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      茶葉什么時(shí)候喝最好
      
        
      
            品茶
            2023-12-01 20:31:10
        
      

        
      
           
      茶葉什么時(shí)候喝最好
      ，最健康
      ？其實(shí)喝茶的時(shí)間很重要
      ，一般來說
      ，早上起床后空腹喝一杯茶
      ，效果最好
        。這是因?yàn)椴枞~中含有豐富的茶多酚
      ，能夠幫助清除血管管中的垃圾
      ，減少血管堵塞的可能性
      。另外
      ，茶葉中含有咖啡堿，能夠刺激大腦神經(jīng)
      ，有助于提神醒腦
      ，緩解疲勞。所以
      ，早上起床后
      ，不妨喝杯溫開水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，加速新陳代謝
      ，排出體內(nèi)毒素，預(yù)防便秘。同時(shí)
      ，還能起到清理血管的作用
      ，有助于降低血脂，保護(hù)血管健康
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/56762.html.
      
          
      
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