普洱茶可以降血壓嗎

小小茶農(nóng) 2023-11-30 14:55:02

普洱茶可以降血壓嗎

？答案是肯定的。普洱茶中含有豐富的茶多酚

，這種物質(zhì)可以幫助我們清除血管中的垃圾

，從而起到降血壓的作用。所以高血壓患者平時可以適適當(dāng)喝一些普洱茶

，或助你遠離高血壓

。因此，血壓高的人平時不妨多喝一些普洱茶

，或助你遠離高血壓

。

人家常說喝茶能排毒減肥，那喝什么茶效果最好呢?小編認為普洱茶當(dāng)之無愧的

，因為普洱茶不但不會影響腸胃，更不會使脂肪

、糖份得不到正常的消耗而致胖

。

普洱茶是用優(yōu)良品種云南大葉種的鮮葉制成

，其外形條索粗壯肥大，普洱熟茶色澤烏潤或褐紅

，滋味醇厚回甘，具有獨特的陳香味兒

，有“減肥茶”“美容茶”之聲譽

。普洱茶是歷史以來形成的云南特有的地方名茶。普洱茶具有暖胃

、減肥

、降脂

、防止動脈硬化

、防止冠心病、降血壓

、抗衰老

、抗癌

、降血糖

、解酒等功效;普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經(jīng)研究具有養(yǎng)顏

、增加皮膚抗氧化水平

，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑

。茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分

，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白

，消除皮膚色斑

。降脂

、減肥

、降壓、抗動脈硬化

。

普洱茶的功效很多人都不清楚

，而普洱茶的喝法也半知半解，只知道普洱茶能減肥

，普洱茶確實具有減肥的功效

，尤其是掌握了普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的喝法

。由于普洱茶的茶味較不易浸泡出來

，所以必須用滾燙的開水沖泡。

、將普洱茶葉置入濾杯中，約10克(鋪滿杯底

，略高)

。

2、將才煮開的沸水注入濾杯中

，蓋末茶葉。

、片刻

，拿出濾杯，棄去第一道茶水

。

、再次注入沸水，蓋末茶葉

，蓋上杯蓋，靜置20秒左右

。

、打開杯蓋倒置，取出濾杯

，稍稍滴去茶汁，置于杯蓋內(nèi)

。

、好了，一杯香濃醇和的普洱茶就泡好了

。

、在享用之余可別忘了濾杯中的茶葉

，千萬別將他棄了

，普洱是非常耐泡的，在將喝完第一道時

，您可以將濾杯放回茶杯中

，同樣再次注水

，蓋上

，靜置小會兒

，第二杯普洱又泡好了。

、二泡和第三泡的茶湯可以混著一起喝

，綜合茶性

，以免過濃

。

9、第四次以后

，每增加一泡即增加15秒鐘

，以此類推。

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