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      春節(jié)餐桌上怎么喝酒不會醉
      
        
      
            佚名
            2024-03-15 08:04:48
        
      

        
      
           
      1、別空腹喝酒
      。在喝酒前多吃一些高蛋白的食物最好
      ，比如吃幾個雞蛋，喝些牛奶什么的
      。高蛋白食物可以中和酒精
      ，從而減少人體對酒精的吸收。
      2
      、不要用濃茶解酒
      。濃茶中的茶堿會讓血管收縮，更能加劇醉酒后的頭疼
      。雖不能喝濃茶
      ，但可以喝點淡茶，有護肝作用
      。也可多喝些果汁
      ，其內的酸性成分能中和酒精。
      3
      、盡量慢喝
      。喝酒后酒內乙醇五分鐘就會進入血液，半小時至兩小時是血液中乙醇濃度達到頂峰的時候
        。
      4
        、別和碳酸飲料同飲。碳酸飲料能加快身體吸收酒精
        ，也不要多種酒混著喝
        ，否則會很容易喝倒下。
      5
        、在喝白酒的時候
        ，盡量多喝白開水，這樣可以有助于酒精隨尿排出體外
        。
      6
        、在喝啤酒的時候，要勤上廁所
        。
      7
        、在喝烈酒的時候，多加冰塊。
      8
        、解酒要用熱湯
        ，特別是姜絲燉的魚湯，非常有效果
        。
      9
      、豬肝能提升對乙醇的解毒能力，所以喝酒時吃豬肝是不錯的選擇
      ，其不僅能解毒還能補充喝酒時體內丟失的維生素B
      。
      10、酒后吃甜柿子
      ，酒味會消失
      。喝完酒后吃些甜點和水果能保持不醉的狀態(tài)，尤其是甜柿子
      ，其內含有大量果糖
      ，能使乙醇氧化并加快其分解。
      11
      、在喝酒間隙，千萬不要抱著酒杯不放
      ，偷點懶
      ，吃點新鮮的蔬菜和水果，不僅可以解酒
      ，而且可以有效減少酒精對身體的傷害
      。
      12、在酒桌上
      ，要善于發(fā)言
      ，善于推酒，不到最后一刻堅決不碰酒杯
      ，想著法子讓別人喝
      ，還不傷害彼此之間的感情，這才是真本事
      。

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/219251.html.
      
          
      
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                                            春天疲勞怎么辦
      ？-解春困要沖四關      
                                              
      
      
        
      

  
    
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