瓜果茶里喝出潤白肌膚

茶百科 2023-11-21 14:40:18

炎炎盛夏

，我們又要經(jīng)受肌膚變黑的考驗(yàn)。你知道嗎

，修復(fù)曬后肌膚可以用天然健康的瓜果美容茶

，外洗內(nèi)調(diào)

，美容效果出人意料

。

番茄美膚茶

將1只番茄洗凈去皮

，切成小塊

，再將3克細(xì)嫩綠茶用150毫升90攝氏度的開水沖泡3分鐘

，取茶湯

，兌入番茄塊調(diào)勻即可。每日一劑

，一次服食

。該茶對(duì)減輕黑斑、老人斑

、皮膚皺紋頗為有效

，還適用于維生素C缺乏性出血

。

冬瓜潤膚茶

將200克冬瓜洗凈去瓤切成小塊，加250毫升開水煮爛后

，再加入3克綠茶浸泡5分鐘即成

。每日一劑，一次飲服

。該茶能清熱解毒

，潤膚美白，消脂減肥

。

野菊苦瓜茶(外用)

將250克苦瓜洗凈去瓤切碎

，加1000毫升水煮沸，加入25克野菊花再煮5分鐘

，然后放入15克綠茶浸泡10分鐘

。待茶湯降至40℃左右即可洗用。該茶適用于有炎癥

、熱毒痱子或被紫外線灼傷的皮膚

。

翠衣銀花茶(外用)

冬瓜皮、西瓜皮各250克

，將其洗凈切碎

，加1000毫升水煮沸10分鐘后，加入25克金銀花繼續(xù)煮5分鐘

，再放入15克綠茶浸泡10分鐘

。待茶湯降至40℃左右即可洗用

。該茶適用于有炎癥

、老人斑以及被紫外線灼傷的皮膚和毛發(fā)。

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