• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 茶常識
    
      

      


      
    
      
        
      喝茉莉茶對身體有什么好處和壞處嗎
      
        
      
            品茶
            2023-11-29 17:34:22
        
      

        
      
           
      喝茉莉茶對身體有什么好處和壞處嗎
      茉莉茶對身體有什么好處和壞處嗎？1
        、清熱解毒：茉莉花茶具有清熱解毒、疏肝理氣的功效
        ，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素
      ，減輕肝臟的負擔(dān)
      。同時
      ，茉莉花茶還具有美容養(yǎng)顏
      、滋潤肌膚的功效
      ，可以讓我們的皮膚變得更加細膩光滑
      。2、抗衰老：茉莉花茶中含有豐富的維生素c
      ，這種物質(zhì)可以有效的抑制黑色素的的生成
      ，對于女性朋友來說，經(jīng)常喝茉莉花茶可以起到美白養(yǎng)顏的功效
      。
      喝茉莉茶有什么好處和壞處
      喝茉莉花茶的好處：

      1.幫助放松：茉莉花茶可以緩解精神壓力和焦慮
      ，幫助放松身心，有利于睡眠
      。

      2.改善消化：茉莉花茶有助于刺激腸胃蠕動
      ，促進消化和吸收。

      3.促進血液循環(huán)：茉莉花茶中的芳香物質(zhì)可以促進血液循環(huán)
      ，改善身體機能
      。

      4.抗氧化：茉莉花茶中含有豐富的多酚類物質(zhì)，具有很強的抗氧化作用
      ，能夠預(yù)防衰老
      、保護心血管等。

      5.降血壓：茉莉花茶中含有一些物質(zhì)
      ，可以降低血壓
      ，對高血壓患者有一定的輔助作用。

      喝茉莉花茶的壞處：

      1.茶葉中含有咖啡因
      ，可能會影響人的睡眠
      。

      2.如果飲用過多，茶葉中的咖啡因和多酚可能會導(dǎo)致心跳加快
      、頭暈等不適癥狀
      。

      3.不建議孕婦、哺乳期婦女及小孩過多飲用茉莉花茶
      ，因為其中的咖啡因等成分對身體有一定的刺激作用
      。

      4.茉莉花茶有輕微的興奮作用，不建議晚上飲用
      。
      喝茉莉花茶的好處與壞處？
      喝茉莉花茶的好處是：
      
常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏
      、凈白皮膚還能夠抵抗衰老
      ，還能疏通人體腸胃可以排宿便
      、順氣清腦、降低血壓和血脂
      ，還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效?
      。
      
茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到驅(qū)除瞌睡
      、消除疲勞
      、增進活力、集中思維的作用
      ；
      
茶多酚
      、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外
      ，還有抗癌
      、抗突變功效。
      
行氣開郁
      。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
      ，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用
      ，可緩解胸腹脹痛
      ，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品
      。
      
抗菌消炎
      。茉莉花對多種細菌有抑制作用，內(nèi)服外用
      ，可治療目赤
      ，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
      。
      
疏肝明目
      。茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華
      ，有排毒養(yǎng)顏的功效
      。茉莉花茶有提神、清火
      、消食
      、利尿等保健作用。
      
喝茉莉花茶的壞處是：
      
神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人不要經(jīng)常飲用茉莉花茶
      ，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶
      ，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神
      ，使得大腦處于興奮狀態(tài)更加不能夠入睡了
      。
      
還有體虛貧血的人不要經(jīng)常喝茉莉花茶
      ，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。
      
一種重疾病患者不適宜喝茉莉花茶
      ，因為它造成身體發(fā)虛發(fā)涼不利于病癥的治療
      

      
擴展資料：
      
喝茶可以減肥：茶葉所含的兒茶素
      、膽甾烯酮、咖啡堿
      、肌醇
      、葉酸、泛酸等多種成分
      ，在綜合作用下
      ，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。在日本
      ，特別喜歡中國的烏龍茶
      。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩
      ，幫助消化
      ，有減肥作用。法國巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實
        ，常飲云南產(chǎn)的普洱茶
        ，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。
      
法國婦女
        ，特別是女青年很講究形體美
        ，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫(yī)生用普洱茶作了試驗
        ，受試者每人每天飲三杯普洱茶
      ，堅持一個月，結(jié)果有的體重減輕了
      ，有的血脂降低了
      。法國醫(yī)生還用云南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗。
      
讓他們每日早
      、午
      、晚各飲一杯陀茶，連用一個月后
      ，有40%以上人的體重有不同程度的減輕
      。這是法國人喜歡喝云南茶的一個原因。根據(jù)茶能減肥的作用
      ，茶葉成為“減肥茶”
      、“健美茶”的主要原料。
      
喝茶可預(yù)防蛀牙：飲茶或用茶漱口、刷牙
      ，不但能除口臭
      ，還可防治齲齒。據(jù)報道
      ，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士周大成
      ，從70年代即開始研究茶葉在預(yù)防齲齒方面的功效、飲茶
      、用茶湯漱口
      、刷牙，或者用含茶的牙膏均可
      ，但以茶湯刷牙為最好
      。
      
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力
      ，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”
        。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力
        。利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一
        。
      
因此，可在兒童中推廣用茶湯漱口
        、刷牙和飲茶
        。低氟地區(qū)，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低）
        ，可以防止齲齒
        。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要
        。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”
        、云南、“滇紅”
        、浙江“杭綠”
        、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等。

      茶有預(yù)防心血管疾病的作用：飲茶對心血管疾病如高血壓
        。冠心病等有一定的防治作用
        。有人通過臨床實驗證實，一個月中日喝三碗沱茶的人
        ，他們的血脂下降了13％
        ，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進行臨床試驗
        ，結(jié)果有30名患者經(jīng)用綠茶進行五天治療后
        ，有的血壓下降，有的恢復(fù)到正常。
      
有人還對喝茶與冠心病的關(guān)系進行了研究
        ，分為不喝茶
        、偶而喝茶、常喝茶三個組
      ，發(fā)現(xiàn)不喝茶的冠心病發(fā)生率為3.1％，偶喝茶者患病率為2．3％
      ，常喝茶者為1.4％
      。由此可以看出喝茶對預(yù)防冠心病的效果。
      
茶葉是腸道疾病的良藥醫(yī)圣張仲景說：“茶治便膿血甚效”?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實
      ，茶是腸道疾病的良藥。茶中的多酚類物質(zhì)
      ，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀
      。茶多酚與單細胞的細菌結(jié)合，能凝固蛋自質(zhì)
      ，將細菌殺死
      。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌
      、大腸桿菌等
      ，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數(shù)會失去活動能力
      。
      
因此
      ，中醫(yī)和民間常用濃茶或以綠茶研末服之，治療細菌性痢疾
      、腸炎等腸道疾病
      。方法是茶葉3克，水一碗
      ，煎服
      ，一日三次；或用濃茶一杯
      ，醋20毫升
        ，混合服下，一日三次
        ；也可用茶葉
        、薺菜花各15克，煎服
        ，一日三次
        ，飯前服用。其次，用水泡茶時
        ，如果飲用水不潔
        ，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀
        ，有凈化
        、消毒作用，這對預(yù)防腸道傳染病有好處
      
平時情緒容易激動或比較敏感
      、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      ，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外
      ，晚上喝茶時要少放茶葉
      ，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后
      ，因為空腹飲茶會傷身體
      ，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌
      ，妨礙消化
      ，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象
      。
      
參考資料：百度百科：茉莉花茶
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/53007.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      幾種在夏天祛濕的飲茶方法（堅決不冷飲）
      
                        
      夏季雨量充沛，南方地區(qū)天氣比較潮濕
      ，所以人們比較容易濕氣重
      ，尤其容易得濕熱證或形成濕熱體質(zhì)，如面色稍帶污垢
      、食欲容易不佳
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      明
      、清時期官窯的發(fā)展
      
                        
      明代官窯明代采取“官辦民燒”的形式
      ，開始有官廠，專燒進貢的瓷器
      。如在景德鎮(zhèn)設(shè)御器廠
      ，也稱景德鎮(zhèn)御窯廠，特派廠官
      ，經(jīng)費出自地方
      ，編役人夫
      ，設(shè)窯達五十幾座，專門燒造御器即貢器
                
                  、清時期官窯的發(fā)展.png" alt="明
      、清時期官窯的發(fā)展">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了
      
                        
      為什么玫瑰花茶泡了就白了玫瑰花本身含有花青素，水泡過之后花是會變白
      ，但是玫瑰花茶泡了較長時間以后才會變白的
      ，不可能一泡就變白。如果一泡就變白
      ，有可能是買到了假貨
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍
      、萬物蟄伏、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢？1
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老舍茶館一碗老茶品味北京
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      鑒別安溪鐵觀音
      
                        
      鑒別精品鐵觀音是一項高深的學(xué)問
      ，安溪著名茶師和老茶民觀形聞香即可鑒別茶葉優(yōu)劣，高者能品斷是茶產(chǎn)何地何村
      ，幾年生茶樹
      ，特點突出者還能品味出自何名茶師之手