<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 登錄
    首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生

    寶寶春天應(yīng)如何春捂?

    佚名 2024-03-07 18:33:39

    春天天氣干燥

    ,正是兒童易過敏
    、呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。衣服穿少了寶寶會感冒
    ,“捂著”又會捂出病
    。那到底寶寶春捂有什么講究呢?

    春捂的益處

    第一,有利于調(diào)節(jié)人體的恒定溫度,因為無論季節(jié)如何變化

    ,人的體溫總要保持在37度左右
    ,人體保持恒定的溫度,一是靠血管的收縮和皮膚的出汗來調(diào)節(jié);二是靠增減衣服來維持
    。如果過早地減掉衣服
    ,就會破壞人體恒定溫度的調(diào)節(jié),影響身體健康

    第二

    ,“春捂”有利于抵御風(fēng)寒。人體也同自然界一樣
    ,在春天開始復(fù)蘇
    ,原先處于“冬眠”的皮膚細胞開始活躍起來,毛孔張開
    。這時當(dāng)冷風(fēng)襲來時
    ,就能長驅(qū)直入,使人感到寒冷

    第三

    ,“春捂”有利于適應(yīng)季節(jié)的變化,在初春時節(jié)
    ,經(jīng)常有寒流和強冷空氣南下
    ,導(dǎo)致氣溫急劇下降。在這種情況下
    ,如果不“捂”著點兒
    ,就很難適應(yīng)這種冷暖的變化,許多人甚至可能會患感冒
    、氣管炎
    、關(guān)節(jié)炎等疾病。

      寶寶“春捂”四大標(biāo)準(zhǔn)

    1

    、氣溫:15℃是春捂的臨界溫度

    研究表明對兒童

    、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度
    。也就是說
    ,當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對穩(wěn)定時,就可以不捂了

    2

    、溫差:日夜溫差大于8℃是捂的信號

    春天的氣溫,前一天還是春風(fēng)和煦

    ,春暖花開
    ,剎那間則可能寒流涌動
    ,“花開又被風(fēng)吹落”,讓你回味冬日的肅殺
    。面對溫度百變的春天
    ,父母應(yīng)得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現(xiàn)在認為
    ,日夜溫差大于8℃是該捂的信號

    3、時機:冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

    醫(yī)療氣象學(xué)家發(fā)現(xiàn)

    ,許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下和降溫持續(xù)的時間密切相關(guān)
    。最明顯的就是感冒、消化不良
    ,在冷空氣到來之前便捷足先登
    。因此
    ,捂的最佳時機
    ,應(yīng)該在氣象臺預(yù)報的冷空氣到來之前24~48小時,晚了則猶如雨后送傘

    4

    、持續(xù)時間:7-14天恰到好處

    捂著的衣衫,隨著氣溫回升總要減下來

    。但是減衣不能太快
    ,否則會出現(xiàn)沒“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位?醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn):氣溫回冷需要加衣御寒
    ,即使此后氣溫回升了
    ,也得再捂7天左右,體弱的孩子和老人才能適應(yīng)
    。減衣過快有可能會讓他們凍出病來

    本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/196015.html.

    聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享

    ,被刊用文章因無法核實真實出處
    ,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的
    ,請聯(lián)系管理員
    ,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實
    ,我們會第一時間予以刪除
    ,并同時向您表示歉意,謝謝!

    上一篇:

    下一篇:

    相關(guān)文章
    春季如何祛痘,三個祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方?)
    春季如何祛痘,三個祛痘偏方春季氣候干燥
    ,很容易出現(xiàn)長痘痘的情況哦
    ,那么你是如何祛痘的呢,痘痘長在臉上不僅會影響美觀
    。而且還會導(dǎo)致一些肌膚問題的出現(xiàn)
    春季養(yǎng)好肝臟很重要,這些飲食很健康
    肝臟是我們身體中非常重要的一個器官了
    ,這對于我們的身體健康來說是非常有好處的了,是可以幫助我們保健身體的了
    ,對于我們的好處是非常多的了
    春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏
    春季吃這些食物,幫助排毒養(yǎng)顏春季的時候我們是很需要排毒養(yǎng)顏的,在春季的時候?qū)W會方法養(yǎng)生非常重要
    ,特別是要注意飲食
    ,吃的健康是有助于我們健康的,那么具體在春季的時候我們可以吃什么來養(yǎng)生
    春季干燥上火容易長痘,這些食物祛痘
    在春季的時候,萬物都是在生長的了
    ,因此對于我們來說
    ,在這時候就特別容易出現(xiàn)各種各樣的問題了,尤其容易讓我們出現(xiàn)煩躁的情況了
    春飲花茶獲益匪淺
    “竹外桃花三兩枝
    ,春江水暖鴨先知?div id="jfovm50" class="index-wrap">!碧K軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景
    ,以及令人欣喜的美好心情。春天正是萬物生長
    ,百花齊放的時候
    。其實對于女性朋友來說,我們要抓緊時間好好將冬天的寒氣排除體外
    春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
    每個季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
    ,春季來了,很多人都覺得不舒服
    ,和季節(jié)性有關(guān)系
    。春季是一個濕氣重的季節(jié),那么如何祛濕的呢
    ,特別是仲春時節(jié)
    春季多吃蔬菜好,這三種不可錯過