<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 春季養(yǎng)生
    
    

    


    
    
    
        
    春季清熱祛濕茶
    
        
    
            佚名
            2024-03-13 07:04:01
        
    

        
    
           
    1、陳皮茯苓茶
    做法：茯苓5克
    ，陳皮2克
      。茯苓
      、陳皮洗凈
      ，放人保溫杯中
      ，在杯中沖入熱水
      ，等待5分鐘即可飲用
      。
    功效：健脾利濕
      ，化痰減肥，健脾燥濕
    ，化痰祛脂。
    2
    、枸杞薏米茶
    做法：薏米300克，枸杞子一把
    ，紅棗2-3顆
    ，冰糖
    、水適量
    。將買來的薏米揀出雜質(zhì)
    ，用清水淘凈并控干水分
    ；將薏米放入平底鍋中
    ，鍋中不可放油
    ，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火
    ；將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入
    ，如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米
    ，沖入滾燙的開水
    ，浸泡5-10分鐘即可飲用。
    功效：薏米有利水消腫
      、健脾去濕
      、舒筋除痹
      、清熱排膿等功效
      ，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕
      ，宜在春季養(yǎng)生飲用。
    3
      、二花蜜茶
    做法：木棉花10克
      ，槐花10克
      ，蜂蜜適量
      。木棉花、槐花放入砂鍋
      ，加清水800ml，大火煮沸
      ，小火熬煮15分鐘，去渣留汁
      ，調(diào)入蜂蜜即成
      。
    功效：具有清熱祛濕
      ，涼血止痢的功效
      。尤其適用于有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用
      。
    4
    、五花茶
    做法：金銀花、杭白菊、扁豆花
    、雞蛋花
    、木棉花各15克
    、鮮土茯苓
    、苡米50克。將上述材料洗凈后（鮮土茯苓宜斬成細(xì)塊狀）
    ，加入適量水
    ，煎煮半小時(shí)即可飲用（根據(jù)口味可以加入適量冰糖調(diào)味）
    。
    功效：選用的均為清熱
    、解暑、利濕功效之花
    ，使其功效不言而喻，再加入利濕
    、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓
    ，及健脾利水
    、清熱
    、舒筋的苡米
    ，使得本茶利濕效果更強(qiáng)
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/209253.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)
    ，我們會第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季如何祛痘,三個(gè)祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方
    ？)
    
                        
    春季如何祛痘,三個(gè)祛痘偏方春季氣候干燥
    ，很容易出現(xiàn)長痘痘的情況哦
    ，那么你是如何祛痘的呢
    ，痘痘長在臉上不僅會影響美觀
    。而且還會導(dǎo)致一些肌膚問題的出現(xiàn)。下面的這些祛痘偏方你可以試試
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季干燥上火容易長痘,這些食物祛痘
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春飲花茶獲益匪淺
    
                        
    “竹外桃花三兩枝
    ，春江水暖鴨先知
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！碧K軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景，以及令人欣喜的美好心情
    。春天正是萬物生長
    ，百花齊放的時(shí)候。其實(shí)對于女性朋友來說
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
    
                        
    每個(gè)季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
    ，春季來了
    ，很多人都覺得不舒服，和季節(jié)性有關(guān)系
    。春季是一個(gè)濕氣重的季節(jié)
    ，那么如何祛濕的呢，特別是仲春時(shí)節(jié)
    ，除了一些良好的祛濕的方法以外