瘦身NEW觀點(diǎn)：喝茶阻脂肪抗氧化

、防中暑、預(yù)防夜盲癥與干眼病，水土不服喝了白茶免疫細(xì)胞干擾素分泌量增加5倍。白茶黃酮高，比如一杯綠茶含4杯橙汁，一杯白茶則含12杯橙汁。
喝白茶減肥只是輔助性質(zhì)
其實(shí)，并不是說只要喝白茶就一定可以減肥，任何事物都不能絕對(duì)化。最有效的減肥方法還是要控制飲食加運(yùn)動(dòng)，再加上白茶的輔助效果。而且，白茶的功效也不限于此，對(duì)于女性茶友來說，美容養(yǎng)顏這一點(diǎn)，也同樣不可忽略。

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最快的減肥方法 早上和中午各一個(gè)雞蛋一根黃瓜,晚上一根黃瓜.這方法減肥最快， 我就成功了，一星期瘦了10公斤，從128瘦到了108，一年了都沒反彈， 這種方法每天至少瘦一斤半，因?yàn)辄S瓜沒有糖份，也能吸收黃瓜的熱量， 實(shí)在不行喝光明純牛奶，還可以吃點(diǎn)牛肉，雞肉，鴨肉，但我都試了， 只有吃黃瓜雞蛋瘦最快，別的在減肥期間切勿嘗試.

我認(rèn)為要想快速減肥方法有二：一是以上幾種， 只要堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)，會(huì)在某一天整個(gè)人突然瘦下來， 這就是人們常說的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的效果，但反之，三天打魚兩天曬網(wǎng)， 不僅不會(huì)瘦