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    新鮮茶葉的吃法有哪些
    
        
    
            茶百科
            2023-12-03 13:28:28
        
    

        
    
           
    茶葉的歷史可以追溯到幾千年前，而如今
    ，茶葉仍然是全球茶文化的重要組成部分。除了傳統(tǒng)的泡茶方式外
    ，茶葉還可以通過多種創(chuàng)新的方式被利用和食用。新鮮茶葉作為一種新興的茶葉形態(tài)，更是促使了茶葉的吃法多樣化的發(fā)展
    。不再局限于烹飪或泡茶
    ，新鮮茶葉可以被加入到各種食物和飲品中
    ，為人們帶來全新的茶葉體驗(yàn)。今天
    ，讓我們一起探索一下新鮮茶葉的吃法有哪些
    ，拓寬我們對茶的認(rèn)識和享受。
    春天飲用一些不同配方的茶飲有不同的功效
    ，可幫助大家緩解上火
    、春困
    、皮膚干燥等春季常見不適。
    推薦幾款春季適宜的茶飲
    薄荷蜂蜜提神茶
    材料：薄荷5~10g
    ，蜂蜜適量
    。
    做法：薄荷用冷水洗凈后放到茶杯中，加入適量熱水沖泡
    。泡約15分鐘后
    ，茶湯溫度降低后加入適量蜂蜜
    ，攪勻即可飲用
    。
    功效：薄荷具有獨(dú)特的芳香，拿來漱口或飲用不僅能齒頰留香
    、口氣清新
    ，還有助于緩解春季上火造成的頭痛
    、目赤、咽喉腫痛
    、牙齦腫痛等癥
    ，也可起到提神醒腦的作用
    。蜂蜜可以調(diào)補(bǔ)脾胃、潤腸通便。
    菊花人參元?dú)獠?/p>
    材料：人參10g
    ，菊花5朵。
    做法：人參洗凈切碎待用（或用參片）
    。杯中放入菊花、人參
    ，熱水悶泡15分鐘即可飲用
    。
    功效：人參有大補(bǔ)元?dú)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、?fù)脈固脫
    、補(bǔ)脾益肺
    、生津安神等功效。藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ，人參含有人參皂苷及多種維生素
    ，對神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，有助于提高免疫力
      、消除疲勞
      ，是緩解春困的好選擇
      。
    菊花氣味芬芳，具有散風(fēng)清熱
      、平肝明目、清熱解毒的作用
      。
    需要注意的是，有高血壓的人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下決定是否使用人參
      ，并且人參不宜與茶葉
      、咖啡
    、蘿卜一起服用
    。
    枸杞蜜菊明目茶
    材料：枸杞子10~15g，菊花5g
    ，蜂蜜適量。
    做法：枸杞子
    、菊花放到茶杯中
    ，加入適量熱水沖泡。泡約15分鐘
    ，茶湯溫度降低后加入適量蜂蜜
    ，攪勻即可飲用
    。
    功效：枸杞子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效
    ，加入味甘的菊花
    ，口感更加甘甜清香
    。
    春季飲用此茶能夠養(yǎng)肝明目，有助于緩解視疲勞
    。
    當(dāng)歸紅棗養(yǎng)顏茶
    材料：當(dāng)歸10g
    ，紅棗3個(gè)
    ，蜂蜜或冰糖適量
    。
    做法：當(dāng)歸去除雜質(zhì)清洗干凈，放入鍋中加適量水
      ，大火燒開后加入紅棗同煮15分鐘
      。茶湯溫度降低后加入蜂蜜攪勻飲用，也可在煮時(shí)加入冰糖
      。
    功效：當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血
      、潤燥滑腸的功效
      ，紅棗能補(bǔ)脾和胃
      、益氣生津
      、調(diào)營衛(wèi)
      。
    身心疲憊時(shí)
      ，喝一杯當(dāng)歸紅棗茶有很好的補(bǔ)血養(yǎng)顏
      、通調(diào)氣血的作用。
    檸檬蜂蜜潤膚茶
    材料：鮮切檸檬半個(gè)，蜂蜜適量
      。
    做法：檸檬切片擠汁，與蜂蜜兌溫水飲用
      。
    功效：檸檬可生津止渴，其中豐富的維生素C是有名的護(hù)膚好幫手
      ，能預(yù)防色斑和皮膚暗淡
      ，還能緩解春季多風(fēng)引起的皮膚干燥
    ，讓肌膚更加晶瑩透亮
    。
    來源： 約見名醫(yī)
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/cha/59705.html.
    
          
    
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