春季到來
頸部
春季的時候我們必須要對保暖的工作做好才行，首先要注意的就是頸部了
，由于在脖子后面有個穴位叫“大椎穴”，幾乎所有的陽經(jīng)都要從大椎穴經(jīng)過，在此匯聚。如果大椎穴受寒，會導(dǎo)致人體陽氣被阻遏，不利于氣血運行，更不利于腦部供血，所以早晚氣溫低時要穿高領(lǐng)衣服或者圍圍巾。遇上倒春寒的天氣，體弱者出門最好戴頂帽子，避免頭部著涼，這是我們在春季保暖要注意的第一個情況。
背部
之后我們要注意保暖的就是背部了，中醫(yī)認為背部是“督脈所過”
，屬陽，背部著涼則陽氣受損。因此，注意背部保暖也是很重要的。所以我們在春季的時候就可以在單衣上套件毛背心是比較合適的做法，如果還怕熱，穿件風(fēng)衣也不錯，這樣對我們保暖也是有意義的。下腰部
除了上面介紹的情況
，我們在春季還要注意的就是下腰部的保暖了，這指的是腰部以下的部位。中醫(yī)認為，“寒為陰邪”，寒多自下而起，因為距離心臟遠，人體下身的血液循環(huán)要比上身差，容易遭到風(fēng)寒侵襲，因此要注意下身的保暖，促進血液循環(huán)春季的時候我們很適合進行養(yǎng)生，在這時候也是需要保暖的
，在這時候天氣變化比較大，對我們健康影響也很大，上面介紹的這些部位都是春季我們必須要注意去保暖的，這些部位容易產(chǎn)生怕冷的情況，我們必須要小心應(yīng)對才行。本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjiys/21984.html.
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好肝臟很重要,這些飲食很健康.png)
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