• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 茶常識(shí)
    
      

      


      
    
      
        
      夏季常喝10種清熱去火的養(yǎng)生茶
      
        
      
            小小茶農(nóng)
            2023-11-22 21:35:28
        
      

        
      
           
      氣溫一天比一天高，人們很容易上火
      。中醫(yī)認(rèn)為，喝茶是比較常見且管用的去火方法
      。那么
      ，面對(duì)品種繁多的茶
      ，喝哪種茶能達(dá)到清熱去火
      、保健養(yǎng)生的功效呢?下面鳳凰中醫(yī)為您推薦10種具有清熱去火功效的養(yǎng)生茶
      。
      夏季常喝10種清熱去火的養(yǎng)生茶
      綠茶
      綠茶味略苦性寒
      ，具有消熱
      、消暑
      、解毒、去火
      、降燥、止渴
      、生津、強(qiáng)心提神的功能
      。綠茶綠葉綠湯
        ，清鮮爽口
        ，滋味甘香并略帶苦寒味
        ，富含維生素
        、氨基酸
        、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功
        ，又具增添營養(yǎng)之效。
      陳皮茶
      將干橘子皮10克洗凈
      ，撕成小塊，放入茶杯中
      ，用開水沖入
      ，蓋上杯蓋燜10分鐘左右
      ，然后去渣
      ，放入少量白糖。稍涼后
      ，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳
      、化痰
      、健胃。
      西瓜皮涼茶
      很多人吃完西瓜將皮丟棄很可惜
      ，可將外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊
      ，放入適量的水煮半小時(shí)左右，去渣取汁
      ，再加入少量白糖攪拌均勻
      ，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了
      。
      薄荷涼茶
      到中藥鋪買回薄荷葉
      、甘草
        ，每次各取6克
        ，加水1000克左右，煮沸5分鐘后
        ，放入白糖攪勻。常飲此涼茶提神醒腦
        。
      百合花茶
      百合花茶具有安心、益智
        、潤肺止咳的功效
        。百合花的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多
        ，多種維生素比較齊全
        ，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講
        ，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用
        ，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的
        。在沖泡時(shí)首先要注意用量
        ，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些
        ，所以只需要2-3克就可以了。
      金盞花茶
      花草茶中的金盞花則對(duì)降血糖和胃腸道有好處的一種
        。從金盞花的作用來講
        ，它有降血糖的作用、有抑制腎排空的作用
      ，還有解除消化道痙攣的作用
      ，所以它對(duì)胃腸道比較有好處
      ，能促進(jìn)消化
      。在沖泡金盞花時(shí)，先要將花朵用少量的水清洗一下
      ，再注滿水浸泡10分鐘就可以飲用了
      ，但是金盞花在用量上也是有講究的。
      喝的量不要太大
      ，因?yàn)檫@淡淡地苦味能促進(jìn)胃液的分泌
      、開胃，能夠增加食欲
      ，如果苦味太濃了，那么它引起的嘔吐
      ，所以建議不要喝得太濃。沖泡好金盞花
      ，可以加點(diǎn)冰糖或蜂蜜調(diào)味
      。感冒了喝上一杯有利尿
      、退燒作用
      ，但是，孕婦不能飲用
      。天氣太熱時(shí)，可以把沏好的花草茶放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下
      ，口味會(huì)更好。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/42506.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕能喝綠茶嗎
      
                        
      懷孕能喝綠茶嗎孕婦可以喝點(diǎn)淡淡的綠茶
      ，不宜過濃
      ，適量就好
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時(shí)期官窯的發(fā)展
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會(huì)變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時(shí)間以后才會(huì)變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨。玫瑰花茶的沖泡方法：1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬物蟄伏
      、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      ？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京轉(zhuǎn)天安門累了吧?逛大柵欄乏了吧?那就老舍茶館坐坐吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項(xiàng)高深的學(xué)問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣
      ，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹
      ，特點(diǎn)突出者還能品味出自何名茶師之手