普洱茶美容嗎?

，普洱茶的減肥原理是什么呢？主要有以下幾點：

（1）普洱茶能夠減肥起主要作用的就是茶葉中所含的茶多酚

、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質(zhì)，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進(jìn)膽固醇的排泄。

（2）普洱茶對離體腸段有減少收縮幅度和降低收縮頻率的作用

，小腸收縮頻率減慢，意味著對食物的消化較不充分和對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收較少。并且普洱茶能使腸壁舒張，每個蠕動波可以把食物的推進(jìn)距離增大，因而縮短食物在腸內(nèi)停留的時間，這樣小腸就來不及吸收食物的營養(yǎng)了，借此來達(dá)到食物吃得多、營養(yǎng)吸收少的效果。

（3）無論是人工發(fā)酵

，還是自然陳化發(fā)酵，微生物及其代謝產(chǎn)物都是形成普洱茶品質(zhì)、構(gòu)成普洱茶湯色滋味、實現(xiàn)普洱茶保健功效的重要組成部分。普洱茶發(fā)酵過程中產(chǎn)生的有益菌群，主要是黑曲霉、酵母屬一類的，能夠幫助消化，促進(jìn)代謝，從而實現(xiàn)減肥的效果。

研究表明

，想減掉腹部贅肉或臉部脂肪的人很適合喝普洱茶，因為它經(jīng)過獨特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解脂肪的功能，所以想要瘦下去就多喝普洱茶吧！不過，如果喝的方法不對或不對癥