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    春季養(yǎng)生湯排毒法
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-14 03:08:51
        
    

        
    
           
    一
    、冬瓜薏米老鴨湯
    主料：老鴨半只
    ，薏米一把
    ，冬瓜一斤
    ，蔥
    ，姜
      ，料酒
    ，鹽
    做法：
    老鴨去頭
    、腳和屁股
    ，清洗干凈
    ，剁成大塊。蔥切段
    ，姜切片
    ，冬瓜切大塊，薏米洗凈備用
    。
    鴨塊放在冷水鍋中大火燒開
    ，煮三分鐘去血水，盛出
    ，用清水洗凈
    。
    鍋入油，五成熱時放入蔥段和姜片炒香
    ，再倒入鴨塊炒變色后放入開水
    ，薏米燉1小時
    。
    在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽，中火燉20分鐘即可
    。
    二
    、蘑菇冬瓜湯
    材料：雞蛋，鹽
    ，海米
    ，蘑菇，冬瓜
    ，香油
    做法：
    1
      、簡單的連油都不放，水開加冬瓜片
      、蘑菇片和海米一起煮
      。
    2、用鹽調調味
    ，撒個雞蛋花
    ，滴幾滴香油，出鍋
    。
    

          
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    春季如何祛痘,三個祛痘偏方(祛除痘痘有哪些偏方？)
    
                        
    春季如何祛痘,三個祛痘偏方春季氣候干燥
    ，很容易出現(xiàn)長痘痘的情況哦
    ，那么你是如何祛痘的呢，痘痘長在臉上不僅會影響美觀
    。而且還會導致一些肌膚問題的出現(xiàn)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季養(yǎng)好肝臟很重要,這些飲食很健康
    
                        
    肝臟是我們身體中非常重要的一個器官了
    ，這對于我們的身體健康來說是非常有好處的了，是可以幫助我們保健身體的了
    ，對于我們的好處是非常多的了
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春飲花茶獲益匪淺
    
                        
    “竹外桃花三兩枝
    ，春江水暖鴨先知?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！碧K軾的這句詩很好的描述了春天到來的美景
    ，以及令人欣喜的美好心情。春天正是萬物生長
    ，百花齊放的時候
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季如何去濕氣,仲春祛濕的食譜
    
                        
    每個季節(jié)都有著不同的養(yǎng)生的方式和方法哦
    ，春季來了
    ，很多人都覺得不舒服，和季節(jié)性有關系
    。春季是一個濕氣重的季節(jié)
    ，那么如何祛濕的呢，特別是仲春時節(jié)
    ，除了一些良好的祛濕的方法以外
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    春季多吃蔬菜好,這三種不可錯過