過(guò)了一整個(gè)冬季
，是不是覺(jué)得自己身上的肥肉多了很多，女性很愛(ài)美，重視自己的身材，所以女性春季減肥成了很重要第一件事情。女性吃什么具有減肥的作用?春季可以選擇排毒的食譜，下面的這些春季排毒的食譜可以試試，效果很好。蜂蜜雪梨羹
減肥排毒功臣：蜂蜜
減肥排毒功效：蜂蜜有潤(rùn)肺止咳
、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜和雪梨一起此話做法：雪梨洗凈切塊;準(zhǔn)備幾個(gè)燉盅
苦瓜竹筍湯
減肥排毒功臣：苦瓜、竹筍
減肥排毒功效：苦瓜有去火消脂
、解毒排毒、養(yǎng)顏美容的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質(zhì)，可以有增強(qiáng)細(xì)胞活性的作用，對(duì)于清除體內(nèi)的有害物質(zhì)有好處，從而達(dá)到降低脂肪的作用，對(duì)于促進(jìn)食物吸收和排泄有好處。做法：竹筍去皮切片
，焯水去澀去草酸;苦瓜洗凈去瓤，切段;沙鍋加清水、姜片、蝦皮燒開(kāi)，放入竹筍片煮20分鐘;放入苦瓜煮三五分鐘后，放鹽、雞精、香油調(diào)味，關(guān)火前放入蘿卜苗略煮兩分鐘即可。黃瓜雞蛋紫菜湯
減肥排毒功臣：黃瓜
減肥排毒功效：所含的黃瓜酸，能促進(jìn)人體的新陳代謝
，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚做法：鍋中放入清水、姜片燒開(kāi);紫菜撕碎放入鍋中
女性吃什么食物有減肥的作用?上面的這些春季最排毒減肥的食譜，大家都知道了
本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/21991.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
？)" onerror="nofind(this)" >
祛痘偏方.png)
？)" onerror="nofind(this)" >
痘,這些食物祛痘.png)
題這些方法有效解決.png)
好肝臟很重要,這些飲食很健康.png)
顏.png)
過(guò).png)
陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰之四季養(yǎng)生.png)