不同的臟器有不同的特征
    ，按照中醫(yī)的理論分屬金
    、木
    、水、火
    、土;古代音樂(lè)分商、角
    、羽
    、徵
    、宮來(lái)對(duì)應(yīng)上面所說(shuō)的五行(金、木
    、水
    、火、土)
    ，不同的臟器可以用不同的音樂(lè)來(lái)調(diào)理
    。
    養(yǎng)肝：商音羽音加綠茶

    肝喜歡爽朗
    、豁達(dá)
    ，如果長(zhǎng)期生悶氣，容易產(chǎn)生肝郁氣滯
    。
    不適的癥狀：抑郁、易怒
    、口苦
    、痛經(jīng)、舌邊潰瘍等
    。
    推薦曲目：《胡笳十八拍》
    ，肝順需要木氣練達(dá)，這首曲子中屬于金的商音之素稍重
    ，剛好可以克制體內(nèi)過(guò)多的木氣，同時(shí)曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音
    ，水可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟
    、順暢
    。

    最佳聽(tīng)曲時(shí)間：19時(shí)~23時(shí)。這是一天陰氣最重的時(shí)間
    ，可以克制肝氣
    ，利用旺盛的陰氣滋養(yǎng)肝
    。
    相伴茶品：綠茶，可以稍加一點(diǎn)白茶(如銀針白毫;白牡丹;貢眉;白牡丹;壽眉等)
    。
    養(yǎng)心：徵音羽音加紅茶

    心是人體中最勞累的器官
    ，一刻不停地搏動(dòng)，向全身運(yùn)送血液
    。
    不適的癥狀：失眠、心慌
    、憋氣
    、胸痛
    、煩躁等。
    推薦曲目：《紫竹調(diào)》
    ，心氣需要平和
    ，這首曲子中運(yùn)用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨(dú)特，補(bǔ)水可以使心火不至于過(guò)旺
    ，補(bǔ)火又可使水氣不至于過(guò)涼，利于心臟的功能運(yùn)轉(zhuǎn)
    。

    最佳聽(tīng)曲時(shí)間：21時(shí)~23時(shí)
    ，平心靜氣最好的時(shí)候
    。
    相伴茶品：紅茶
    ，加少量綠茶。
    養(yǎng)脾：徵音宮音加黃茶

    脾是人體造血器官
    ，也是分泌消化液的器官，所有的能量來(lái)源
    。
    不適的癥狀：腹脹、腹瀉
    、肥胖等
    。
    推薦曲目：《十面埋伏》
    。脾氣需要溫和，這首曲子中運(yùn)用了比較頻促的徵音和宮音
    ，能夠很好地刺激我們的脾胃使之在樂(lè)曲的刺激下，對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收
    。

    最佳聽(tīng)曲時(shí)間：進(jìn)餐時(shí)或餐后一小時(shí)內(nèi)。
    相伴茶品：黃茶(君山銀針;蒙頂黃芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黃芽等)
    ，加少量紅茶
    。
    養(yǎng)肺：宮音徵音加白茶

    肺是我們的呼吸器官
    。
    不適的癥狀：咳嗽
    、鼻塞、氣喘
    、感冒等
    。
    推薦曲目：《陽(yáng)春白雪》。肺氣需要滋潤(rùn)
    。這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個(gè)助長(zhǎng)肺氣
    ，一個(gè)平衡肺氣，再加上屬于肺的商音
    ，可以通過(guò)音樂(lè)把你的肺從里到外徹底梳理一遍。

    最佳聽(tīng)曲時(shí)間：15時(shí)~19時(shí)
    。
    相伴茶品：白茶
    ，加少量紅茶或黃茶。
    養(yǎng)腎：五音俱全加黑茶

    腎是排泄器官
    。
    不適的癥狀：面色暗
    、尿頻
    、腰酸、性欲低等
    。
    推薦曲目：《梅花三弄》。腎氣需要蘊(yùn)藏
    ，這首曲子舒緩合宜的五音搭配
    ，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行互生的原理
    ，反復(fù)地、逐一地將產(chǎn)生的能量源源不斷輸送到腎中
    ，一曲聽(tīng)罷
    ，神清氣爽，倍感輕松
    。

    最佳聽(tīng)曲時(shí)間：7時(shí)~11時(shí)。
    相伴茶品：黑茶(湘尖
    、湖南黑茶;老青茶;四川邊茶等)，加少量白茶
      。
    

          
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