春季的時候大家會發(fā)現(xiàn)
，這時候我們?nèi)梭w最容易產(chǎn)生的問題就是上火，這對我們健康影響也是非常大的多吃梨
在春季的時候
，我們首先推薦大家去吃的就是梨了，在梨中含有蛋白質
吃草莓
春季的時候我們還推薦吃的就是草莓了
，作為春季的應季水果，吃起來味道好養(yǎng)生效果也不錯，特別對于肝火旺盛的人來說，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果春季到來
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